Tom Jones marcará el hito de su cumpleaños dentro de dos meses, pero La voz Desde entonces, el juez ha compartido el método que mantuvo su buena salud.
El creador de éxitos Delilah, de 83 años, reveló que colgarse boca abajo como un murciélago lo mantiene en forma y saludable.
En una entrevista anterior, habló de la extraña acción conocida como “terapia de inversión”, en la que los individuos se dan la vuelta sobre un marco especial.
En 2021, le dijo a The Sun: “En 2030 tendré 90 años. Estoy colgado boca abajo. Ya sabes, en uno de esos marcos.
“Es genial. Pones los pies en la cosa, giras y te cuelgas”.
Se cree que el método ayuda a prevenir problemas de espalda y aborda la mala circulación, al cambiar la gravedad del cuerpo y aliviar la presión sobre la espalda y la columna.
Aquellos con dolor lumbar crónico, mala circulación, ciática y escoliosis pueden beneficiarse de él, pero los profesionales médicos han notado que podría ser riesgoso para cualquier persona con presión arterial alta, enfermedad cardíaca o glaucoma e instan a consultar a su médico de cabecera antes de probarlo. según el Servicio Nacional de Salud.
Tom ha enfrentado problemas de salud a lo largo de los años, ya que la estrella nacida en Gales se sometió a dos reemplazos de cadera y revisó su estilo de vida para perder peso.
El creador de éxitos se sometió a una cirugía en la cadera izquierda en 2017 y en la derecha cinco años después.
El procedimiento se llevó a cabo cuando el cantante reveló que tenía dificultades para ponerse de pie durante sus actuaciones en el escenario. Le dijo a MailOnline: “Sí, puedo cantar unas cuatro canciones sin estar sentado”, antes de su cirugía.
Tom habló sobre su cirugía en 2022 en Entertainment Autumn Showcase de ITV, donde estaba de buen humor a pesar de su próximo reemplazo de cadera.
“Tengo que tener una cadera nueva”, dijo Tom. “Tenía [my left hip] hecho hace cinco años y funcionó muy bien, así que ahora [my right hip’s] empezando a ir – ¡desgaste!”
Añadió: “Así que, en este momento, ¡estoy hueso con hueso! Eso es lo que el tipo [doctor] me dijo. Pero primero tengo que hacer una gira por Estados Unidos y no puedo ir ahora. Él dijo: ‘¡Bueno, deberías hacerlo!’ Dije: ‘¡No puedo, tengo un espectáculo que hacer!’”
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