La madre de Naomi Watts inspiró su estilo de vida limpio.
La actriz de 52 años ha compartido cómo su crianza con un padre “consciente de la salud” ha significado que, naturalmente, siempre se preocupó por lo que pone dentro de su cuerpo.
Ella dijo: “Soy una niña de los 70, y fui criada por una mujer que quemaba su sostén, horneaba su propio pan, hacía su propia ropa y solo comía alimentos integrales: pan integral, arroz integral, harina integral . Todo era consciente de la salud. Así que esta se convirtió en mi zona de confort natural “.
La estrella de ‘Penguin Bloom’ también insistió en que el ejercicio es vital para mantener su salud mental en forma.
Ella le dijo a Haute Living: “Estoy en la mitad de mi vida y me siento bien. Me siento fuerte. El ejercicio me mantiene sintiéndome fuerte y también mantiene la cabeza derecha defendiéndome de cualquier tipo de depresión. Me siento más como yo en mis 50, habiendo acumulado una serie de experiencias, altibajos y superado. Y esa es una buena sensación “.
Y aunque Naomi es “razonablemente feliz” en la vida, sabe que la felicidad no siempre se promete.
Ella dijo: “Sabes, la felicidad es algo que amo, y me considero una persona razonablemente feliz, pero tienes que esforzarte en ello. Tiene que ser ganado. No siempre se da. Tienes que asegurarte de que las cosas estén bien configuradas en tu vida, y estoy de acuerdo con eso. Me gusta cómo van las cosas hoy “.
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