En una serie semanal Lo esencial de USA TODAYlas celebridades comparten lo que alimenta sus vidas, ya sea en casa, en el set o de viaje.
Casi tres décadas después de su carrera, Wilmer Valderrama está lejos de terminar de reinventarse.
El actor venezolano-colombiano, que ha protagonizado programas como comedias para adolescentes. “Ese programa de los 70” El drama criminal “NCIS” y la serie infantil animada “Handy Manny” son sinceros sobre su vida y su carrera en sus primeras memorias. “Una historia americana: todos están invitados” (ya disponible).
“Cuando ves que hay múltiples grupos de edad que están creciendo con múltiples cosas que has hecho en tu carrera, no es sólo una lección de humildad, es una gran responsabilidad subir un nivel”, dice Valderrama.
Valderrama comenzó a actuar a los 18 años como el extravagante Fez en “That ’70s Show”. “Todo en lo que estoy trabajando te hará sentir como si me estuvieras viendo por primera vez”, dice. “Quiero dedicar mi vida a seguir llevándolos (a los fans) a viajes divertidos, curativos, emocionantes y, con suerte, inspiradores”.
Entre días agitados de rodaje en platós de televisión y cine, dirigir varias empresas y ser padre de Nakano, hija de 3 años.aquí están los elementos esenciales de Valderrama para afrontar su apretada vida.
El estilo básico ‘sin esfuerzo’ de Wilmer Valderrama
Cuando se trata de moda y estilo para Valderrama, menos es más.
Si no se pone trajes de negocios impecables para el trabajo, puedes encontrar al actor relajándose con ropa deportiva. El ropa deportiva EPU ¿La opción del fundador? Una sudadera con cuello redondo.
“Hay algo realmente sencillo en eso”, dice Valderrama. “Te pones jeans, parece que todavía lo estás intentando”.
En el departamento de peluquería, el actor simplifica las cosas con su práctica pasta de cera de Baxter de California.
“Tengo mucho cabello y es muy grueso. Es lo único que le indicará que haga algo. De lo contrario, es el cabello de Erik Estrada”, dice Valderrama, refiriéndose en broma a los mechones abultados del actor de “CHiPs”.
Rutina de ejercicios de Wilmer Valderrama: carreras matutinas ‘terapéuticas’ (y café ‘ceremonial’)
Al que madruga, le pilla el gusano y se mantiene en forma, al menos en el libro de Valderrama.
El actor comienza cada día con un entrenamiento a las 4:30 am: “Se me están acabando las horas del día entre estar en el set y dirigir todas las productoras”, dice.
Si bien Valderrama combina entrenamiento en circuito, entrenamiento con pesas y artes marciales mixtas, las carreras al aire libre son una de sus favoritas en su régimen de ejercicios.
“Todo está oscuro: no hay autos, hay serenidad. El aire todavía es fresco y limpio; ves las estrellas. Estás escuchando tu música favorita… Hay algo muy terapéutico en eso también”.
Y una vez que termina su turno de sudor del día, Valderrama se da el capricho de “el trago de espresso perfecto”.
“Hay que conseguir los granos; hay que molerlos. Es como mi ceremonial”, dice Valderrama. “Tengo que preparar el café y tengo que sentarme allí y observar cómo se vierte lentamente en la taza. Y luego un pequeño cubo de azúcar moreno de coco en el fondo”.
Wilmer Valderrama no se cansa de este álbum ‘fuego’
Últimamente, las ansias musicales de Valderrama lo hacen retroceder a los años 90.
El “Encanto” La estrella ha estado tocando con el ícono de la salsa. marc antonio sus primeros tres álbumes, “Otra Nota”, “Todo a Su Tiempo” y “Contra la Corriente”, en una rotación “espalda con espalda”.
Valderrama también ha estado revisando el exitoso álbum de Santana de 1999, “Supernatural”, que presenta el Rob Tomás– Smash asistido “Suave”. “Ese álbum es tan apasionante”, dice. “Olvidas cuántos golpes tiene ese”.
Y la banda de rock alternativo de Thomas, Caja de cerillas veintesigue siendo el favorito de todos los tiempos para Valderrama. “Crecí con esos tipos. Y Rob Thomas es uno de mis compositores favoritos”.
Wilmer Valderrama dice que este reality fue un ‘faro de esperanza’
Cuando Valderrama aparece en el metro, está totalmente a favor del drama en pantalla.
Algunos de los favoritos televisivos recientes de Valderrama incluyen el thriller legal de Netflix. “El abogado de Lincoln” protagonizada por su amigo y ex coprotagonista de “From Dusk Till Dawn”, Manuel García-Rulfo, así como por un drama de época ganador de un Emmy. “Shougun.”
Valderrama también es un ciudadano orgulloso de Bachelor Nation, ya que él y su prometida Amanda Pacheco han hecho un ritual para mantenerse al día con la serie de competencias de citas “El soltero” y “La despedida de soltera”.
“No tengo miedo de decirlo: espero con ansias que lleguen los lunes por la noche y ocasionalmente los martes”, dice Valderrama. “Eso es algo que nos une a Amanda y a mí. Es divertido e igualmente frustrante ver ese programa”.
Y el spin-off geriátrico de la franquicia, “El soltero de oro” Conquistó a Valderrama a partes iguales, y el actor lo llamó cariñosamente Soltero de Oro Gerry Turner “mi muchacho.”
“Yo también lo conocí y fue muy amable. ‘The Golden Bachelor’ para mí fue simplemente un rayo de esperanza. Me alegré mucho de verlo”.
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