Apareceu originalmente em E! On-line
Elliot PáginaA jornada de preparação física de tem sido uma odisséia e tanto.
Afinal, o Odisseia estrela exibiu o abdômen tanquinho que desenvolveu depois de começar a lutar boxe com uma foto ao lado do treinador de Nova York Nolan Hanson.
“Ele é um professor brilhante”, Page delirou em um Postagem no Instagram de 29 de junhoque se mostrou posando sem camisa ao lado de Hanson após uma sessão de sparring na academia, “não apenas na forma como ele quebra movimentos complexos, mas também em sua compreensão estratégica do boxe e sua abordagem cuidadosa do lado psicológico do esporte”.
“Treinar com Nolan se tornou uma parte essencial da minha vida”, continuou ele. “Se você está em Nova York e está procurando, não posso recomendá-lo o suficiente. Apenas esteja avisado, você pode acabar ficando tão viciado quanto eu.”
Page também postou vídeos de si mesmo no ringue de boxe, lançando socos e socos enquanto treinava com Hanson.
E o lutador de 39 anos já luta boxe há algum tempo. Na verdade, ele até encontrou uma maneira de praticar enquanto viajava.
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“Gosto de trazer meu Quest VR, porque é assim que eu trabalho”, ele compartilhou em uma entrevista de 2023 com QGexplicando como ele usa um programa para boxear virtualmente. “Trago isso comigo para que, quando estiver em um hotel, possa fazer isso em praticamente qualquer lugar, desde que haja WiFi.”
Página de Elliot/Instagram
Descrevendo seu treinamento virtual como “muito divertido”, o Academia Guarda-chuva O ex-aluno compartilhou: “Porque é quase como um jogo, você meio que desaparece nele. É bom para o estresse, é bom para todos os tipos de coisas. Estou lhe dizendo, é uma virada de jogo. Não consigo enfatizar o suficiente.”
“Conquistei tantas pessoas nisso”, acrescentou. “Não sei o que estava fazendo antes sem ele.”
Então, quão bom é Page no boxe? Segundo TikToker @roejojo, ele é bastante habilidoso no ringue.
Como ele legendou uma foto de academia de 2025 com o ator, “Elliot Page me deu uma surra no sparring”.
Para mais transformações corporais de celebridades de cair o queixo, continue lendo.
Trevor Larcom
O Recém-saído do barco o ex-aluno pesava 300 quilos e perdeu 130, mostrando sua jornada no TikTok.
Tammy Slaton
Tammy Slaton pode ser uma estrela do TLC 1.000 libras. Irmãsmas ela não queria ficar em dívida com esse título para sempre.
“Estou com menos de 500 libras agoracerca de 500”, disse a mulher de 38 anos em um confessionário em um episódio de seu programa de abril de 2025. “Quando eu estava mais pesado, pesava mais de 700 libras. No momento, estou pesando 238.”
Ela foi submetida a uma cirurgia bariátrica em 2022, escolha que seu médico elogiou como a certa para ela.
“Tammy tem demonstrado consistentemente sua dedicação em fazer mudanças sustentáveis no estilo de vida para maximizar os benefícios de sua cirurgia”, disse o Dr. Eric Smith contado Pessoas em outubro de 2024. “Enfatizei a importância de fazer pequenos ajustes diários para garantir não apenas seu progresso contínuo, mas também seu sucesso a longo prazo. Ela está verdadeiramente comprometida com sua jornada de saúde.”
Rolinho de gelatina
Parece que toda vez Rolinho de gelatina atinge um tapete vermelho, ele é abaixo uma fatia considerável de peso.
“Comecei com 540 libras e estava com 357 libras esta manhã”, o cantor nasceu Jason DeFord contado Pat McAfee em abril de 2025 durante o apresentador da ESPN Grande noite show ao vivo. “Vou perder mais 45 quilos e saltar de paraquedas com minha esposa na Suécia, querido!”
O artista de 1,80 metro de altura precisava reformular sua relação com a comida para chegar aonde queria. “Sempre disse que acredito que a obesidade está diretamente ligada à saúde mental”, explicou ele em um episódio de outubro de 2024 de De propósito com Jay Shetty. “Eu sei como é fácil para as pessoas dizerem: ‘Pare de comer tanto, apenas faça exercícios, é tão fácil!’ Eu gostaria de olhar para a comida dessa maneira.”
O peso ainda era “a montanha” à sua frente, observou Jelly Roll, mas suas mudanças no estilo de vida estavam funcionando.
“Estou aprendendo, estou sendo muito diligente com isso”, disse ele. “Estou levando isso a sério, estou bebendo muita água, estou mergulhando com frio, estou comendo direito, estou bem.”
Al Roker
Al Roker não estava brincando com o título de seu livro de receitas Receitas para viver.
Porque tendo perdido 100 quilos muito disputadoso antigo HOJE O meteorologista literalmente faz a caminhada (com o objetivo de dar pelo menos 10.000 passos por dia), observando o que come e praticando algum tipo de exercício diariamente.
“Meu mantra é ‘algo é melhor que nada’”, disse ele Pessoas em uma entrevista de junho de 2025. “Talvez você corra maratonas ou participe de competições de levantamento de peso, mas acho que a maioria das pessoas deseja apenas um nível de condicionamento físico que melhore sua qualidade de vida.”
Roker foi submetido a uma cirurgia de redução do estômago em 2002 para iniciar sua jornada de preparação física, mas, ele reconheceu, “não existe solução mágica”.
A cirurgia “não é o fim”, aconselhou ele. “Você ainda vai ter que trabalhar.”
Jason Kelce
Embora anteriormente conhecido pelo ataque, o ex-central do Philadelphia Eagles Jason Kelce tem estado ocupado exibindo seu corpo musculoso.
Não que o atleta não estivesse em boa forma durante seus 13 anos de carreira na NFL, mas ele perdeu pelo menos 25 libras de seu peso de jogo de 295, compartilhando durante o torneio de golfe profissional Truist Championship 2025 na Filadélfia que ele pesava cerca de 270.
Tudo isso faz parte de seu plano de aposentadoria. “Sinto que, por algum motivo, 250 a 260 parece que ainda estarei grande e feliz com minha aparência, sem ter um tanquinho”, disse Kelce. QG em junho de 2024. “Mas ainda poderei ter um pouco essa estatura.”
Realmente, o aspecto mais importante para o pai de quatro filhas com esposa Kylie Kelce era ser capaz de acompanhar o ritmo de seus filhos.
Então, pesando 277, “minhas costas já estão melhores”, ele compartilhou. “Meus joelhos já estão melhores. Então, espero que mais 9 quilos tornem isso muito mais apto a brincar com meus filhos.”
Rosie O’Donnell
Não foi apenas uma mudança de cenário que funcionou para Rosie O’Donnellque se mudou com a família dos EUA para a Irlanda.
“Eu perdi mais peso aqui”, ela compartilhou em um TikTok de março de 2025. “Estou tomando Mounjaro para meu diabetes e um dos efeitos colaterais é você perder peso.”
O primeiro Visualizar cohost recentemente foi comprar roupas mais adequadas em Dublin. “Sou uma daquelas pessoas”, disse ela, “que sempre teve problemas de peso e agora que tenho um tamanho grande, em vez de XL ou 2XL, acho isso chocante”.
Jazz Jennings
Jazz Jennings Embarquei em uma jornada de dieta e boa forma em 2022, explicando no Instagram dois anos depois: “Finalmente me importo comigo mesmo depois de anos negligenciando minha saúde. Eu realmente me deixei levar quando se tratava de comer. Estou muito orgulhoso de minha perda de peso e sinto que minha confiança irradia.”
Em agosto de 2024, o Eu sou Jazz estrela compartilhou que ela havia perdido quase 45 quilos e estava “muito orgulhoso” de seu progresso.
Cristóvão Schwarzenegger
Acontece Cristóvão Schwarzenegger é um pedaço do velho bloco musculoso.
O mais novo de Arnold Schwarzenegger e ex-esposa Maria ShriverOs quatro filhos juntos ficaram escondidos enquanto ele perdeu 30 quilosmas agora ele está de volta à ação.
“Não é uma coisa da noite para o dia, mas foram necessárias muitas tentativas e erros”, ele compartilhou em maio de 2025 no Inaugural Beacher Vitality Happy & Healthy Summit, observando que simplesmente desistir do pão fez uma grande diferença. “E ainda hoje, quando [I look at] fotos de antes e depois, ainda não sinto que sou um ‘depois’.”
Enquanto isso, Christopher não deixou um certo sete vezes Mr. Olympia participar de seu plano.
“Eu nunca poderia dizer a ele: ‘Você está acima do peso’”, pai Arnold contado Os tempos em junho de 2025. “Continuamos introduzindo alimentos saudáveis. Sempre o apresentamos à academia e todo esse tipo de coisa. E então, do nada, ele decidiu que queria ser magro. E agora ele é. Então isso é fantástico, a autodisciplina e a automotivação. Sempre senti que um dia isso teria que vir dele – e veio.”
Chrissy Metz
Chrissy Metz não gosta de correr “a menos que esteja sendo perseguida”, ela brincou, mas é uma grande fã de treinamento de força – e malhar faz parte do regime que resultou na perda de 45 quilos.
“Quero envelhecer da melhor maneira possível e quero ser forte”, disse o Esses somos nós alúmen disse celebridade.land.com em abril de 2025. “E esse é realmente o ímpeto por trás de tudo isso.”
Para Metz, envelhecer graciosamente significa “permanecer forte e flexível”, por isso ela tenta ser ativa todos os dias.
John Goodman
Ser um cara grande e ursinho de pelúcia fazia parte do pacote quando John Goodman estrelou Roseane na década de 1990, a certa altura “empurrando 400” libras, como ele contado David Letterman em 2010. Quando chegar a hora Os Conners estreou em 2018, no entanto, o patriarca da família Dan Conner fez alguns ajustes no estilo de vida.
Goodman parou de beber em 2007o primeiro passo em seu caminho para ficar em melhor forma, enquanto suas atividades favoritas incluíam boxear e passear com os cachorros.
“Estou suando, mas não estou enlouquecendo”, ele contado Pessoas em 2010, contando que havia perdido cerca de 45 quilos trabalhando seis dias por semana e eliminando o açúcar de sua dieta.
No geral, o ator de 1,80 metro tem perdi cerca de 200 quilos já que ele estava no seu peso máximo.
“Fiquei cansado, enjoado e cansado de olhar para mim mesmo”, disse Goodman ABC Notícias em 2016. “Você está se barbeando no espelho e não quer se olhar. Fica perigoso.”
Oprah Winfrey
Oprah Winfrey foi compartilhando os altos e baixos de sua jornada para perder peso por décadas.
Desde vestir jeans skinny e rolar uma carroça carregada com 67 quilos de gordura para impressioná-la Programa de Oprah Winfrey audiência em 1988, para comprando uma participação na WeightWatchers em 2015ela usou sua plataforma para manter a conversa.
E abordando o assunto do dia, ela revelou em março de 2024 no Um especial da Oprah: vergonha, culpa e a revolução da perda de peso que, além de comer porções menores e permanecer ativa, ela estava tomando medicação para ajudar a regular seu peso.
“Não é apenas uma coisa”, disse ela sobre seu segredo para ficar em forma, “são várias coisas”.
Seu objetivo com o especial, explicou Winfrey, era “começar a liberar o estigma, a vergonha e o julgamento – parar de envergonhar outras pessoas por estarem acima do peso ou por como elas escolhem perder ou não perder peso – e, mais importante, parar de nos envergonhar”.
Lizzo
Lizzo simplesmente queria me sentir melhor da cabeça aos pés.
“Uma vez que comecei a fazer exercícios para a saúde mental, para ter uma saúde mental equilibrada ou endorfinas, para não me olhar no espelho e sentir vergonha de mim mesmo e sentir nojo de mim mesmo”, explicou o cantor de “Good as Hell” em um Maio de 2023, TikTok“o exercício me ajudou a mudar minha mente, não meu corpo”.
Ela reconheceu em um TikTok de janeiro de 2025 que estava em uma “jornada intencional para perder peso”, seu objetivo era simplesmente ser a melhor versão de si mesma.
“Mesmo no final da minha jornada para perder peso, não serei considerada magra de forma alguma”, disse Lizzo. “Ainda serei considerado obeso mórbido pelo IMC e os manos da internet ainda vão me chamar de ‘grande apoiado’. Mas EU ficarei feliz.”
Um segundo depois, o vídeo saltou para Lizzo exclamando: “E estou feliz”, enquanto ela exibia uma tela mostrando que sua gordura corporal havia diminuído 16% e ela havia reduzido 10,5 pontos de seu Índice de Massa Corporal (IMC).
“Deixe isso ser um lembrete de que você pode fazer qualquer coisa—qualquer coisa– você decidiu”, acrescentou ela. “Agora acho que é hora de definir novas metas.”
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