O Príncipe Harry está compartilhando mais informações sobre como ele lida com o estresse mental e o trauma após uma semana emocionalmente carregada no Reino Unido.
O Duque de Sussex41, tem defendido abertamente a conscientização sobre a saúde mental e também compartilhou algumas de suas lutas após a morte de sua mãe, Princesa Dianaquando ele tinha apenas 12 anos.
Depois de uma visita a casa, que viu os dois momentos embaraçosos e estressores significativos, ele também gravou um episódio do podcast Joe Marler Will See You Now, onde falou sobre a importância de cuidar da saúde mental.
Falando no programa como parte de sua promoção antes da contagem regressiva de um ano para os Jogos Invictus de 2027, que acontecerão em Birmingham, na Inglaterra, o príncipe falou sobre diferentes aspectos da saúde mental.
Falando com Marler, um ex-jogador de rúgbi, ele compartilhou sua opinião sobre como o exercício pode ajudar a resolver alguns dos problemas que podem atormentar uma pessoa e afetar seu bem-estar mental.
O Príncipe Harry apareceu no podcast de Joe Marler (Imagem: Podcast de Joe Marler, vejo você agora)
“Qualquer forma de exercício é ótima, especialmente quando você está deprimido, quando está lidando com coisas, hum, estressado”, disse ele. “Você tem que mover esse ponto ao redor do corpo.”
Depois de abordar a experiência de Marler no atletismo, observando que ele sempre foi capaz de “suar”, ele foi questionado sobre seus próprios métodos para ajudar quando estava lidando com problemas.
Ele então reiterou que também optou por “suar” quando necessário.
“Esporte, exercício, natureza”, disse ele sobre suas atividades. “Qualquer coisa que eu possa fazer, de novo, só para gostar, mover o corpo.”
Harry gesticulou em direção ao peito enquanto explicava como os exercícios ajudavam (Imagem: Joe Marler verá você agora no podcast)
“A mente é uma coisa diferente. Acho que se você está sentindo isso aqui, há maneiras de conseguir movimentar isso e se sentir melhor, mas muitas pessoas realmente lutam com o aspecto mental e ser capaz de sair de um loop ou ciclo e, novamente, ter um desafio ou foco é algo que pode realmente ajudar.”
Seus comentários foram feitos após sua semana no Reino Unido, que inicialmente se mostrou uma fonte de estresse quando a segurança financiada pelos contribuintes foi negada para sua esposa, Meghan Markle, e seus filhos, o príncipe Archie e a princesa Lilibet, inicialmente mantendo-os na Califórnia.
O trio finalmente conseguiu voltar ao Reino Unido e se reuniu, junto com Harry, com o Rei Charles e a Rainha Camilla, ou pela primeira vez desde as celebrações de 2022 para o jubileu de platina da falecida Rainha.
Foi na mesma semana que Harry e outros demandantes importantes sofreram um golpe em um processo judicial contra a Associated Newspapers, editora do The Daily Mail e do The Mail on Sunday.
Acontece depois de sua semana tumultuada no Reino Unido (Imagem: Joe Marler verá você agora no podcast)
Todas as suas reivindicações foram rejeitadas por um juiz do Tribunal Superior na terça-feira, 7 de julho, depois que ele decidiu que o grupo de demandantes, que também incluía Sir Elton John e Elizabeth Hurley, não conseguiu provar suas alegações de que a empresa de mídia havia obtido ilegalmente informações que posteriormente usou para histórias.
“O tribunal rejeitou o argumento de que, simplesmente porque a informação era privada e porque a Associated não conseguiu explicar positivamente como foi obtida, o artigo relevante deve ter sido obtido ilegalmente”, escreveu o juiz Matthew Nicklin no seu resumo da decisão.
‘O artigo anterior pode incluir informações divulgadas por terceiros’
‘Alguns detalhes deste artigo foram extraídos da seguinte fonte www.aol.com’
‘ O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land ’
