Aunque estamos comenzando a reingresar (lentamente, de manera segura) a la sociedad a medida que las vacunas se vuelven más disponibles, eso no significa que todos estén exactamente listos para volver a la “normalidad”, o al menos, una aproximación pospandémica. Para muchas personas con ansiedad, tal vez este estrés por socializar no sea nada nuevo, incluso si se puede magnificar en este momento; Si bien hay muchas facetas de la vida a las que todos estamos ansiosos por regresar, después de un año de trauma colectivo, tiene sentido si no estás listo para tirar todas tus máscaras (por favor, no tires tus máscaras).
Y si bien ser una celebridad puede facilitar algunas cosas en la vida, no impide que una persona se enfrente a problemas de salud mental o, digamos, que tenga dificultades para asistir a un gran evento durante el final de una pandemia, que incluye SZA, quien publicó sobre su ansiedad antes de asistir al Premios Billboard de la Música 2021.
El cantante, quien ha estado abierto sobre su ansiedad en las redes sociales antes, publicó un conjunto de fotos en Instagram con la leyenda: “Odio estar afuera más de lo que puedo explicar. Realmente tengo una ansiedad debilitante y solo estoy publicando esto porque todos los habrías encontrado de todos modos. Gracias a mi equipo y mi mamá. Al menos yo” estoy vivo? “.
Sentir la obligación de asistir a un evento social, y publicar sobre él en las redes sociales, es algo con lo que muchos de nosotros podemos identificarnos, pero cuando el evento se transmite por televisión por cable con fotos disponibles en Getty, bueno, deja de ser algo que pueda. personalmente envuelvo mi cabeza. La presión debe ser enorme.
Recuperar el control al elegir qué fotos publicar en sus propias cuentas y ser transparente sobre su estado mental, que es exactamente lo que hizo SZA, es admirable y un gran paso hacia la normalización de las conversaciones. problemas de salud mental.
Aparte de hablar sobre su propia ansiedad en las redes sociales en el pasado, SZA también lanzó una línea directa a principios de la pandemia para que los fanáticos “lloraran, rieran o hablaran” que estaba activo dos días a la semana, que también ofrecía meditaciones y otros recursos relacionados con la salud mental.
Quizás especialmente ahora, cuando todos comenzamos a lidiar con los eventos del último año y evaluamos cómo nos ha afectado realmente, hablar sobre salud mental entre nosotros es importante, y que SZA sea transparente con sus fanáticos sobre cómo le está yendo se siente importante. .
Desplazarse por las redes sociales a menudo puede parecer masoquista, un pozo interminable de fotos soleadas con subtítulos que coinciden, y este momento de honestidad nos recuerda a aquellos de nosotros con ansiedad que no estamos solos.
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