Gisele Bundchen sufrió ataques de ansiedad y pánico al comienzo de su carrera como modelo y admite que bebía una botella de vino todas las noches después de tocar fondo.
La supermodelo de 41 años habló sobre los días oscuros de sus 20 y reveló que una dieta poco saludable de café, vino y cigarrillos causó estragos en su salud mental.
Ella le dijo a la revista Vogue: “Desde afuera parecía que lo tenía todo y tenía 22 años. Por dentro, me sentía como si hubiera tocado fondo…
“Comenzaba mi día con un Frappuccino de moka con crema batida y tres cigarrillos, luego bebía una botella de vino todas las noches. Imagina lo que eso le estaba haciendo a mi mente”.
Después de llegar al punto de quiebre, Gisele fue señalada en la dirección de un naturópata que la ayudó a desintoxicarse y cambiar su vida.
Dejó la cafeína, el alcohol y los cigarrillos y adoptó una dieta de vegetales, nueces y pequeñas porciones de carne magra.
La belleza de la pasarela explicó que el régimen agotador le provocó terribles migrañas, pero sus síntomas desaparecieron después de tres meses y comenzó a sentirse más saludable nuevamente.
Gisele explicó: “El médico… recuerdo que me dijo: ‘Bueno, ¿quieres vivir? Fue así de simple”. Después de completar el programa de desintoxicación, Gisele ha mantenido un estilo de vida saludable desde entonces y ahora le da crédito a una dieta saludable, meditación y ejercicio para mantenerla en el buen camino.
Agregó: “Creo que me siento mejor a los 40 que a los 20 y no solo físicamente, porque a todos nos dicen que la vida termina a los 40 y siento que apenas estoy comenzando”.
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