{"id":1221546,"date":"2025-02-28T18:53:45","date_gmt":"2025-02-28T18:53:45","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1221546"},"modified":"2025-02-28T18:53:45","modified_gmt":"2025-02-28T18:53:45","slug":"perguntei-a-7-celebridades-seu-cafe-da-manha-saudavel-favorito-todos-disseram-a-mesma-coisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/perguntei-a-7-celebridades-seu-cafe-da-manha-saudavel-favorito-todos-disseram-a-mesma-coisa\/","title":{"rendered":"Perguntei a 7 celebridades, seu caf\u00e9 da manh\u00e3 saud\u00e1vel favorito – todos disseram a mesma coisa"},"content":{"rendered":"


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Entrevistei mais de 100 celebridades enquanto trabalhava para a Eatingwell, desde medalhistas ol\u00edmpicos de ouro at\u00e9 atores vencedores do Oscar. E, ao perguntar a essas pessoas talentosas sobre suas rotinas matinais e caf\u00e9 da manh\u00e3 favorito, notei algumas tend\u00eancias saud\u00e1veis \u200b\u200bque muitas estrelas parecem implementar todos os dias.<\/p>\n

Especificamente, ao perguntar sobre seu caf\u00e9 da manh\u00e3, muitas celebridades t\u00eam a mesma escolha. Dica: \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o port\u00e1til perfeita para o uso, \u00e9 personaliz\u00e1vel e \u00e9 ultra-hidratante.<\/p>\n

Relacionado: Ayesha Curry acabou de nos contar sua rotina matinal, e o caf\u00e9 da manh\u00e3 de alta prote\u00edna que ela ama<\/a><\/p>\n

Voc\u00ea adivinhou o smoothie? Se sim, voc\u00ea est\u00e1 certo! Muitas celebridades, incluindo ator Jeremy Renner<\/a>cantor country Kelsea Ballerini<\/a> e estrela da Food Network Sunny Anderson<\/a> Adoro come\u00e7ar o dia com seu smoothie favorito. E suas combina\u00e7\u00f5es de sabores preferidas s\u00e3o mais cl\u00e1ssicas do que voc\u00ea esperaria.<\/p>\n

\u201cDesde que fiquei mais velho agora, quero obter mais nutrientes em mim. E beber \u00e9 a maneira mais f\u00e1cil de faz\u00ea -lo \u201d, disse Anderson em uma entrevista. \u201cVoc\u00ea pode colocar mirtilos e morangos com qualquer coisa verde, e nem percebe o verde. Ent\u00e3o, vou fazer um smoothie e beber isso no caf\u00e9 da manh\u00e3. \u201d<\/p>\n

Anderson compartilhou que um smoothie \u00e9 \u00fatil porque ela pode andar com ele em um dia agitado. Ballerini tamb\u00e9m acrescenta verduras ao seu smoothie-um “smoothie verde com \u00e1gua de coco” \u00e9 o seu alvo habitual.<\/p>\n

Cantor Jason Mraz<\/a> Tamb\u00e9m adora um smoothie verde, mas n\u00e3o recebe seu tom vibrante apenas de seus verdes folhosos t\u00edpicos: seu altamente classificado Smoothie verde de abacate<\/a> \u00e9 um favorito da Eatingwell, e leva apenas 15 minutos para fazer. Mraz me disse que ele faz esse smoothie h\u00e1 anos e ainda faz isso.<\/p>\n

Renner e Dancing With the Stars (DWTS) Judge Derek Hough<\/a> Opte pela prote\u00edna em seus smoothies. Renner coloca em p\u00f3 de prote\u00edna \u00e0 base de plantas em seu smoothie de leite de frutas e almontes, enquanto Hough usa col\u00e1geno em p\u00f3 ou prote\u00edna em um smoothie embalado-seus ingredientes favoritos incluem mirtilos e musgo marinho.<\/p>\n

Relacionado: O que acontece com seu corpo quando voc\u00ea toma prote\u00edna em p\u00f3 todos os dias<\/a><\/p>\n

Quanto ao alum DWTS Kym Johnson<\/a> E hoje Mostrar co-apresentador Dylan Dreyer<\/a>seus smoothies favoritos tamb\u00e9m s\u00e3o aprovados por seus filhos.<\/p>\n

“Eu fa\u00e7o um bom smoothie de caf\u00e9 da manh\u00e3 para as crian\u00e7as e para mim mesmo com muito espinafre”, compartilhou Johnson. \u201cEu acrescento mirtilos, bananas, alguns morangos – todos bebemos essa bebida pela manh\u00e3. Eu acho que \u00e9 uma boa maneira de come\u00e7ar o dia. \u201d<\/p>\n

E Dreyer’s Smoothie de laranja-Mango<\/a> destaca os ingredientes cheios de vitamina C, que s\u00e3o \u00f3timos para a sa\u00fade imunol\u00f3gica de sua fam\u00edlia durante a temporada de resfriados e gripes. Ela disse que esse smoothie “realmente ajuda” seus filhos em dias doentes.<\/p>\n

Tendo um smoothie<\/a> Embalado com frutas e vegetais todos os dias \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o, pois deve ser carregado com antioxidantes, fibras e outras vitaminas e minerais essenciais. A fibra em um smoothie pode apoiar sua sa\u00fade e o gerenciamento de peso, se esse \u00e9 o seu objetivo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a adi\u00e7\u00e3o de prote\u00edna (seja com p\u00f3 ou outras fontes como leite ou iogurte grego) ajudar\u00e1 a mant\u00ea -lo satisfeito por mais tempo. Estamos dando um polegar para este caf\u00e9 da manh\u00e3 – dar\u00edamos dois polegares, mas a outra m\u00e3o est\u00e1 segurando um smoothie!<\/p>\n

Relacionado: 23 receitas de smoothie saud\u00e1veis \u200b\u200bque voc\u00ea vai querer fazer para sempre <\/a><\/p>\n

Leia o artigo original sobre Eatingwell<\/a><\/p>\n<\/div>\n

‘O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros’ <\/em><\/p>\n

‘Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.yahoo.com’ <\/em><\/p>\n


\n \u2018O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros\u2019
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