Misty Copeland compartilha como a gravidez mudou seu corpo

Misty Copeland está falando francamente sobre gravidez.

Na segunda -feira, 10 de fevereiro, a famosa bailarina, 42 anos, compartilhou vários snaps de si mesma em Instagram. As fotos a mostram no estúdio de balé e são sobrepostas com o texto descrevendo como seu corpo mudou desde o parto.

“Ao longo da minha carreira de balé, tive fraturas por estresse nas costas, seis fraturas de estresse na minha tíbia e numerosos entorses de tornozelo”, Copeland – que fez história em 2015 como o Primeira mulher negra promovida a dançarino principal no American Ballet Theatre – escreveu.

“Sempre tive respeito pelo meu corpo, pelo que ele é capaz de fazer e o que consegui avançar …”, acrescentou o atleta.

“Mas estar grávida e dar à luz me deu um novo respeito encontrado por isso …” Copeland continuou, compartilhando, “gravidez, nascimento e tempo em si mudou meu corpo de maneiras que eu nunca esperava, mas em vez de perseguir o que eraEstou aprendendo a abraçar o que é. ”

A estrela do balé silenciosamente Acolheu seu primeiro filho Jackson com o marido Olu Evans46, por volta de abril de 2022.

“Lembre -se: nossos corpos estão constantemente se adaptando. Eles têm todos os desafios que enfrentamos, a cada passo que demos e, ainda assim, continuam aparecendo para nós ”, escreveu Copeland em uma quinta e última imagem mostrando seu treinamento por um bar.

“Abraçando o que é ”Ela legendou o carrossel de fotos.

A postagem de Copeland vem depois que ela falou com as pessoas Sobre a paternidade em janeiro de 2023 em um evento em homenagem a Jerry Moss, admitindo que havia sido o tempo “mais longo” que ela passou à parte de seu bebê.

“Tem sido incrível. Hoje foi realmente difícil, deixando -o ”, disse ela na época. “Faz apenas nove meses, mas é o melhor trabalho que já tive”.

A bailarina creditou “paciência” como sua ferramenta de paternidade mais importante, explicando: “Acho que tinha paciência, mas ainda mais, apenas para ser flexível e ter paciência”.

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Apesar de permitir que as câmeras a sigam para seu documentário de 2015, A história de uma bailarinaCopeland manteve grande parte de sua vida pessoal, incluindo suas notícias de gravidez, fora dos olhos do público.

“Minha vida pessoal eu realmente mantive bastante privado toda a minha carreira”, disse Copeland anteriormente à People, acrescentando que estava planejando manter o filho fora dos holofotes também.

“Definitivamente, com meu filho, eu não o faria provavelmente na câmera para nada”, disse ela. “Mas quando se trata da minha carreira e do que estou fazendo, estou realmente aberto.”