Gwyneth Paltrow está “sólidamente en la perimenopausia”.
La actriz de 48 años ha revelado que sufre de palpitaciones cardíacas, turbulencias emocionales y períodos irregulares mientras su cuerpo hace la transición natural a la menopausia, pero está luchando para lidiar con el desequilibrio químico, que generalmente ocurre cuando las mujeres llegan a los 40 pero puede ocurrir antes en algunos casos, y se siente como si la balancearan agresivamente con una cuerda.
Hablando en el podcast de su sitio web Goop ‘Ask Me Anything’, Gwyneth dijo: “Para mí, estoy sólidamente en la perimenopausia. Todo es totalmente irregular y una sorpresa todo el tiempo. Mis emociones también están por todos lados. en la cama por la noche y mi corazón se acelera. Las hormonas realmente no son una broma. A veces siento que soy una bola de tether al final de un cordón, y es como darme una paliza “.
Y además de la perimenopausia, la estrella de ‘Iron Man’ también reveló que está luchando contra los síntomas prolongados de COVID después de contraer el virus el año pasado.
Sin embargo, ha revisado su régimen de ejercicio y ha realizado cambios en su dieta para reducir la inflamación.
Ella explicó: “No soy vegetariana, aunque he estado tratando de que las verduras estén en el centro de mi plato. Pero en este momento, soy Paleo, así que eso ha cambiado las cosas para mí recientemente. Todavía estoy lidiando con un poco de COVID de larga distancia y algo de inflamación. Así que estoy realmente concentrado en reducir esa inflamación. Me encanta el pescado. Como algunas aves, siempre y cuando se críen de una manera que no sea en una fábrica . Sé que es un problema moral para mucha gente. No comí carne roja en absoluto durante unos 22 años y luego, debido a una anemia severa, se me sugirió que comiera solo un poco de carne de res alimentada con pasto cada de vez en cuando. Entonces, a veces lo hago, pero tiendo a no hacerlo “.
.
‘ Este Articulo puede contener información publicada por terceros, algunos detalles de este articulo fueron extraídos de la siguiente fuente: www.ontownmedia.com ’
