En 2008, entré para ver a un amigo en una mesa leer (ahí es donde el elenco de una obra de teatro, programa de televisión o película se sienta alrededor de una mesa y lee todo el guión en voz alta) y me invitaron a sentarse hasta que el Llegó la estrella del espectáculo. Momentos después, un aturdidor efervescente de 16 años entró en la sala de conferencias, vestido con una chaqueta de cuero negra y botas de motociclista.
No sabía quiénes eran entonces, pero en el momento en que sonrieron y me saludaron, sentí que las moléculas de la habitación cambiaban.
El programa fue un piloto de Disney llamado “Sonny With a Chance”. Esa estrella era Demi Lovato.
Cuatro meses después de la lectura de esa tabla, me registraba en un centro de tratamiento de drogas y alcohol, y ahora entiendo que era un alcoholismo notablemente avanzado. Había estado bebiendo y consumiendo durante todo el día y me encontré incapaz de ser la madre que mis hijos se merecían.
Lo había intentado todo, solo beber y dejar las pastillas, luego tomar pastillas sin beber. Probé diferentes drogas (Ativan, Klonopin, Valium) y diferentes bebidas (cerveza, vino, vodka). Traté de limitar mi consumo de alcohol a ciertas horas, pero eso solo funcionó durante uno o dos días. (“Deben ser las cinco en algún lugar”, razonaba).
Les juré a mis hijos varias veces que solo tomaría pastillas antes de acostarme, pero mañana tras mañana, me encontraba borracho o drogado, preguntándome cómo había sucedido nuevamente.
Como dijo una vez Robin Williams, “estaba violando mis estándares más rápido de lo que podía reducirlos”.
Treinta días después, salí de ese centro de tratamiento, aterrorizada, humillada y sobria. Todavía pensaba que era insondable que nunca más podría tomar una copa de champán en la boda de un amigo o aceptar un Xanax muy necesario de un amigo si estaba estresado.
Pero había elegido la recuperación de 12 pasos (aunque ni siquiera sabía que había otros tipos de recuperación en ese momento). Y en la recuperación de 12 pasos, el mandato es inequívoco: no puede ingerir nada que lo altere del cuello hacia arriba sin cambiar su fecha de sobriedad.
Para mí, eso significó no más NyQuil cuando tenía un resfriado, no sobrantes ocasionales de Vicodin cuando tenía un dolor de cabeza mortal, no más bebidas fermentadas de moda que tenían un contenido de alcohol del 0.5%.
Cuando la gente me pregunta si alguna vez pienso en “relajarme un poco” y tal vez probar un poco de cannabis para dormir o una copa de vino cuando estamos de vacaciones, suelo decir algo como esto: “No estoy dispuesto a arriesgarme”. mi sobriedad, porque no sé qué podría despertar ese monstruo que me mantuvo alejado de mis hijos “.
Tres años después de la lectura de esa tabla, Demi Lovato, de 19 años, quien recientemente se declaró no binario y usa pronombres de ellos / ellas, ingresó en tratamiento por primera vez (ha habido varios desde entonces). En los años siguientes, observé con interés cómo el presentador de un programa de entrevistas documentaba sus accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos inducidos por la heroína, junto con sus luchas contra la depresión, el uso de sustancias, las autolesiones, el acoso y la bulimia. Finalmente, sentí que era demasiado.
“Deja a ese pobre niño en paz”, pensé. “Que encuentren su camino en paz”.
Pero me senté y me di cuenta en marzo de este año, cuando Lovato se declaró algo llamado “California Sober”.
“He aprendido que cerrar una puerta a las cosas me hace querer abrir la puerta aún más”, dijo Lovato en su docuseries, “Demi Lovato: Dancing With the Devil”. “Aprendí que no me funciona decir ‘Nunca volveré a hacer esto’”.
En lugar de practicar la abstinencia total como en la recuperación tradicional, estar “sobrio en California” generalmente significa que un adicto en recuperación usa ciertas drogas, como la hierba y el alcohol, con moderación. El “método de abstinencia total no es una solución única para todos”, dijo Demi. durante una entrevista con “CBS Sunday Morning” que salió al aire en marzo.
Esto vuelve a surgir ahora porque Lala Kent de “Vanderpump Rules” fue citada recientemente en el podcast “Behind the Velvet Rope” diciendo: “Estar sobrio en California no es algo real. No estás sobrio … Si bebes o fumas marihuana, no estás sobrio “.
Debo decir que estoy de acuerdo con ella.
No tengo ningún problema con alguien que ha luchado con un trastorno por consumo de sustancias o alcohol y ha decidido que le gustaría fumar marihuana. Honestamente, lo que cualquiera elija hacer con sus cuerpos no es asunto mío. Sin embargo, sí discrepo de etiquetar ese estado como “sobrio”, California o de otra manera.
El uso de otra sustancia no solo puede llevar a un adicto a la sustancia original que eligió, sino que también existe el peligro de transferir adicciones.
Además, creo que las personas para quienes la recuperación lo hace tener que ser blanco y negro podría meterse en problemas al intentar hacer las cosas al estilo de Demi Lovato. ¿Qué adicto no se aferraría a la idea (con regocijo) de que pueden beber y fumar marihuana como una persona normal y seguir estando “sobrios”? ¿Y cuántos adictos podrían morir mientras intentan lograr algo que nunca les funcionará?
El adicto que deja la droga de su preferencia pero todavía usa marihuana puede estar jugando con fuego. Según un estudio, “Entre las personas en tratamiento contra el alcohol, cualquier consumo de cannabis (en comparación con ninguno) se relaciona con un porcentaje significativamente menor de días de abstinencia de alcohol después del tratamiento”. En otras palabras, las personas que consumieron cannabis estuvieron “sobrias” durante menos tiempo.
Por lo general, comienza de manera bastante inocente. Una persona en recuperación tomará algunas caladas de marihuana o tomará uno o dos tragos y pensará: “Quizás estoy mejor ahora; esto no es tan malo después de todo “. En mi experiencia, las personas que abandonan su recuperación de 12 pasos para probar otros métodos como “beber conscientemente” o “control con moderación” a menudo regresan en peor forma que antes.
El uso de otra sustancia no solo puede llevar a un adicto a su sustancia original de elección, sino que también existe el peligro de transferir adicciones. Una novia mía quería intentar moderarse, así que dejó su hábito de las drogas cuando tenía 20 años, pero descubrió que a los 35 años básicamente estaba bebiendo alcohol, bebiendo dos litros de vodka por día.
Para muchos de nosotros, nuestros problemas de adicción tienen menos que ver con sustancias específicas que con nuestra necesidad inherente de tratar nuestros problemas con cualquier solución química disponible.
Pero también quiero ser consciente de que la única sobriedad que puedo juzgar es la mía. Tengo una mujer en mi vida que, como Lovato, casi muere varias veces por sobredosis de heroína. Pero ahora, solo dos años después de su último período en la neuro-UCI, toma ocasionalmente un trago y un trago de hierba sin experimentar consecuencias negativas. Pero a diferencia de Lovato, ella será la primera en decirte que no se considera “sobria”.
Y mientras reflexiono sobre el concepto de reducción de daños (aceptando que no todo el mundo está preparado o es capaz de dejar de consumir sustancias en un momento dado) solo por un momento, me pregunto qué me habría pasado si, cuando estuviera tratando de conseguir sobrio en 2008, alguien había dicho: “¡Oye! No tienes que renunciar a todo. Todavía puedes beber con moderación “.
Quiero decir, si pudiera haber bebido o consumido con moderación, ciertamente lo habría hecho. La verdad es que para mí y para otros como yo, la recuperación es una propuesta de todo o nada. Estoy convencido de que estaría muerto si no me hubiera vuelto “normal” sobrio cuando lo hice.
No estoy enojado con Demi Lovato. Sabía que eran especiales en el momento en que entraron en esa habitación hace 13 años, y todavía soy fan. También entiendo que la recuperación no es única para todos, y además de la recuperación de 12 pasos, hay muchas, muchas vías para recuperarse, para recuperarse y recuperarse.
Supongo que me gustaría que cualquier persona que esté lidiando con una adicción sepa que si, como yo, no es alguien capaz de moderar la cantidad de drogas en su sistema en un momento dado, hay ayuda disponible para obtener. “Regular” sobrio.
La abstinencia total puede parecer aterradora cuando te vuelves dependiente de las sustancias, pero soy la prueba de que hay libertad en el otro lado.
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