Uma nova faixa: corrida e música ambiente

Quando comecei a correr, esperava que fosse uma luta. Na verdade, eu pretendia que fosse. Eu não tinha como objetivo vencer maratonas, mas queria sentir seu impacto: o suor escorrendo pela pele, a respiração ofegante cada vez mais difícil, a dor nos músculos à medida que as distâncias aumentavam.

Faço muito pouco na minha vida sem música, então para mim parecia totalmente normal que a música estivesse ligada enquanto eu estava correndo. Ingenuamente, a ideia de correr sem música parecia uma espécie de tortura – uma combinação de fazer algo fisicamente doloroso e intelectualmente desestimulante a serviço de… compensar a ingestão de grandes quantidades de azeite e manteiga? Quando coloquei meus fones de ouvido, percebi que era natural que as músicas combinassem com a energia da minha atividade. Tempos altos e BPMs eram importantes; eles garantiriam que, mesmo quando eu quisesse cair, houvesse impulso para me manter em movimento. Linhas memoráveis ​​e vocais gritados atuaram como parceiros que eu poderia sintonizar e desligar. Voltei-me para o hardcore melódico de Turnstile, o pop brilhante e reluzente de Dua Lipa e Charli xcx, a agressividade do rave rap.

Mas à medida que comecei a gostar de correr, a tornar-me (engole em seco) “alguém que corre”, comecei a repensar tudo isto. Em seu livro Execute a músicao escritor e crítico musical Ben Ratliff escreve: “Corro com a música para me ajudar a fundir-me com o mundo externo, mas às vezes utilizo-a para me ajudar a definir-me contra ele… correr é estar no mundo, mas também estar sozinho.” Nada resume melhor isso do que a música ambiente, um gênero que pode ser abrangente e ter um efeito envolvente. Quando corria, ao contrário da crença popular de que o exercício pode ter uma influência calmante, os pensamentos aproveitavam a velocidade como uma oportunidade de correr pelo meu cérebro. Ao confiar na música que desligava minha mente, na música que se fundia com o movimento do meu corpo, todo o resto preenchia a lacuna.

Desde o confinamento pandémico, a música ambiente proliferou de uma forma insidiosa, gerando incontáveis ​​“artistas” anónimos em serviços de streaming que enviam spam para listas de reprodução “curadas” e uma ênfase no ambiente como pouco mais do que Chill Beats to Live Your Life To. Embora sempre tenha havido utilidade na música ambiente como paisagens sonoras de fundo – do livro de Brian Eno Música para… série para Hiroshi Yoshimura e Kankyō Ongaku – intencionalidade e personalidade são o que separa o que vale a pena do explorador.

Ilustração de Andrea Bojkovska.

Foi essa intencionalidade que procurei resolver os meus problemas; Eu queria preencher minhas corridas com sons interessantes e conceituais, não apenas Bird Song e Ocean Waves For Running To, libertando-me das amarras de definir um ritmo ou alcançar o marcador do próximo quilômetro no Strava. Esse experimento transformou as sessões, permitindo que eu me aprofundasse na música e me afastasse do que iria fazer para o jantar, de como faria aquela coisa no trabalho, de quando responderia a mensagem para aquele amigo que havia deixado pendurado.

Ouvindo Garoupa Arrastando um cervo morto colina acima (também conhecido como: eu no final de uma viagem de 10 km tentando subir a Gardner Street em Partick) me ajudou a extrair um novo significado das palavras afogadas e reverenciadas de Liz Harris; o silêncio e o espaço em Ana Roxanne Por causa de uma flor permiti que a agitação das ruas, parques, pontes e margens dos rios por onde passei vazasse e “me ajudasse a fundir-me com o mundo externo”; as notas sustentadas e pacientes de Kali Malone O Código Sacrificial tiveram resultados psicodélicos limítrofes quando combinados com a fadiga de uma corrida prolongada. Esqueça a euforia do corredor – volte para mim quando tiver corrido por uma hora ao som de um órgão de tubos.

Cinco músicas ambientais para ouvir

Pertencer – AM/PM
Música ambiente de corrida para iniciantes. Se você precisar BPM para mantê-lo em movimento, esta faixa irá espelhar o baque dos seus tênis atingindo o asfalto.

Dettinger – Oásis 3
A presença de uma batida leva você a pensar que esta é uma música de treino familiar a princípio, mas seus ritmos incertos e loops nebulosos devem começar a romper sua zona de conforto.

Cole Pulice – Cidade dentro de uma cidade
Poucas coisas tornam a corrida melhor do que quando o sol está alto, há uma brisa leve e fresca e há música que poderia ser a trilha sonora dos créditos de abertura de uma joia indie subestimada dos anos 90.

Claire M Singer-Forrig
Música que sobe melodicamente e parece que pode durar para sempre. Se ao menos existisse uma corrida sem fim nas colinas.

Terra – Sete Anjos
Modo extra difícil: 15 minutos de drone metal médio. Mas uma boa motivação – parece fugir do próprio diabo.