{"id":1221911,"date":"2025-02-28T23:42:46","date_gmt":"2025-02-28T23:42:46","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1221911"},"modified":"2025-02-28T23:42:46","modified_gmt":"2025-02-28T23:42:46","slug":"como-o-bem-estar-transformou-minha-vida-e-me-inspirou-para-ajudar-os-outros-um-ceo-compartilha-sua-jornada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/como-o-bem-estar-transformou-minha-vida-e-me-inspirou-para-ajudar-os-outros-um-ceo-compartilha-sua-jornada\/","title":{"rendered":"Como o bem -estar transformou minha vida e me inspirou para ajudar os outros: um CEO compartilha sua jornada"},"content":{"rendered":"<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebrity.land\/en\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/How-Wellness-Transformed-My-Life-Inspired-Me-to-Help.png\" class=\"type:primaryImage\" \/><\/figure>\n<\/p>\n<div>\n<p><strong>Danna Pratte<\/strong>Fundador e CEO da empresa de suplementos naturais com sede em Phoenix <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/\">Nbpure<\/a>diz sua pr\u00f3pria jornada para uma melhor sa\u00fade inspirou sua linha de produtos de bem -estar.<\/p>\n<p>&#8220;A sa\u00fade \u00e9 a base para tudo o que fazemos&#8221;, diz Pratte. &#8220;Isso determina quanta energia voc\u00ea tem, como voc\u00ea dorme, se voc\u00ea est\u00e1 inchado ou constipado, como voc\u00ea est\u00e1 feliz, se pode dar uma caminhada ou exerc\u00edcio matinal e qu\u00e3o completa viver\u00e1 sua vida.&#8221;<\/p>\n<p>A import\u00e2ncia da sa\u00fade chegou a Pratte quando ela estava fazendo malabarismos com o trabalho e uma fam\u00edlia em crescimento.<\/p>\n<p>&#8220;Se voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 forte mental e fisicamente, \u00e9 realmente dif\u00edcil passar durante o seu dia com energia e entusiasmo&#8221;, diz a m\u00e3e de tr\u00eas meninos, agora com 20 anos.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 f\u00e1cil colocar todos os outros em primeiro lugar. \u00c9 isso que fazemos como pais \u201d, diz Pratte. &#8220;Em vez de me encaixar em um treino ou planejar como eu poderia ser mais saud\u00e1vel, estava trabalhando, cozinhando, limpando e trocando fraldas&#8221;. Naquela \u00e9poca, a Pratte acabara de come\u00e7ar a NBPure com sua limpeza de sucesso de bilheteria, <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/products\/mago7-gut-cleanse-digestive-system-detox-oxygen-pills-aerobic-life?variant=39627831640253\">Mago7<\/a>.<\/p>\n<p>\u201cEu estava fazendo malabarismos com as necessidades de um neg\u00f3cio e minha fam\u00edlia. Meu pr\u00f3prio bem -estar veio por \u00faltimo e isso, como eu aprendi, foi um erro \u201d, diz ela. \u201cLembro -me de que meu intestino est\u00e1 t\u00e3o desequilibrado. Eu estava enfrentando problemas digestivos, que n\u00e3o eram apenas inconvenientes, mas tamb\u00e9m embara\u00e7osos. \u201d<\/p>\n<p>Felizmente, ela j\u00e1 teve a resposta bem na frente dela.<\/p>\n<p>\u201c\u00c9 por isso que fiquei t\u00e3o empolgado em trazer o Mago7 ao mercado. Peguei e meu intestino me senti melhor, e me senti melhor. Eu tinha mais energia e perdi algum peso tamb\u00e9m. Isso me motivou a fazer mais por mim mesmo porque me senti muito bem \u201d, diz ela.<\/p>\n<p>\u201cEu queria que todos se sentissem assim. Isso se tornou a paix\u00e3o e o impulso por tr\u00e1s de tudo o que fa\u00e7o na NBPure \u201d, diz Pratte.<\/p>\n<p>&#8220;Minha transforma\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria me fez perceber que, sem um intestino saud\u00e1vel, n\u00e3o h\u00e1 sa\u00fade&#8221;, diz Pratte. &#8220;Corrigir seus problemas intestinais \u00e9 o primeiro e mais importante passo para o bem -estar.&#8221;<\/p>\n<p>Pratte acabou de lan\u00e7ar um <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/pages\/the-gut-health-journey\">Jornada de sa\u00fade intestinal em 3 etapas<\/a> Para dar \u00e0s pessoas ocupadas uma rotina f\u00e1cil e cotidiana para banir incha\u00e7o, aliviar a constipa\u00e7\u00e3o e apoiar a sa\u00fade e o bem -estar intestinal ideais.<\/p>\n<p>&#8220;O primeiro passo em qualquer reforma do intestino \u00e9 se livrar dos res\u00edduos de apoio&#8221;, diz Pratte. \u201cLivrar -se dos res\u00edduos \u00e9 o sistema de desintoxica\u00e7\u00e3o natural do corpo. Temos que dar o lixo antes de fazer qualquer outra coisa. \u00c9 aqui que o Mago7 entra. Ele consistentemente recebe cr\u00edticas de 5 estrelas porque funciona com cuidado e efic\u00e1cia. \u201d<\/p>\n<p>Depois de limpar o lixo, o pr\u00f3ximo passo \u00e9 nutrir o intestino com muita fibra, juntamente com probi\u00f3ticos e enzimas digestivas. Isso \u00e9 passo <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/collections\/digestion\/products\/daily-multi-fiber-gussets?variant=46273628733657\">2 na jornada de sa\u00fade intestinal da NBPure<\/a>.<\/p>\n<p>&#8220;Precisamos de 25 a 30 gramas de fibra por dia para manter o intestino fluindo&#8221;, diz Pratte, observando que a fibra tamb\u00e9m demonstrou ser fundamental para <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/fiber-and-cholesterol#fiber-and-cholesterol\">colesterol saud\u00e1vel<\/a> e <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/diabetes\/healthy-eating\/fiber-helps-diabetes.html\">N\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue<\/a>Assim, <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/medicine.illinois.edu\/news\/weight-loss-success-depends-on-eating-more-protein-fiber-while-limiting-calories-study-finds\">Mantendo um peso saud\u00e1vel<\/a>e <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7218088\/\">apoiando o corpo e o c\u00e9rebro<\/a> Durante as flutua\u00e7\u00f5es hormonais da menopausa.<\/p>\n<p>\u201cConhe\u00e7o os desafios de tentar obter nutrientes suficientes todos os dias, por que criei nosso conveniente suplemento di\u00e1rio de multifibras\u201d, diz Pratte. \u201cEu misturo o <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/collections\/digestion\/products\/daily-multi-fiber-gussets?variant=45875553140953\">Mocha salgada<\/a> com leite de coco para um leite de chocolate saud\u00e1vel. Tamb\u00e9m vem <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/collections\/digestion\/products\/daily-multi-fiber-gussets?variant=46273628733657\">Sem sabor<\/a> e <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/collections\/digestion\/products\/daily-multi-fiber-gussets?variant=45875553829081\">Lim\u00e3o de coco<\/a>que eu misturo em smoothies. \u201d<\/p>\n<p>Uma vez que o intestino est\u00e1 fluindo de maneira ideal, o corpo pode absorver melhor os nutrientes necess\u00e1rios.<\/p>\n<p>&#8220;\u00c9 atrav\u00e9s das paredes intestinais que os nutrientes &#8211; dos alimentos que comemos ou dos suplementos que tomamos &#8211; s\u00e3o absorvidos na corrente sangu\u00ednea para uso pelas c\u00e9lulas do corpo&#8221;, diz Pratte. &#8220;Seu corpo n\u00e3o pode absorver os nutrientes de que precisa se o seu intestino estiver desequilibrado.&#8221;<\/p>\n<p>\u00c9 por isso <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/pages\/the-gut-health-journey\">Etapa 3 na jornada de sa\u00fade intestinal \u00e9 reabastecido<\/a> &#8211; Para adicionar os nutrientes essenciais de volta. NBPure tem uma linha completa de <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/collections\/replenish\">nutrientes biodispon\u00edveis<\/a> para nutrir o corpo.<\/p>\n<p>Pratte diz que suas cinco dicas para melhor sa\u00fade s\u00e3o etapas que voc\u00ea pode tomar todos os dias.<\/p>\n<p>&#8220;Essas s\u00e3o as coisas que fa\u00e7o para ser mais saud\u00e1vel todos os dias&#8221;, diz Pratte. &#8220;O que importa \u00e9 que voc\u00ea est\u00e1 fazendo algo todos os dias, por menor que seja, com consist\u00eancia.&#8221;<\/p>\n<p>1. Coloque voc\u00ea na sua programa\u00e7\u00e3o: \u201cVoc\u00ea precisa priorizar o autocuidado e, se isso significa bloquear sua programa\u00e7\u00e3o por 30 minutos para dar um passeio, fa\u00e7a isso!\u201d diz Pratte, que d\u00e1 um passeio todas as noites depois do jantar.<\/p>\n<p>2. Fa\u00e7a um smoothie: \u201cEu misturo um leite \u00e0 base de plantas com frutas frescas ou congeladas, al\u00e9m de uma colher de cada fibra di\u00e1ria, <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/products\/pure-advantage-creatine-monohydrate-powder-1?variant=43786678567129\">Creatina+<\/a> para a sa\u00fade muscular e cerebral e nossa deliciosa <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/collections\/care\/products\/plant-protein-bag?variant=45772926910681\">Prote\u00edna vegetal+<\/a> p\u00f3 \u201d, diz ela.<\/p>\n<p>3. Fa\u00e7a treinamento de for\u00e7a todos os dias: &#8220;O treinamento de for\u00e7a \u00e9 t\u00e3o importante, principalmente \u00e0 medida que envelhecemos&#8221;, diz Pratte. &#8220;Mesmo se voc\u00ea fizer alguns representantes com pesos de 5 libras todos os dias ou algumas flex\u00f5es ou agachamentos, \u00e9 melhor do que n\u00e3o fazer nada.&#8221;<\/p>\n<div id=\"news-block\">\n<div class=\"newsletter-form  \">\n<div class=\"newsletter-signup__success\" aria-live=\"polite\">\n<h3>Obrigado!<\/h3>\n<p>Voc\u00ea se inscreveu com sucesso.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>4. Mantenha -se hidratado: &#8220;A \u00e1gua \u00e9 essencial para a sa\u00fade intestinal e para a sa\u00fade geral&#8221;, diz Pratte. \u201cVoc\u00ea tem que beber o suficiente. Mantenha uma garrafa de \u00e1gua na sua mesa e leve uma com voc\u00ea no carro para encoraj\u00e1 -lo a beber mais. Eu gosto de adicionar nosso <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/products\/hydration-240gms?variant=45465356501209\">Hidrata\u00e7\u00e3o de desempenho<\/a> \u00e0 minha \u00e1gua para reabastecer eletr\u00f3litos essenciais, t\u00e3o importante se voc\u00ea estiver malhando e suando! \u201d<\/p>\n<p>5. Torne o sono uma prioridade: \u201cDormir o suficiente est\u00e1 ligado a tudo: sa\u00fade, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, humor e felicidade, sa\u00fade intestinal, voc\u00ea escolhe\u201d, diz Pratte. \u201cUso \u00f3culos azuis de bloqueio de luz durante o dia e desligo meu telefone pelo menos uma hora antes de dormir, pois a luz azul pode inibir a produ\u00e7\u00e3o de melatonina, um horm\u00f4nio que regula os ciclos de vig\u00edlia do sono. Eu tamb\u00e9m tomo <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nbpure.com\/products\/power-down?variant=37427673432253\">Power para baixo<\/a>um suplemento n\u00e3o-melatonina que me ajuda a relaxar depois de um longo dia. \u201d<\/p>\n<p><span>&#8220;Quando voc\u00ea decide fazer de um autocuidado uma prioridade, tudo se alinha a partir da\u00ed&#8221;, diz Pratte. \u201cFa\u00e7a deste seu ano para coloc\u00e1 -lo no topo da sua lista. Quando voc\u00ea o fizer, voc\u00ea poder\u00e1 cuidar de todos e de tudo ao seu redor. \u201d<\/span><\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<p><em>  &#8216;O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em>  &#8216;Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.usmagazine.com&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em> \u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 <\/em>  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Danna PratteFundador e CEO da empresa de suplementos naturais com sede em Phoenix Nbpurediz sua pr\u00f3pria jornada para uma melhor sa\u00fade inspirou sua linha de produtos de bem -estar. &#8220;A sa\u00fade \u00e9 a base para tudo o que fazemos&#8221;, diz Pratte. &#8220;Isso determina quanta energia voc\u00ea tem, como voc\u00ea dorme, se voc\u00ea est\u00e1 inchado ou [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-1221911","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-celebridades"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1221911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1221911"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1221911\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1221911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1221911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1221911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}