Jessica Alba quiere “desestigmatizar” la idea de ir a terapia.
La actriz de 40 años se abrió a principios de este año sobre ir a terapia con su hija Honor de 13 años para que pudieran aprender a comunicarse y entenderse mejor, y ahora ha dicho que eligió hablar sobre su experiencia. para animar a otros a probarlo.
Ella dijo: “Creo que solo estoy tratando de desestigmatizar lo que es eso. Realmente es: ¿Cómo puedo mostrarme como mamá para mis hijos y ser la mejor madre para ella? … Realmente no hay un tipo de receta que funcione en todos los ámbitos. Solo quería poder aparecer para ella “.
Jessica también dijo que confía en sus amigos y en su esposo Cash Warren, con quien también tiene a Haven, 10 y Hayes, tres, cada vez que necesita ayuda.
Añadió a la revista People: “Afortunadamente, tengo amigos que tienen niñas de la misma edad. Creo que todos estamos pasando por todo esto juntos. Eso ayuda a tener una comunidad de apoyo a tu alrededor y amistades en las que puede tener un diálogo sobre, ‘Oye, estoy pasando por esto y estoy golpeando una pared y ¿cómo puedo romper?’ Y ‘Esto es lo que estoy haciendo y soy transparente y abierto al respecto’. Creo que lo hace menos aterrador para los demás “.
La estrella de ‘LA’s Finest’ habló sobre sus viajes de terapia con Honor en julio de este año, cuando dijo que había estado asistiendo a las sesiones durante dos años.
Ella dijo en ese momento: “Con mi hija de 13 años, estoy luchando por no tratarla como un poco [kid] – Quiero tratarlos a todos como bebés. Quiero cuidarlos. Aún así, mi tendencia es criarlos como si fueran pequeños.
“Empecé a ir a terapia con ella, creo que cuando tenía 11 años. Para mí, estaba realmente fuera de lugar, sentí que mi relación realmente sufría con mis padres porque no sabían cómo comunicarse conmigo y cómo tenía que ser. padres. Así que no quería esa ruptura con Honor, así que fuimos juntos a terapia “.
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