Jane Seymour tem uma surpreendente confissão de boa forma física aos 75 anos.
Seymour depende de uma rotina que é manteve-a energizada por décadas – aquele que se baseia no movimento, na moderação e no conhecimento de seus limites.
A estrela de “Harry Wild” disse que evita ioga porque é “muito tipo A”, brincando que tentaria superar todos na aula.
“Bem, fitness, tento fazer uma combinação de pesos leves, algumas caminhadas, caminhadas rápidas, se puder, ou subir e descer uma colina. Faço Pilates e Gyrotonics, ou se não consigo fazer nada disso, faço o habitual, o tipo de abdominais e alguns exercícios de balé”, disse ela à Fox News Digital.
A estrela de “Harry Wild”, Jane Seymour, fala sobre sua rotina de exercícios baseada no balé, dieta mediterrânea e por que ela diz que nunca poderá fazer aulas de ioga.
“Na verdade, volto às minhas raízes do balé. Faço barra completa. Eu como uma dieta mediterrâneageralmente. Fico longe do amido, mas não completamente, porque nunca quero pensar que estou de dieta. Eu bebo muito moderadamente. Quando estou filmando, de jeito nenhum.”
Seymour disse que o segredo para se manter ativo não é se esforçar para fazer todos os exercícios da moda – é conhecendo seus próprios limites.
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“Na verdade, tive que dizer a mim mesmo que quando entro em uma aula em grupo, especialmente algo como ioga, tenho que dizer a mim mesmo que não vou vencer, porque sou muito do tipo A…”
Jane Seymour, 75, revela que evita ioga porque é “muito tipo A” e “querer vencer”.
Ela continuou: “Eu quero vencer… O que significa que nunca poderei ter feito ioga e decidirei que poderia me transformar em um pretzel como aquela pessoa. Não. Não, não posso. Vou acabar no hospital ou algo assim, então… Minha abordagem é tentar de tudo, mas fazer da maneira que sei que posso. Então, ouço meu corpo.”
Essa mentalidade ajudou a alimentar a energia aparentemente infinita de Seymour – algo que sua amiga de longa data e ex-“Dra. Quinn, Mulher da Medicina” co-estrela Joe Lando sabe muito bem.
A atriz de 75 anos compartilha a rotina de exercícios que realmente funciona para ela.
Mais de três décadas depois de se tornarem um dos casais mais queridos da televisão, a dupla reunidos para a 5ª temporada de “Harry Wild”, que retorna à Acorn TV com mistérios maiores, riscos mais altos e um novo personagem que pode finalmente complicar a vida amorosa de Harry.
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Seymour estrela como Harriet “Harry” Wild e também atua como produtor executivo do programa de sucesso.
O reencontro na tela está enraizado em uma amizade que superou as probabilidades de Hollywood.
Quando a Fox News Digital perguntou como eles permaneceram próximos todos esses anos, Seymour refletiu sobre o vínculo que construíram durante as filmagens do drama de faroeste de sucesso.
“Uau, quero dizer, essa é uma pergunta muito interessante”, disse ela. “Trabalhamos juntos por sete anos e nos apaixonamos um pelo outro no piloto, de forma bastante famosa, por um breve período. Então, nos conhecíamos muito, muito bem, melhor do que na tela.”
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A dupla finalmente percebeu que era melhor ser amigo, mas Lando disse que uma coisa sobre Seymour permaneceu exatamente a mesma desde os dias do “Dr. Quinn”.
“Esta energia inesgotável de inversão”, disse ele. “Ela simplesmente vai, vai e vai.”
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Comparando Seymour ao Energizer Bunny, Lando lembrou-se de filmar longos dias de produção enquanto a atriz estava grávida de gêmeos.
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“45 anos, grávida de gêmeos. Às vezes, trabalhamos mais de 12 horas por dia”, disse ele. “Eu começava a me sentir um pouco cansado e olhava para ela… aguentava, ia lá e fazia o trabalho. E isso não mudou nela.”
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Joe Lando diz que a energia de Jane Seymour não mudou desde seus dias de “Dr. Quinn” enquanto a dupla se reúne para a 5ª temporada de “Harry Wild” na Acorn TV agora.
Seymour credita a ela aparentemente interminável energia para uma coisa simples – amar o que ela faz.
Quando questionado de onde vem sua resistência lendária, Seymour não hesitou.
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“Sei que as pessoas ficam me perguntando por quê, e eu apenas digo porque amo o que faço”, disse ela. “Eu simplesmente faço isso, você sabe, e então quando paro, eu durmo.”
A 5ª temporada de “Harry Wild” da AMC Global Media é transmitida exclusivamente na Acorn TV.
Fonte do artigo original:Jane Seymour admite que um treino está completamente fora dos limites aos 75 anos: ‘Eu sou muito do tipo A’
‘O artigo anterior pode incluir informações divulgadas por terceiros’
‘Alguns detalhes deste artigo foram extraídos da seguinte fonte www.aol.com’
‘ O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land ’
