Reflexões usando música: a última coisa em minha mente – o globo

Worthington – No fim de semana passado, dirigi a leste até minha cidade natal pela primeira vez este mês para visitar alguns amigos e familiares. A carro de duas horas e meia é sempre uma boa chance de sintonizar muitos gêneros musicais diferentes. Meus sons escolhidos variam de rock a rap e folk e país – está realmente em todo o lugar.

E eu já fiz o caminho tantas vezes agora, é memória muscular me perder na música. (Ainda pratico dirigir seguro.) Gosto de ouvir cada música atentamente, se tento montar o significado da letra ou escolher instrumentos interessantes, como um Kazoo no tráfego de Crosstown de Jimi Hendrix ou uma melodica em Clint Eastwood por Gorillaz.

Depois de entrar na Interstate 90, coloquei meu cruzeiro e me pego descansando no joelho na lateral da porta para que eu possa realmente sentir a batida do baixo com músicas como o orgulho de Kendrick Lamar ou se reunir pelos Beatles.

Na estrada, a música assume o controle e minha vida diária se torna a última coisa em minha mente, que é uma música de Chet Atkins, e uma que a faculdade Chloe ouviu em um loop ao estudar. Ele só tem esse humor leve e cativante que facilitou o foco.

Fui apresentado à música em uma aula de arte de cinema. Fiz meu primeiro ano na Universidade de Minnesota Duluth. Tínhamos visto o filme de Werner Herzog de 1977, Stroszek, uma comédia e drama sobre um infeliz Busker alemão que se apaixona por uma prostituta e eles acabam emigrando para os EUA com o vizinho, mas não sem vários quarteirões de estrada.

Com o Wisconsin como destino, o filme mostra uma cena icônica de carro da longa viagem que o trio suporta. Durante o tiro, a última coisa em minha mente toca, que é uma música sem letras. Lembro -me especificamente de estar sentado na parte de trás da sala de aula, com como uma simples música instrumental trouxe muito mais significado a alguns alemães andando em um caminhão pelos estados pela primeira vez.

Eu recomendo alguém para assistir ao filme, pois ele explora as lutas de indivíduos marginalizados no mundo moderno, tentando perseguir o sonho americano. E Herzog é um cineasta brilhante que nunca usa storyboards e muitas vezes improvisa, mas seus filmes ainda aderem simbolismo e carregam temas importantes.

Assim como os filmes, a música tem muito poder emocionalmente, social e terapeuticamente.

Não apenas envolve o cérebro, desencadeando memórias ou emoções, mas a música também é usada como terapia para ajudar a treinar os circuitos cerebrais prejudicados e melhorar o bem-estar geral. Também reduz os níveis de cortisol, diminui a frequência cardíaca e reduz a pressão arterial, o que, por sua vez, reduz o estresse, promove o relaxamento e dá uma sensação de calma.

Quando uma música como a última coisa em minha mente pode colocá -lo neste cenário pacífico, onde você pensa em nada além de si mesmo, ou envia uma onda serena pela espinha, acho que a magia da música está funcionando. (Pelo menos, é para mim; é diferente para todos.)

Talvez seja muito fácil para a música me influenciar, eu não sei. Mas eu sei por experiência que uma lista de reprodução boa (e aleatória) pode me derrubar sonhadora de Worthington até a entrada da casa da casa dos meus pais facilmente e, em pouco tempo, estou entrando meus cães com beijos, com o domingo sendo a última coisa em minha mente.

Chloe Farnsworth tornou -se repórter do Globe em abril de 2025. Ela recebeu um diploma de bacharel em jornalismo pela Universidade de Minnesota Duluth.