Hollywood adora close-ups, mas os fãs continuam fazendo contas de corpo inteiro. A altura não deveria comandar sua vida, mas pode moldar os papéis que você persegue, as roupas que você compra e a confiança que você projeta diante das câmeras. Se você já sentiu “demais” alguma coisa, roube um movimento dessas mulheres e faça funcionar.
Dot-Marie Jones (6’4 ″ / 1,93 m)
Crédito da imagem: IMDBDot-Marie Jones entra em cena e o diretor para de procurar um banquinho. Você a viu como a treinadora Beiste em Glee, e ela é 15 vezes campeã mundial de queda de braço, o que explica a energia do “não me experimente”. Se as pessoas o rotularem como intimidador, mostre alcance de propósito: jogue duro e depois acerte a cena tranquila como se fosse importante.
Gwendoline Christie (6’3 ″ / 1,91 m)
Crédito da imagem: IMDBAos 6’3 ″, Gwendoline Christie ouviu as bobagens habituais da indústria e depois passou direto por elas. Ela foi modelo de Polly Borland, tornou-se Brienne de Tarth em Game of Thrones, depois ficou totalmente cromada como Capitão Phasma em Star Wars e apareceu na quarta-feira. Dica prática: pare de esperar “encaixar” e comece a escolher peças que desafiem as pessoas a ajustar suas expectativas.
Elizabeth Debicki (6’3 ″ / 1,90 m)
Crédito da imagem: IMDBElizabeth Debicki pode fazer uma co-estrela parecer que se esqueceu de crescer. Ela saltou de O Grande Gatsby para Tenet e Widows, depois enfrentou a Princesa Diana em The Crown e atraiu a atenção de grandes prêmios por isso. Experimente o seguinte: uma vez por ano, escolha um papel ou projeto que te assuste um pouco, do tipo que você não consegue “fingir” com charme.
Judy Gold (6’2 ″ / 1,88 m)
Crédito da imagem: WikipédiaJudy Gold transformou seu 6’2 ″ em uma fábrica de piadas e ganhou dois Daytime Emmys ao longo do caminho. Ela até fala sobre ser provocada como “Sasquatch” enquanto crescia e depois transformá-lo em munição stand-up. Se você tem um insulto antigo assombrando você, escreva-o, reescreva-o e diga-o primeiro, antes de qualquer outra pessoa.
Brigitte Nielsen (6’1″ / 1,85 m)
Crédito da imagem: IMDBBrigitte Nielsen foi apelidada de “Amazona” pela imprensa e depois usou essa atenção como um holofote em vez de uma armadilha. Ela foi modelo, apareceu em Rocky IV, mais tarde voltou para a franquia com Creed II e até posou como She-Hulk para a Marvel. Copie essa jogada: uma característica de destaque pode abrir três caminhos se você se apresentar como uma marca, e não um único show.
Janet McTeer (6’1″/1,86 m)
Crédito da imagem: NetflixA altura e a presença de Janet McTeer não sussurram, elas entram cedo na sala. Ela recebeu grandes indicações para prêmios e continua conseguindo papéis que precisam de autoridade, seja no palco ou no drama. Se as pessoas observarem sua altura primeiro, treine sua voz e postura para que seu desempenho chegue primeiro. Faça-os lembrar da cena, não da medida.
Kristen Johnston (6’0″/1,83m)
Crédito da imagem: IMDBKristen Johnston tem 6’0 ″ e ganhou o Emmy por 3rd Rock from the Sun, depois continuou lançando projetos como The Exes e Mom. Sua altura diz “comando”, então ela se inclina para personagens que ocupam espaço sem se desculpar. Se você é alto, não se encolha em fotos de grupo ou reuniões. Fique onde você está e fale com sinceridade.
Jane Lynch (6’0″/1,83 m)
Crédito da imagem: MarcaJane Lynch fez de Sue Sylvester em Glee um esporte completo. Aos 1,80m, ela também sabe que fazer compras pode parecer um hobby extremo e acertou em cheio: “Se eu encontrar algo que sirva, geralmente é um erro do designer e nunca mais poderei comprá-lo”. Sua solução é chata, mas real: adapte seus itens básicos, compre duplicatas quando algo servir e siga em frente com sua vida.
Escudos Brooke (6’0 ″ / 1,83 m)
Crédito da imagem: NetflixBrooke Shields começou a modelar aos 11 meses de idade, alcançou notoriedade global com Pretty Baby e depois manteve sua carreira viva durante décadas de atuação e escrutínio público. A altura não a “salvou”, mas a disciplina sim. Se você quer longevidade, acompanhe seu trabalho como um emprego: o que você reservou, o que aprendeu, o que fará melhor na próxima vez.
Geena Davis (6’0″/1,83m)
Crédito da imagem: Metro-Goldwyn-MayerGeena Davis passou de Beetlejuice para Thelma & Louise e The Fly, e ela nunca precisou de truques de câmera para parecer icônica. Ela falou sobre crescer alta e ser ridicularizada por isso, e mais tarde usar essa diferença como parte de sua presença na tela. Use essa ideia: a característica que faz você se destacar também pode se tornar seu atalho de elenco se você parar de tratá-la como uma falha.
Allison Janney (6’0 ″ / 1,83 m)
Crédito da imagem: Warner Bros.Allison Janney originalmente pretendia praticar patinação artística, mas sua altura de 1,80 metro ajudou a impulsioná-la a atuar, o que acabou sendo o melhor cronograma para todos nós. De The West Wing a I, de Tonya a Mom, ela interpreta personagens que parecem sólidos, plantados, imparáveis. Experimente o método dela: domine a quietude. Não se inquiete. Deixe a câmera vir até você.
Aisha Tyler (6’0″/1,83m)
Crédito da imagem: IMDBA estrutura de 1,80 metro de Aisha Tyler combina com sua carreira de “Posso apresentar e atuar, obrigada”. Ela trabalhou em Ghost Whisperer e Criminal Minds, depois esteve no tribunal de The Talk por temporadas. Se você está construindo uma carreira, pegue emprestada a fórmula dela: guarde os recibos. Nomeie seus créditos com clareza, atualize sua biografia com frequência e não confie que as pessoas “se lembrem” de você.
Irlanda Baldwin (6’0 ″ / 1,83 m)
Crédito da imagem: IMDBIreland Baldwin é alta até mesmo para os padrões da família Baldwin, e ela usou isso em trabalhos de moda como L’Officiel Italia, além de participações com Elle e aquele momento inicial de “It Girl” da Vanity Fair. Se você está tentando construir uma presença pública, comece com algo com que ninguém possa confundi-lo. Faça dele o seu cartão de visita e faça backup dele com um trabalho consistente.
Famke Janssen (5’11½” / 1,82 m)
Crédito da imagem: Paramount PicturesFamke Janssen fica naquela marca de 5’11½” onde a internet de repente se transforma em uma fita métrica. Ela interpretou Xenia Onatopp em GoldenEye, depois se tornou Jean Grey em X-Men e mais tarde apareceu em Taken. Se os fãs transformarem seu visual em memes, não entre em pânico. Publique os números reais, mantenha-os leves e redirecione a atenção para o projeto que você deseja que eles assistam.
Nicole Kidman (5’11”/1,80m)
Crédito da imagem: Instagram/Nicole KidmanA altura de 5’11” de Nicole Kidman sempre fez parte da conversa, às vezes mais do que suas performances, o que é incrível considerando os papéis que ela assume. Ela até admitiu que minimizou sua altura no início para fazer testes. Se você está se editando para “caber”, pare. Desenvolva sua confiança como uma habilidade e entre nas salas como se você pertencesse a elas.
Uma Thurman (5’11”/1,80m)
Crédito da imagem: NetflixUma Thurman começou a modelar aos 15 anos, então Pulp Fiction fez dela uma referência permanente na cultura pop. Aos 5’11”, ela falou sobre se sentir insegura nos anos 90 e se esconder com roupas largas durante um trecho em Londres. A lição útil: registrar os dias ruins de imagem corporal e depois fazer o trabalho de qualquer maneira. Consistência vence o humor.
Sigourney Weaver (5’11”/1,80m)
Crédito da imagem: 20th Century FoxA altura de Sigourney Weaver ajudou a fazer Ripley se sentir confiável em Alien. Ela não parecia precisar ser salva, o que mudou toda a vibração dos heróis da ficção científica. Se você deseja esse tipo de presença, pratique o básico: postura, respiração e tempo. Você pode parecer poderoso sem gritar ou apressar uma linha.
Alyssa Sutherland (5’11”/1,80 m)
Crédito da imagem: IMDBAlyssa Sutherland surgiu como modelo, lançando campanhas com marcas como Bulgari, Ralph Lauren e Calvin Klein, e depois usou o conforto da câmera para Evil Dead Rise. Aos 5’11”, ela lê “assomando” em uma porta, que os diretores de terror adoram. Se você estiver mudando de carreira, aproveite as habilidades que já treinou, como pose, ritmo e contato visual.
Tilda Swinton (5’10½” / 1,79 m)
Crédito da imagem: IMDBA altura de 5’10½” de Tilda Swinton ajuda a vender sua personalidade mutante na tela, e ela até disse que as pessoas às vezes a confundem com um homem em público quando ela pula a maquiagem. Ela transformou “confuso” em uma assinatura. Experimente: decida qual é sua assinatura e, em seguida, comprometa-se com ela em todos os projetos para que as pessoas parem de duvidar e comecem a reconhecer.
Christine Baranski (5’9¾”/1,77 m)
Crédito da imagem: IMDBChristine Baranski chega a pouco menos de 1,70m, mas ainda assim é marcada como “a mulher alta de Mamma Mia”, o que diz mais sobre a memória do público do que sobre a realidade. Ela também dirigiu o tribunal como Diane Lockhart em The Good Wife and The Good Fight, e agora governa a sala em The Gilded Age. Se você for rotulado, atualize seu rolo com cenas que vão contra o rótulo.
Naomi Campbell (5’9½”/1,77m)
Crédito da imagem: IMDBA altura de Naomi Campbell fica em torno de 5’9½ “, e ela corre nas passarelas desde a década de 1980. Ela não apenas agendou trabalhos, ela ajudou a mudar quem é contratado, tornando-se a primeira mulher negra em algumas capas de revistas importantes. Se você quer influência, monitore seu trabalho como dados. Conte suas reservas, negocie corretamente e denuncie a injustiça com detalhes.
Jennifer Lawrence (5’9 ″ / 1,75 m)
Crédito da imagem: IMDBJennifer Lawrence tem 5’9 ″ e se tornou a atriz mais bem paga da Forbes em 2015 e 2016, logo após levar X-Men e Jogos Vorazes à fama global. As diferenças de altura com as co-estrelas tornaram-se um assunto de discussão, e ela ainda manteve o foco no desempenho. Sua conclusão: você não pode controlar a obsessão pela Internet, mas pode controlar sua ética de trabalho e suas escolhas.
Elle Fanning (5’9 ″ / 1,75 m)
Crédito da imagem: IMDBA altura de 5’9 ″ de Elle Fanning a ajuda a alternar entre papéis de contos de fadas como Malévola e trabalhos mais sombrios como O Demônio Neon. Ela até falou sobre se sentir constrangida após um surto de crescimento. Se você quer versatilidade, audite suas últimas cinco audições. Em seguida, escolha o oposto para sua próxima fita, para que seu alcance apareça propositalmente.
Cher (5’8½”/1,74m)
Crédito da imagem: IMDBCher chega com 5’8½”, o que não quebra os batentes das portas, mas ela passou décadas quebrando categorias. Música, TV, filme, reinvenção repetida, além de toda aquela era do programa de variedades Sonny & Cher que basicamente ensinou a cultura pop como fazer o horário nobre. Movimento prático: mantenha uma assinatura reconhecível e mude tudo ao seu redor quando você ficar entediado.
Cate Blanchett (5’8½”/1,74m)
Crédito da imagem: IMDBCate Blanchett também atinge cerca de 5’8½”, e ela preenche o quadro através do controle, não do tamanho. Ela passou da Rainha Elizabeth I a Galadriel, depois interpretou Bob Dylan em I’m Not There porque ela se compromete com escolhas, não com volume. Se você deseja esse efeito, ensaie com restrições: menos gestos, pausas mais limpas, intenção mais nítida.
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