claudia winkelman Recientemente habló sobre sus continuas luchas con el dolor de espalda L4 L5. Esta condición ha impactado significativamente su vida diaria y la ha llevado a someterse a fisioterapia exhaustiva en un esfuerzo por aliviar su malestar.
Durante una aparición en The Graham Norton Show, el presentador de Los traidores compartió con franqueza que a menudo se siente “arrugada” y físicamente agotada durante la mayor parte del día.
Esta revelación llega después de un período particularmente desafiante durante el rodaje de la última serie de su programa, durante el cual sufrió una lesión que requirió atención médica.
Ella compartió: “Tengo 52 años y me siento de 75. Siempre hago mi espalda hacia adentro. Nunca he hecho ejercicio y no tengo núcleo. Soy débil y frágil, y vivo con Hula Hoops.
“Estoy en las Highlands filmando Traitors, y hay mucho tiempo parado. Es un piso irregular; si tienes 52 años, lo entiendes, y me dio la espalda. Le rogué al jefe de producción que me hiciera fisioterapeuta.
“Al día siguiente, llega un hombre y comienza a trabajar en mi espalda… y dijo: ‘Soy veterinario y fisioterapeuta para animales’. Fue excelente. Me clasificó. Tengo L4 L5, estoy simplemente arrugado.”
Después de no “mantenerse erguida” durante 52 años, la presentadora dijo que también ha estado trabajando con un instructor de Pilates con el objetivo de mejorar su postura.
Estrictamente ven a bailar La presentadora Claudia también habló sobre su problema de espalda en el podcast de Gabby Logan y compartió: “Mi cuerpo está hecho completamente de crepé. [I’m] desvencijado.”
Entrando en más detalles, añadió: “Tengo problemas de espalda y necesito algún tipo de fuerza. ¿Sabes a qué me refiero? Tengo mi núcleo”.
“Me hablaron sobre partes de mi cuerpo. Me dijeron: ‘El problema es que nunca has usado los dorsales’. Yo dije: ‘¿Qué es eso?’. Así que mis hombros están arriba del cuello. Estoy Siempre me gusta (demuestra su postura).
“Y no me gusta la apariencia de la gente erguida. Se siente un poco arrogante, por eso mi postura siempre ha sido como la de una tortuga”.
A través de varios enfoques de Pilates, los participantes pueden fortalecer los principales grupos de músculos, la postura, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la conciencia corporal.
“Ahora tengo muchas agallas. Así que voy a Pilates y ellos intentan abrirme”, añadió.
“Cuando me abren y me siento o me paro como se supone que debo hacerlo, me siento extraño”.
Además de sus problemas de espalda, Claudia brindó información actualizada sobre su condición ocular crónica, la miopía.
La miopía, como se la conoce médicamente, afecta la capacidad de numerosas personas para ver claramente objetos a distancia, explica el NHS. Las medidas correctivas pueden incluir cirugía o gafas.
Claudia ha dicho anteriormente que su condición ocular le ha provocado chocar contra las paredes, impedirle conducir y tener dificultades para leer. A pesar de haber sido operada dos veces para corregir su visión, reconoció que aún persisten dificultades, especialmente con la lectura.
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