El video muestra al músico experto en moda levantando pesas pesadas en el gimnasio, poniéndose un par de pantalones de cuero, una camisa de malla, un par de botas y, por supuesto, gafas de sol. ¿Quién necesita ser práctico cuando puedes ser tan elegante?
El entrenador del cantante, Dodd Romero, dijo a Us Weekly: “Él no hace cardio con pantalones de cuero, pero si va al gimnasio y se pone un poco [work] adentro, simplemente usará lo que sea que esté usando. Luego, irá a ducharse y ponerse ropa nueva. Él es diferente. Realmente es Lenny todo el tiempo”.
El artista cuatro veces ganador del Grammy acaba de lanzar su último álbum Luz eléctrica azul el 24 de mayo también. Kravitz dijo en una entrevista con Forbes: “Este disco es divertido. Fue divertido. Es una celebración. Es positivo. Es sensual, es sexual, es espiritual. Tiene todas las cosas con las que me encanta lidiar”.
Estrenó el video musical de su segundo sencillo “Human” a principios de este año en marzo, donde una vez más muestra sus abdominales, luciendo sus famosos pantalones de cuero. No se puede negar que tiene un físico impresionante, especialmente teniendo en cuenta su edad.
Entonces, ¿cómo mantiene su cuerpo finamente esculpido y tatuado cuando llega a los 60 años?
¿Cuál es la rutina de ejercicios de Lenny Kravitz?
En una entrevista de 2020 con Men’s Health, Kravitz dijo: “Mi mejor forma no está detrás de mí, está frente a mí en este momento. Seguimos moviendo ese listón a medida que envejecemos”.
Kravitz afirma que debe su físico impecablemente cincelado, con abdominales como una tabla de lavar, a su estilo de vida activo al aire libre en la isla de Eleuthera en las Bahamas. Según GQ Australia, en un día típico lo verá andar en bicicleta por la isla, remar y caminar.
También ha estado trabajando con el entrenador personal Dodd Romero desde finales de la década de 1990, y su régimen de ejercicios incorpora muchas sesiones de entrenamiento cardiovascular y con pesas, de cinco a seis días a la semana.
Dietas crudas y eliminación del azúcar
Kravitz dijo en entrevistas anteriores que es muy consciente de lo que pone en su cuerpo. Siguiendo una dieta estrictamente basada en plantas, Kravitz va un paso más allá al optar por una dieta predominantemente cruda cuando es posible.
Según GQ, ha experimentado con largos periodos comiendo exclusivamente alimentos crudos y eliminando por completo los azúcares de las frutas comiendo únicamente verduras. Según se informa, todavía se entrega a alguna que otra comida trampa cargada de carbohidratos, normalmente pan, pasta, tortitas o gofres.
Para maximizar y garantizar el valor nutricional de sus comidas, él mismo también cultiva y cosecha frutas y verduras en sus propiedades en Brasil y las Bahamas, pero no esperamos menos del artista bohemio.
Cuidado de la piel orgánico
En 2020, Kravitz reveló un ingrediente bastante inusual en su rutina de cuidado de la piel de todo el cuerpo: arena de las Bahamas. “Es muy, muy, muy polvoriento, muy, muy fino”, le dijo a Vogue. “Entonces, cuando estoy en el océano y quiero frotarme el cuerpo, uso la arena”.
El producto para el cuidado de la piel favorito de todos los tiempos de esta mujer de 60 años, según la entrevista de Vogue, es el jabón líquido Almond Pure-Castile del Dr. Bronner. “Lavo mi cuerpo con él. Me lavo el pelo con él. Lavé mi ropa con él”, admitió la estrella de rock.
‘ Este Articulo puede contener información publicada por terceros, algunos detalles de este articulo fueron extraídos de la siguiente fuente: amp.scmp.com ’
