PRECISO SABER
Katie Austin está se preparando para seu sexto ano desfilando em Esportes ilustrados Desfile da Swim Week
Austin, 32, estará se exibindo enquanto está grávida de seis meses de seu primeiro bebê
Austin se casou com o marido Lane Armstrong em maio de 2024
Katie Austin está começando a trabalhar na passarela, com sua barriga liderando o caminho.
A modelo e influenciadora fitness, 32, se prepara para entrar Esportes ilustrados Desfile da Swim Week. Embora seja a sexta vez que ela desfila na pista SI nadareste ano é ainda mais especial para Austin, pois ela está grávida de seis meses de seu primeiro bebê.
Falando com a PEOPLE sobre sua jornada de gravidez e se preparando para a passarela, Austin está feliz em informar que está se sentindo melhor do que no primeiro trimestre.
“O primeiro trimestre foi brutal. Eu não me sentia eu mesma. Para ser franca, me senti muito sozinha”, diz ela, observando que estava sentindo enjôos matinais “24 horas por dia, 7 dias por semana”.
“Fiquei enjoado o dia todo. Eu não adorava as comidas que normalmente adoro. Não adorava café, não tinha vontade de malhar. Mas, ao mesmo tempo, encontrar aqueles 10 a 15 minutos apenas para tentar me sentir eu mesmo foi realmente benéfico.”
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A mais nova das duas filhas do ícone do fitness Denise Austin, ela admite que sentiu uma “mudança de identidade” ao gerenciar suas mudanças corporais.
“Meu negócio é se sentir bem, bem-estar e amar seu corpo. E, obviamente, com essas mudanças durante a gravidez, especialmente como uma menina grávida pela primeira vez, era muito novo para mim ter um corpo em mudança. Meu corpo, para mim, mudou muito rápido.”
Austin, fundador da O aplicativo KAobserva que ela teve que reconsiderar completamente a rotina que desenvolveu meticulosamente ao longo dos anos, à medida que resistia às mudanças.
“Eu sou do tipo A quando se trata de minha rotina e do que eu gosto. Levei anos para descobrir o que gosto e o que não gosto, e o que me faz feliz e o que me traz alegria. E então eu sinto que quando as coisas normais não estavam funcionando, ou eu não queria fazê-las, demorei um pouco para pensar, ‘Ok, você não pode planejar nada’”, ela diz à PEOPLE.
“Isso não é algo em que você pode acordar e pensar: ‘Vou me sentir incrível hoje’, ou na próxima semana, ou na semana seguinte, ou saber o que seu corpo vai querer ou como será em uma semana, em duas semanas, em um mês. Você não pode planejar nada. Acho que essa foi a parte mais difícil e meio que me humilhou, se você quiser.”
Antes de ser modelo e de seus próprios esforços de preparação física, Austin foi jogadora de lacrosse da Divisão I e jogadora de futebol durante seu tempo na Universidade do Sul da Califórnia. Combinado com sua formação, isso resultou em uma devoção contínua ao condicionamento físico após o término de sua carreira universitária.
“Na última década, tenho forçado meu corpo e, mesmo nos dias em que não tenho vontade de malhar, não tenho tanta graça para mim, mas agora preciso ter muita graça para mim. O que realmente entendi agora, eu diria, depois que saí do primeiro trimestre e comecei a me sentir bem, olhei para trás e pensei: ‘Eu gostaria de ter dito a mim mesmo que é uma fase da vida. Número um, é temporário; você vai sair dessa. E número dois, se você acha que um bom treino vai ser o mesmo que era antes de você engravidar, você está seriamente enganado e vai se preparar para o fracasso.
Austin agora entende que estará “redefinindo o que é força” ao longo de cada fase de sua gravidez, “porque a força parecerá diferente a cada dia da gravidez”.
A futura mamãe modelo também está aplicando essa atitude em sua preparação para o Esportes ilustrados Pista de natação.
“Tudo está diferente este ano”, explica ela. “Eu sinto que normalmente eu teria um pouco mais de rotina de exercícios e prestaria mais atenção ao que como. Mas nesta fase da minha vida, estando grávida de seis meses, não vai importar tanto o que eu como. Então, acho que ter certeza de que estou comendo as coisas certas no que diz respeito a me sentir bem, acho que esse é o objetivo.”
Outros preparativos incluem “tentar acalmar o nervosismo”.
“Este ano é diferente porque não posso tomar minha dose anual de tequila antes da passarela, então vou sentir falta disso”, ela ri. “Mas vai ser bom porque eu amo as meninas este ano. Acho que este é o nosso melhor grupo de meninas até agora. A energia delas também vai ajudar, e elas formam uma ótima equipe.”
Austin continua: “Vou praticar minha caminhada porque posso caminhar bem quando não estou grávida, mas não tenho certeza de como a barriga vai balançar. E este ano também é diferente porque o Hulu vai documentar tudo, o que é muito emocionante. Vai ser divertido. Sinto que minha filhinha vai ser meu melhor acessório que já tive na passarela”.
“Sinto-me muito bem agora e definitivamente aprendi muito, e estou muito feliz em dizer que estarei preparada para a próxima gravidez porque agora sei o que esperar.”
Desfile de maiôs da Sports Illustrated transmite em 9 de junho no Hulu e Hulu na Disney +
Leia o artigo original em Pessoas
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