¿Por qué la gente se graba llorando en línea?

Si estás al borde de las lágrimas, ¿A) Tomar un pañuelo o b) Súbete a Tiktok y presione el botón de registro?

Si eres parte de Gen Z – o simplemente particularmente emocionalmente vulnerable, es cada vez más probable que la respuesta sea B.

Aquellos que publican videos de sí mismos llorando tienden a hacerlo en las historias de Instagram o en el mencionado Tiktok, dos plataformas que se prestan a experiencias íntimas e individuales con sus seguidores, no muy diferente de una charla facial con un amigo cercano.

Como era de esperar, la tiktokificación de las lágrimas no está exenta de críticos. Esta semana, la actor Selena Gomez fue recibida con duras críticas cuando publicó una historia de Instagram donde Ella se rompió en lágrimas Mientras reacciona a la reciente escalada en deportaciones migrantes después del presidente Donald Trump’s Regreso a la oficina. (Gómez, un mexicoamericano de Texas, ha apoyado durante mucho tiempo los derechos de los inmigrantes, ya que el ejecutivo produjo el Documental “Vivir indocumentado” en 2019.)

“Toda mi gente está siendo atacada, los niños. No entiendo ”, dijo el jugador de 32 años en el clip. “Lo siento mucho. Ojalá pudiera hacer algo pero no puedo. No sé qué hacer. Intentaré todo, lo prometo “.

Respondiendo a la reacción violenta, que también incluyó comentarios de El zar de la frontera de Trump Tom Homan – La estrella de “Solo asesinatos en el edificio” eliminó su publicación y seguido con otra historia de Instagram, Escribiendo: “Aparentemente no está bien mostrar empatía por las personas”.

En una historia, el Atlántico publicado el miércoles titulado “Tenga cuidado con el influencer de Weepy” El escritor y psicólogo Maytal Eyal llegó a lo que molesta a algunas personas sobre muestras de emoción en las redes sociales.

“Están destinados a inspirar la empatía, para asegurar a los espectadores que los personas influyentes son como ellos. Pero, de hecho, son ejercicios en lo que he llamado ‘McVulnerabilidad’, una versión sintética de vulnerabilidad similar a la comida rápida: producida en masa, fácilmente accesible, a veces sabrosa, pero carece de sustento. La verdadera vulnerabilidad puede fomentar la cercanía emocional. McVulnerabilidad ofrece solo una ilusión “.

No hay nada nuevo sobre este tipo de lágrimas performativas. Desde el amanecer de YouTube, hemos visto obras hidráulicas cuestionables, incluido un caso infame en el que una madre vlogger fue atrapada por la cámara Entrenando a su hijo para llorar más fuerte: “Acércate”, dijo el influencer al niño, mientras lo tira hacia ella. “Actúa como si estuvieras llorando”. “I soy llorando ”, respondió su hijo. “Mamá, en realidad estoy llorando seriamente”.

Incluso, aparte de esos casos cringy, obviamente que buscan atención, los videos que lloran probablemente siempre nos parecerán a algunos de nosotros como extraños o sobrecargados. La idea de que alguien se tome el tiempo para alcanzar el disco como lágrimas bien (o decida publicar un video con lágrimas espontáneas) puede parecer difícil de tragar. Para algunos, es el mejor y más asqueroso ejemplo de sobrevaltar en aras de los “me gusta”.

Pero se podría argumentar que estos videos realmente hacer servir algún propósito; Con su video, Gómez pudo haber con respecto a algunos de sus 422 millones de seguidores a las amenazas que enfrentan los inmigrantes en todo el país. O si alguien publicó su reacción llorosa al ver la destrucción de su hogar en el LA incendios forestales A principios de este mes, sus seguidores pueden haber sido trasladados para donar a un fondo de ayuda por desastre.

Y podría haber una ganancia cultural abstracta a más largo plazo a la vulnerabilidad de Tiktok: revelar que el lado de nosotros mismos podría hacer que otros se sientan vistos, menos aislados o más cómodos exhibiendo esas emociones.

Mientras que la mayoría de las personas publican exclusivamente los carretes más destacados de sus vidas: fotos de vacaciones o “Tengo algunas noticias personales” Publicaciones fanáticas sobre los cambios de carrera: podría decirse que hay algo refrescante en estar dispuesto a publicar un buen grito feo a la antigua.

Al menos así es como Sydney Stanfordun joven de 26 años que ha llorado en Instagram en ocasiones, ve las cosas. En una de esas publicaciones, incrustada a continuación, habló sobre lo difícil que ha sido pasar de un trauma personal reciente.

“Mostrar las lágrimas es tan importante como mostrar los triunfos en nuestras vidas”, dijo Stanford a celebrity.land por correo electrónico. “Si es algo por lo que otras personas pasan en silencio, me siento obligado a ser lo suficientemente vulnerable como para compartirlo”.

“Necesitamos ser más amables con las personas, sin embargo, se expresan en Internet, ya sea llorando o risas”, agregó. “Preferiría que alguien se presente con vulnerabilidad que enojo o grito para sacar sus emociones”.

Ekuna artista de 20 y tantos años que pidió usar sus iniciales para proteger su privacidad, también ha derramado algunas lágrimas en Tiktok. Eso fue especialmente cierto el año pasado, cuando estaba lidiando con un emocional y dos golpes: en un lapso de unos pocos meses, terminó una relación tóxica a larga distancia y renunció a su trabajo y se mudó a la ciudad de Nueva York.

Su historia más vista sobre Tiktok es una que grabó durante un parche particularmente difícil, cuando sintió todo el peso de estar en su mayoría solo en un lugar nuevo.

“Fue un momento muy cargado emocionalmente y realmente lo abrí y pensé: ‘Hola, necesito tu ayuda, no sé qué hacer con esto'”, dijo.

“En ese momento, no quería ser una carga para mis amigos. Tengo algunos grandes amigos a los que puedo recurrir, pero también hay momentos en los que no quieres molestarlos con algo ”, dijo.

Ek tenía un terapeuta en el pasado que podía usar como un tablero de resonancia, pero cree que hay algo alentador en compartir cuando estás en un estado vulnerable y ver a personas reunirte a tu alrededor.

“Creo que ese video tiene más de 13,000 comentarios, lo cual es una locura para mí”, dijo a celebrity.land. “En todo caso, espero que sea reconfortante que la gente vea. Espero que se sientan alentados a dejar una relación tóxica o creer que valen más que el trabajo en el que están “.

Simran Mannun joven de 23 años, compartió un Montaje en Tiktok De todas las veces, lloró después de una ruptura y lo ve ahora para ver qué tan lejos ha llegado. Ella mira las redes sociales como una forma de externalizar sus sentimientos, algo similar a un diario o hablar con un terapeuta. (YouTube y las redes sociales hacen que sea más fácil para los no escritores subirse y compartir sus pensamientos más internos, pero la gente ha estado descubriendo todo emocionalmente en Blogs durante décadas en plataformas como LiveJournal y Xanga.)

“Ver mi propio dolor desde una perspectiva externa es desgarrador, y a menudo desearía poder volver y consolarme a mí mismo”, dijo. “Por primera vez, realmente vi mi propio crecimiento. Se convirtió en un recordatorio de que puedo avanzar en cualquier cosa ”.

Videos de llanto, incluso montajes de llanto, tienen una cierta cantidad de sentido proveniente de la generación Z-ers, una generación bien versada en terapia y y el arte de la marca personal. También han vivido una pandemia y la consiguiente “epidemia de soledad” y es más probable que vean a los amigos en línea tan legítimos como los IRL.

“Las generaciones más jóvenes, especialmente la generación Z, tienden a ser más abiertas sobre sus emociones y luchas de salud mental”, dijo Stephanie Feldman, Terapeuta de trauma y ansiedad en Alberta y Ontario, Canadá.

Ha habido un cambio cultural para normalizar la vulnerabilidad, y las redes sociales, ya sea que estemos publicando en Instagram o buscando hilos de consejos anteriores en Reddit, ha jugado un papel muy importante en esto, dijo el terapeuta a celebrity.land.

“La generación Z y los millennials de cúspides han crecido en un mundo digital donde la autoexpresión, ya sea alegría, ira o tristeza, a menudo se comparte en línea, y hablar sobre desafíos de salud mental en línea no es tan estigmatizada como antes”. Feldman explicó.

Aún así, hay un momento de enseñanza en el reciente video viral de Gómez, especialmente para aquellos que tienden a compartir libremente: si se vuelve emocionalmente vulnerable en línea, está implícitamente dando permiso a los extraños para juzgarlo.

“Es absolutamente saludable llorar, pero compartir esos momentos públicamente a menudo puede ser dañino”, dijo Rana Bull, una consejera con licencia que trabaja principalmente con la Generación Z (y publica y la promueve negocio en tiktok).

“Si hay una respuesta negativa a su video, la reacción puede causar más angustia”, dijo. “E incluso si hay una respuesta positiva, en realidad puede permitir que alguien continúe buscando atención externa en lugar de girar hacia adentro para sanar lo que está causando este comportamiento en primer lugar”.

Es importante considerar su mentalidad si se está grabando en momentos tan vulnerables, dijo Bull. Si te sientes tan abrumado por la vergüenza, la culpa o la angustia que crees que mostrar tus emociones públicamente es la única forma de transmitir tu dolor, sugiere una lucha más profunda, una que podría no ser una buena opción para el consumo público.

Dicho todo esto, el momento viral de Gómez es un momento de enseñanza para aquellos que también juzgan rápidamente.

“Animo a cualquiera que sienta cierta manera sobre la publicación de Selena Gomez, o cualquier publicación emocional, para el caso, a hacer una pausa y reflexionar antes de responder”, dijo Bull. “Considera los pensamientos y sentimientos que te presentan. Pregúntese: ¿qué tiene que alguien más compartiendo sus emociones que me incomode? ¿Por qué siento la necesidad de responder con juicio o negatividad?

Puede parecer poco saludable o indecoroso publicar sus lágrimas en línea, pero las normas culturales están constantemente en flujo; A medida que todos aprendemos cuánto de nosotros mismos nos sentimos cómodos compartiendo en línea, lo menos que podemos hacer es extenderse unos a otros un poco de gracia.

“Uno de los aspectos hermosos y creativos de las redes sociales es su apertura: no hay reglas difíciles sobre lo que es” correcto “o” incorrecto “para publicar”, dijo Bull. “Si bien ciertamente hay comportamientos poco saludables en todas las plataformas de redes sociales, nuestra sociedad crece y evoluciona al involucrarse con una diversidad de perspectivas y opiniones”.