Las celebridades se ponen en forma, dando que pensar

Controversia provocada por la reducción de peso y la vergüenza corporal

Cuando la actriz Zhang Tian”ai apareció por primera vez en el reality show chino Sisters Who Make Waves, no fue su actuación lo que acaparó los titulares, sino su pérdida de peso.

Algunos internautas elogiaron a Zhang en las redes sociales por su físico “impresionante” y “delgado”, mientras que otros especularon cuánto peso había perdido la mujer de 32 años y cómo lo hizo.

Hasta la fecha, Zhang se ha mantenido en silencio sobre el tema.

En el primer episodio de la tercera temporada del programa, la cantante y actriz Yu Wenwen le preguntó a Zhang: “Eres tan flaco. ¿Comes?”

“Sí”, respondió Zhang, con una sonrisa tímida.

Algunas plataformas de redes sociales revelaron el plan dietético de Zhang, que ella discutió en un programa de telerrealidad anterior.

“Solo comí pepinos y huevos cocidos durante casi dos años”, dijo Zhang, que ahora pesa 45 kilogramos y mide 1,68 metros de altura. “Puedes perder entre 5 kg y 7,5 kg en una semana”, agregó.

Zhang saltó a la fama en 2015 con su papel en el drama en línea Go Princess Go. También ha aparecido en programas de televisión y películas como The Captain, estrenada en 2019.

Sisters Who Make Waves, producida por Mango TV, ya está en su tercera temporada. Con 30 celebridades femeninas mayores de 30 años compitiendo para ganar la oportunidad de unirse a un grupo femenino, el programa se convirtió en un éxito cuando se estrenó su primera temporada en 2020.

A diferencia de la mayoría de los reality shows que presentan a jóvenes que forman grupos de celebridades, Sisters Who Make Waves ha ganado una gran base de admiradores al romper el estereotipo del grupo de chicas tradicional. Muestra la diversidad de mujeres mayores de 30 años, algunas casadas, algunas con hijos y otras solteras.

Cuando se informó en línea sobre el plan dietético de Zhang, los internautas comenzaron a seguirlo. Publicaron imágenes en la plataforma de videos cortos Bilibili de ellos mismos siguiendo su régimen de pepino y huevo cocido, junto con el resultado.

Una mujer joven dijo en su video: “Se necesita determinación y trabajo duro para seguir la dieta estricta de Zhang”.

Expresó su admiración por Zhang y le dio el visto bueno por la pérdida de peso. La internauta también lanzó un video para anunciar su plan de una semana para seguir la dieta de Zhang, y este video se vio unas 100,000 veces.

Otra joven dijo: “Perdí 3,6 kg en cinco días siguiendo la dieta de Zhang”.

Difícil de reconocer

El tema de la dieta ha desatado un debate, con algunas personas diciendo que celebridades como Zhang están enviando un mensaje erróneo e irresponsable sobre la pérdida de peso.

Wu Shuo, de 24 años, un influencer de belleza que dirige su propio canal de videos cortos en la plataforma de redes sociales Red, donde tiene más de 210,000 seguidores, dijo: “Empecé a seguir a Zhang cuando apareció en Go Princess Go. Ella es hermosa y lindo en ese drama en línea.

“Pero cuando vi la nueva temporada de Sisters Who Make Waves, me sorprendió ver lo delgada que era. Su rostro es tan pequeño y es todo huesos. Apenas podía reconocerla”.

En muchos de sus videos, Wu comparte sus técnicas de maquillaje y ofrece consejos a quienes lo usan por primera vez.

“Sin ofender, pero el peso no es y nunca será un factor determinante para la belleza, y no puedo creer que esto todavía tenga que decirse en 2022”, dijo. “Estaba tan equivocado cuando hablé de hacer una dieta estricta cuando sabía que millones de jóvenes estaban escuchando cada una de mis palabras”.

Wu también comparte su experiencia de perder peso, que aún lo persigue.

“Solía ​​pesar alrededor de 110 kg y estaba muy gorda en la escuela secundaria. Los niños con sobrepeso suelen ser objeto de críticas en la escuela. Se burlaban de mí y otros niños no querían salir conmigo”. él dijo.

Wu recuerda el día en que su maestro discutió la palabra shuo, que tiene varios significados según el contexto en el que se usa. Se mencionó un significado en particular, “grande”. Cuando el maestro usó la frase fei shuo para referirse a “gordo y grande”, los compañeros de clase de Wu lo miraron y se rieron.

“Ese día, me apodaron Fei Shuo”, dijo Wu. “Me sentí muy triste y decidí bajar de peso”.

Solo comía una comida al día, generalmente el desayuno con repollo chino hervido. En tres meses perdió 35 kg, pero el daño que le hizo a su cuerpo aún lo afecta.

“Han pasado siete años y el daño es irreversible”, dijo Wu, y agregó que todavía experimenta estreñimiento y dolor de estómago.

Mientras tanto, cuando Jia Jia, que ahora tiene 21 años y pesaba alrededor de 70 kg, solía ir de compras con su madre, quien a menudo buscaba pantalones de talla grande para ella.

“Cuando mi madre le dijo al vendedor que tenía muslos grandes, me sentí avergonzada y enojada”, dijo Jia Jia, quien se negó a dar su nombre real.

En noviembre, decidió seguir un plan de dieta estricto y en seis meses perdió 20 kg.

“Probé el plan de dieta de Zhang Tian’ai durante una semana, solo comí pepinos y huevos cocidos. Funcionó. Luego probé una dieta líquida”, dijo Jia Jia. “Ahora que me estoy acostumbrando a seguir una dieta estricta. Generalmente me siento bien, pero tengo estreñimiento y el trastorno alimentario bulimia nerviosa”.

Jia Jia, que estudia en una universidad de Beijing, dijo que lo primero que hace cada mañana es pesarse. También se pesa antes de acostarse, comparando las cifras a la mañana siguiente.

“Sé que muchas personas pueden pensar que una dieta estricta no es saludable, pero para mí es la forma más efectiva de perder peso. Mi objetivo es pesar 45 kg y todavía me faltan unos 5 kg”, dijo.

“Muchas personas, no solo celebridades, que comparten sus estrictos planes de dieta en las plataformas de redes sociales reciben elogios por su físico delgado”.

Atencion publica

A las celebridades, especialmente a las mujeres, les encanta controlar su peso. Las mujeres en el centro de atención que están dispuestas a compartir su experiencia de pérdida de peso, que generalmente implica una dieta estricta y ejercicio, a menudo atraen la atención del público y generan controversia, ya que juzgar a las estrellas que pierden o aumentan de peso es un pasatiempo popular para algunos.

En Sina Weibo, donde tiene más de 10 millones de seguidores, la modelo y actriz Zhou Weitong contó cómo perdió 12,5 kg en un mes. También publicó detalles de sus planes para perder peso, su dieta y su rutina de ejercicios.

Las mujeres no están solas en la lucha contra la pérdida de peso.

El actor Yin Zheng ha publicado detalles de su dieta en su plataforma de redes sociales desde marzo del año pasado. También publicó fotos de sí mismo sudando en el gimnasio.

Yin combina el ejercicio con una dieta equilibrada rica en vegetales y alimentos fibrosos. Sin embargo, cuando los paparazzi lo fotografiaron recientemente, los internautas cuestionaron la efectividad de su dieta y dijeron que se veía gordo.

En Sina Weibo, donde tiene casi 10 millones de seguidores, Yin publicó: “No se muera de hambre para perder peso… Lo importante es qué comer, cuánto comer y cuándo comer”.

El nutricionista Gu Zhongyi dijo que 139 voluntarios fueron reclutados al azar para una encuesta en Guangzhou, capital de la provincia de Guangdong.

Los reclutas se dividieron en dos grupos, uno que comía solo entre las 8 a. m. y las 4 p. m., y el otro comía sin ninguna restricción de tiempo. El objetivo era una reducción del 25 por ciento en calorías cada día. Sin embargo, no se observaron cambios de peso significativos entre los dos grupos durante una evaluación de 12 meses.

Gu dijo: “Cuando una persona se queda sin comer, el cuerpo comienza a funcionar de manera diferente para reducir la cantidad de energía que quema. Los primeros 10 días de una dieta estricta pueden producir una pérdida de peso de 2 kg por día, pero en 30 días, el el cuerpo pierde no sólo grasa sino también músculo.

“Para aquellos que desean reducir su peso rápidamente, la pérdida de masa muscular y fuerza puede causar insuficiencia cardíaca. La pérdida de peso rápida o extrema también puede provocar un desequilibrio de electrolitos”.

Cuando las celebridades hablan sobre su estado físico en las entrevistas en las redes sociales, casi siempre se les pregunta cómo debería ser el cuerpo perfecto.

Pero también ha surgido el tema de la vergüenza corporal.

Preocuparse por el peso se ha convertido en un tema común de discusión en muchos lugares, desde las aulas de la escuela secundaria hasta los estudios de fitness, desde los salones de belleza hasta los probadores de los grandes almacenes.

El 6 de mayo marcó el 30 aniversario del Día Internacional Sin Dieta. Este día especial fue lanzado en 1992 por Mary Evans Young, una anoréxica que se convirtió en autora, para promover una imagen corporal positiva y combatir la cultura de la dieta.

Más personas ahora están reflexionando sobre la vergüenza corporal, lo que puede generar dudas y baja autoestima.

El 27 de mayo, después de graduarse de la Escuela de Arte y Diseño de la Universidad Xi’an Fan Yi, Zhou Conghui, de 22 años, realizó una exhibición de fotografías, destacando la vergüenza corporal de las mujeres.

Tomó fotos de su madre, mostrando sus arrugas, estómago flácido, pecas y espalda encorvada.

“Muchas mujeres se sienten infelices y avergonzadas por sus cuerpos. Como resultado de la presión, ya sea de compañeros, social o personal, eligen someterse a una cirugía estética. Incluso he visto algunos informes de personas hospitalizadas debido a una pérdida de peso excesiva”, Zhou dijo en una entrevista con ThePaper, un medio de comunicación en línea.

Cuando decidió centrarse en la vergüenza corporal, Zhou planeó tomarse fotos, ya que experimenta problemas similares. “Mirándome en el espejo, no estoy satisfecha con mi vientre fofo y mis muslos grandes”, dijo.

Un día, accidentalmente tomó fotos de su madre, que tiene más de 50 años. Esto inspiró a Zhou a fotografiar a mujeres mayores, incluidas su madre y sus tías.

“He visto las fotos de la boda de mi madre. Pesaba alrededor de 50 kg y ahora pesa 75 kg. Era joven y fue en busca de la belleza, tal como lo hacen las mujeres jóvenes de hoy”, dijo Zhou.

“Mi madre tiene una personalidad cálida. Es optimista y de mente abierta. Sin embargo, a medida que envejecía, su rostro y su cuerpo cambiaron inevitablemente, pero tiene mucha confianza y se siente cómoda con su cuerpo”.

“Al igual que mi madre, quiero tener confianza y alcanzar mi máximo potencial. No puedo evitar preguntarme sobre la belleza de las mujeres. ¿Qué es la belleza? ¿Cuáles son los criterios para ella? Espero que las personas que vean mis fotos lleguen a su propias conclusiones”.