Um ano após o nascimento de sua filha mais nova, Kylie Kelce está fazendo o que ela faz de melhor: destruindo ilusões de feminilidade e maternidade por trás de seu microfone de podcast.
A ex-atleta e atual superestrela do podcast desencadeou a fúria do inferno – ou, mais precisamente, a fúria de uma mãe de quatro filhos – ao abordar alguns dos mitos mais hediondos que encontrou sobre o período pós-parto ao longo de sua carreira de seis anos de parto de humanos.
É um período, ela explicou no episódio desta semana de “Não vou mentir”, que dura muito mais tempo do que a maioria das pessoas imagina.
“As pessoas ainda acreditam que o pós-parto só se aplica às primeiras seis semanas após o parto. Isso é uma loucura”, disse ela.
A marca de seis semanas normalmente ocorre quando uma mulher faz um check-up pós-parto com seu médico para tratar de complicações imediatas. Mas dificilmente é uma linha de chegada.
“Levo até um ano após o parto para me sentir mais eu mesma”, disse Kelce, 34, cuja filha mais nova, Finnley, fará 1 ano na próxima semana. “Isso é complicado porque quando você lê estudos sobre quando você está realmente curado, não passa nem perto de seis semanas.”
Do ponto de vista médico, ela está certa. Geralmente, acredita-se que o período pós-parto dure cerca de um ano. Estudos mostram em qualquer lugar 47% a 94% das mulheres nos países de rendimento elevado enfrentam um ou mais problemas de saúde pós-parto, como incontinência urinária, alterações sexuais e da libido, fadiga e depressão.
UM Revisão de saúde pós-parto de 2025 descobriram que problemas de saúde mental – que vão desde depressão e ansiedade típicas até “distúrbios graves” como bipolaridade e psicose – também podem ocorrer até um ano após o parto.
Embora as primeiras semanas após o parto sejam um período especialmente delicado, marcado por sofrimento emocional para a maioria das novas mães, os sintomas pós-parto podem persistir e mudar com o passar do tempo.
Os primeiros três meses após o nascimento são atrevidamente chamados de “quarto trimestre”, quando muitas mulheres relatam receber mais apoio da família, amigos e até mesmo dos médicos.
Mas de alguma forma, ao fechar essa janela estreita, espera-se que as novas mães se recuperem magicamente do trauma do nascimento e voltem ao que eram “antigas”.
Kelce não tem vergonha de “proibir” frases comuns que assombram muitas novas mães, especialmente a temida “recuperação” – ou a ideia de que uma mulher que deu à luz recentemente deve se concentrar em restaurar completamente sua saúde mental, emocional e física o mais rápido possível.
“Não estaremos nos recuperando em seis semanas”, afirmou ela. “Você nem está liberado para atividades extenuantes até seis a oito semanas após o parto.”
Isso inclui levantando qualquer coisa mais pesada que seu bebê e fazendo sexo.
Kelce, cujas quatro filhas nasceram de parto normal, apontou para a virilha. “Ela não está pronta, porque ela não está curada.”
Embora a experiência tenha sido diferente após cada nascimento, sexo pós-parto com seu marido aposentado da NFL, Jason Kelce, é “nem tudo diversão e jogos, pessoal”.
“Não podemos ficar aqui pensando: ‘Não, isso foi ótimo!’ O quê? Um humano acabou de sair por aquela porta”, acrescentou ela.
UM Estudo de 2025 na revista Midwifery confirma que a atividade sexual pós-parto é “problemática para muitas mulheres”. Mudanças no desejo e na autoimagem podem desempenhar um papel, mas lesões perineais – ou rupturas vaginais, que são comuns – têm um grande impacto sobre quando o sexo pode ser retomado com segurança entre parceiros.
No início do episódio, Kelce recitou algumas coisas que devemos e não devemos fazer ao conversar com mulheres no pós-parto, um ano após o nascimento.
Entre as coisas que não devemos fazer: não pergunte se ela voltou ao “peso pré-bebê”. Não pergunte quando o próximo está chegando. Não pergunte se ela vai “tentar ter um menino”. Não pergunte se ela está preocupada com o fato de seu bebê atingir certos marcos.
Um “fazer” sólido? Pergunte como ela está se sentindo.
E para as mulheres no pós-parto que se sentem presas nas expectativas de todos os outros, Kelce ofereceu um lembrete de ancoragem.
“Não deixe que essas comparações roubem a alegria das coisas incríveis que você vê seus filhos fazerem.”
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