En Dinamarca, el poder de la música está cambiando vidas. Desde su lanzamiento en 2021, el proyecto Música y Maternidad, una iniciativa para apoyar a las madres con depresión posparto (PPD) – ha proporcionado un entorno seguro y enriquecedor para que las mujeres se conecten, expresen sus emociones y recuperen su sensación de bienestar a través de la canción.
Este innovador programa, dirigido por OMS/Europa e implementado por la Región Central de Dinamarca, aprovecha la potencial terapéutico de la música. Durante 10 semanas, grupos de madres asisten a sesiones semanales de canto de 1 hora diseñadas específicamente para ellas. Ofrecen más que solo melodía: fomentan el empoderamiento, la comunidad y la curación.
Canciones de solidaridad
La DPP afecta a entre el 11% y el 17% de las mujeres posparto en todo el mundo, pero muchas luchan por encontrar formas eficaces de afrontarla. El proyecto Música y Maternidad aprovecha un creciente conjunto de pruebas que muestran cómo las artes, en particular la música, pueden desempeñar un papel fundamental en la mejora de la salud mental.
En 2019, la OMS/Europa publicó el informe. “¿Cuál es la evidencia sobre el papel de las artes en la mejora de la salud y el bienestar?”que enfatizó el impacto transformador de las artes en los resultados de salud.
Inspirada por sus hallazgos, la Región de Dinamarca Central se acercó a la OMS/Europa para colaborar en el proyecto Música y Maternidad. Junto con otros 2 socios – el Centro Cultural de Cluj (Rumania) y el Instituto Superior de Sanidad (Italia) – implementaron una versión localizada del protocolo Música y Maternidad.
Louise Frøkjær Carstens, jefa de proyecto en Den Kreative Skole en Silkeborg, comparte la filosofía detrás de la iniciativa: “Queríamos crear un espacio donde las madres no sólo pudieran cantar sino también conectarse con sus emociones de una manera significativa. Cantar les ayuda a respirar, expresarse y, lo más importante, a sentirse empoderados nuevamente”.
Una participante compartió su experiencia: “Descubrí que cantar podía tranquilizarme como nunca antes me había sentido”.
Los participantes cantan canciones que resuenan con su viaje a través de la maternidad, canciones que hablan de las alegrías y los desafíos de criar a un niño. Pero no se trata sólo de cantar; Las sesiones incluyen ejercicios de respiración que ayudan a los participantes a conectarse con sus cuerpos y emociones.
“A la sexta semana, empezamos a ver cambios”, dijo Louise. “Las mujeres se abren, se ríen más y empiezan a expresar optimismo sobre el futuro”.
Un esfuerzo nacional con apoyo global
El éxito del proyecto puede atribuirse en gran medida a las asociaciones facilitadas por la OMS/Europa. Al respaldar la iniciativa con su reputación e investigación, la OMS ayudó a conseguir financiación y cooperación con departamentos de salud e instituciones culturales locales.
“La participación de la OMS dio al proyecto la credibilidad que necesitaba para expandirse”, explica Mikkel Ottow, consultor cultural de la Región Central de Dinamarca. “De repente, las autoridades locales y los departamentos de salud se mostraron más abiertos a apoyar nuestra causa”.
El impacto ha sido alentador. El programa no solo ha ganado atención nacional, sino que también se expandirá a 11 municipios más en el centro de Dinamarca, asegurando que aún más madres puedan beneficiarse de esta intervención terapéutica. La expansión está financiada por escuelas locales de música y arte, lo que demuestra un fuerte compromiso para sostener el programa.
Colaboración en su máxima expresión
Un aspecto importante de Música y Maternidad es la colaboración entre profesionales de la salud e instituciones culturales. Las enfermeras comunitarias desempeñan un papel clave a la hora de derivar a las madres al programa, afirma Louise. “Nos ayudaron a llegar a los participantes adecuados y su confianza en el programa animó a las madres a unirse”.
Este sistema de derivación es uno de los facilitadores más importantes de la intervención, ya que las instituciones culturales a menudo carecen de acceso directo a los grupos destinatarios que se enfrentan a problemas de salud. La participación de profesionales de la salud también genera confianza entre los participantes, muchos de los cuales pueden dudar a la hora de participar en una intervención no clínica.
Como señala Louise: “Hemos aprendido que para muchas madres es importante que esta iniciativa cuente con el respaldo tanto del sector sanitario como del cultural”.
Cambiando vidas, una canción a la vez
El verdadero éxito del proyecto se refleja en las vidas que cambia. Una madre, después de completar el programa de 10 semanas, compartió cómo había marcado la diferencia: “Siento que he encontrado mi voz nuevamente, tanto en sentido literal como figurado. Cantar con otras madres que entienden por lo que estoy pasando me hizo sentir menos sola”.
A medida que el proyecto sigue creciendo, su impacto se comprende más ampliamente en Dinamarca. Las madres continúan reuniéndose una vez finalizado el programa, formando redes de apoyo que duran mucho más allá de las 10 semanas.
El futuro de Música y Maternidad parece brillante, con la colaboración continua entre Dinamarca, la OMS/Europa y otros socios internacionales que garantizan su desarrollo basándose en las últimas investigaciones. Con planes para ampliar el programa y el interés continuo de los profesionales de la salud y las instituciones culturales, Dinamarca está liderando el camino en la integración de las artes en las intervenciones de salud pública.
Como dice Louise, “La música es más que una simple herramienta de expresión: es un camino hacia la curación”.
La historia de este programa es un testimonio del poder de la colaboración intersectorial, la importancia de las intervenciones basadas en evidencia y, sobre todo, el potencial transformador de las artes para promover el bienestar.
El protocolo Música y maternidad de la OMS se basa en una investigación del Centro de Ciencias del Rendimiento y se basa en el modelo de entrega Breathe Melodies for Mums dirigido por Breathe Arts Health Research. El estudio de implementación de Música y Maternidad fue posible gracias a la financiación del Fondo de Cultura Nórdica y el Jameel Arts & Health Lab.
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