Si solo estar al aire libre en el valle de Hudson, Adirondacks, el centro de Vermont o los Berkshires en el oeste de Massachusetts no fue lo suficientemente estimulante para el espíritu, estos centros turísticos enfocados en el bienestar tienen terapias únicas, excelente comida de la granja a la mesa, deportes y un relajante spa. tratamientos, todo envuelto en aire fresco a la antigua y en los atractivos ojos inspiradores de la naturaleza.
El año Miraval Berkshires Resort y Spa en Lenox, Nueva York, comprende 380 acres de terrenos cuidados e incluye un jardín zen, una terraza de piscina al aire libre, una piscina olímpica de entrenamiento en la puerta, un centro equino, un centro de actividades, aulas cubiertas y un spa muy, muy grande, el de la marca. más grande con 29,000 pies cuadrados y 28 salas de tratamiento.
Lanzado el Día de los Caídos, el nuevo campamento de verano de Miraval, es una experiencia increíble de un mes con cuatro noches gratis (reserve 30, pague 26), un crédito de resort de $ 175 por noche y un masaje de relajación exclusivo de cortesía.
Lo crea o no, es poco probable que se quede sin actividades de bienestar incluso durante una estadía de un mes.
Las clases van desde el kickboxing hasta el kayak y la meditación equina en expansión espiritual con magníficos caballos de rescate, salvados de la matanza.
Cada día, cene en tres deliciosas comidas deliciosas y espléndidamente nutritivas de tres platos en el gran restaurante Harvest Moon, que tiene un gran espacio para comer al aire libre.
Las tarifas para el complejo 55 Lee Road comienzan desde $ 599 por persona, por noche, todo incluido. El campamento de verano cuesta $ 20,800 por persona, por mes.
Cerca, el abuelo de las granjas de salud estadounidenses, Canyon Ranch en el otro la ciudad de Lenox, la de Massachusetts, es la zona cero para el fitness y la pérdida de peso. No está de más que su ubicación en Lenox, que se inauguró en 1989, se encuentra alrededor de una hermosa mansión de la Edad Dorada.
Los regímenes Pathways de Canyon Ranch se basan en menús de alimentos diseñados por expertos y enfocados en la salud y ejercicios recetados. Elija entre programas de tres a siete noches con cinco a diez servicios y actividades específicos, desde la meditación con hipnoterapia hasta la terapia neuromuscular, y no olvide reservar un masaje súper relajante.
Este verano, un nuevo programa Pathways se enfoca en la recuperación post-COVID-19, útil para cualquier persona que haya tenido un pequeño desliz en hábitos poco saludables o aumento de peso durante el confinamiento de COVID; o simplemente reiniciar para volver a la llamada normalidad.
Las tarifas en el complejo de 165 Kemble St. comienzan desde $ 2,550 por persona por tres noches, todo incluido.
El otoño pasado, Troutbeck en Hudson Valley continuó una conversión de tres años en un retiro en el campo con la adición de su complejo enfocado en la salud, The Barns. Está el Tall Barn, donde se imparten clases de estudio que van desde yoga hasta tai chi; el Long Barn, que alberga el gimnasio Technogym, salas de tratamiento de spa, vestidores elegantes revestidos de pino y saunas desintoxicantes; y un granero de poste abierto de temporada para clases al aire libre.
Mientras que lo corpóreo obtiene un buen repaso en los Graneros, los terrenos naturales alimentan el alma. Las habitaciones de la casa solariega increíblemente pintorescas son espaciosas y sencillas, y están rodeadas de árboles poderosos. El edificio lleno de piedra data de 1920 cuando se construyó junto con un idílico jardín amurallado cerca de la apartada Garden House, que es donde las celebridades que recargan energías eligen quedarse.
También está el pequeño Century Lodge de 250 años, originalmente una taberna y ahora habitaciones, o que se puede reservar como un hogar lejos del hogar completo con cocina y sala de estar.
Troutbeck tiene muchas actividades lúdicas, incluidas las diseñadas para niños. Hay juegos de césped, dos canchas de tenis, una piscina al aire libre con servicio de comidas y bebidas, caminatas y senderos para caminar a través de los 250 acres. Por no hablar de las bicicletas.
Contrate a un profesional del tenis, reserve un masaje personalizado o consulte a un experto en Experiencias Somáticas que combatan el estrés y el trauma. Y no olvidemos esa gran actividad de bienestar: hamacas.
Recuéstese en medio del hermoso paisaje natural, aliviado por el canto de los pájaros y las agitadas aguas de Dunham Creek y el Webatuck Creek abriendo el apetito para una comida sabrosa inspirada en ingredientes locales y forrajeros en la propiedad.
Las tarifas desde el resort en 515 Leedsville Road, Amenia, Nueva York, comienzan en $ 240 por noche, uso de servicios incluido.
Ubicado en 300 acres, con vistas de la pradera a la montaña, el todo incluido Granjas gemelas, un resort rural de lujo en Barnard, Vermont, se centra alrededor de una granja de estilo federal construida en 1795, que alguna vez fue un refugio rural privado.
Puede ir en bicicleta a Silver Lake (cuatro millas) donde el paseo marítimo privado de Twin Farms alberga canoas y kayaks; jugar al croquet, al bádminton o al tenis junto al hermoso estanque de cobre bordeado de flores silvestres; o relájese en el magnífico Bridge House Spa.
Este verano, el fundador de Bodhimaya, Cornelius O’Shaughnessy, dirigirá un retiro especial Farm-2-Soul basado en el programa de meditación y nutrición de Bodhimaya, que tiene como objetivo corregir las causas fundamentales de la mala salud.
Las tarifas desde el 452 Royalton Turnpike-set comienzan en $ 2,000 por noche. Retiro Farm-2-Soul: del 9 al 15 de septiembre, $ 250 por persona.
El punto de el punto se está alejando de todo y recargando las pilas en un antiguo y remoto campamento de Rockefeller en Upper Saranac Lake, Nueva York, en las Adirondacks.
Un lugar incomparablemente relajante al que se accede por un largo camino de tierra a través de bosques remotos, actividades de restauración simples y comida fabulosa de la granja a la mesa es la receta saludable aquí. El mimo servicio de primera clase del resort todo incluido no está de más.
The Point se trata de intercambiar el ajetreo urbano competitivo por tiempo de juego en un paisaje natural virgen: las actividades de este verano incluyen caminatas, natación en el lago, esquí acuático, wakeboard, kayak, tenis y bádminton.
No hay televisores en las espectaculares habitaciones diseñadas individualmente, pero hay uno en el fabuloso pub / salón social, que también tiene billares y dardos. Los masajes en la habitación se coordinan bajo petición y tienen un coste adicional. Si la facilidad para vivir alivia el estrés, entonces este es el lugar para relajarse y hacer fluir el chi.
Las tarifas comienzan en el complejo en 222 Beaverwood Road a partir de $ 1,750 por persona, por noche.
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