{"id":1393294,"date":"2025-09-24T22:23:41","date_gmt":"2025-09-24T22:23:41","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1393294"},"modified":"2025-09-24T22:23:41","modified_gmt":"2025-09-24T22:23:41","slug":"rauw-alejandro-descreve-o-ataque-de-ansiedade-no-meio-do-desempenho-como-um-desligamento-inteiro-ao-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/rauw-alejandro-descreve-o-ataque-de-ansiedade-no-meio-do-desempenho-como-um-desligamento-inteiro-ao-corpo\/","title":{"rendered":"Rauw Alejandro descreve o ataque de ansiedade no meio do desempenho como um ‘desligamento inteiro ao corpo’"},"content":{"rendered":"\n
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Rauw Alejandro<\/a> Diz que recentemente sofreu um ataque de ansiedade pela primeira vez no meio do desempenho.<\/p>\n

Em uma nova entrevista com Zane Lowe para a Apple Music, a estrela porto -riquenha explicou que experimentou um ataque de ansiedade durante uma das paradas dos EUA Cosa Nuestra <\/em>Tour mundial no in\u00edcio deste ano.<\/p>\n

“Consegui experimentar um ataque de ansiedade enquanto estava me apresentando”, disse o garoto de 32 anos perto da marca de 21 minutos no v\u00eddeo vinculado abaixo. \u201cE aconteceu comigo [for the] primeira vez. Eu nunca disse isso antes. \u201d<\/p>\n

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Alejandro atribuiu o incidente a uma combina\u00e7\u00e3o de sono ruim, concertos “consecutivos” e tomando caf\u00e9 direto antes de chegar ao palco.<\/p>\n

“Foi como um desligamento inteiro para o corpo”, explicou. “Literalmente, eu era como dan\u00e7ar e cantar. Bro, e me vi como – era, tipo, … eu me vi me apresentando.”<\/p>\n

“Voc\u00ea se separou”, respondeu Lowe.<\/p>\n

“Separado”, concordou Alejandro. “Foi uma loucura.”<\/p>\n

Apesar do momento avassalador, ele creditou sua for\u00e7a interior – o que chamou de “esp\u00edrito guerreiro”, por ajud\u00e1 -lo a avan\u00e7ar.<\/p>\n

\u201cConsegui gerenciar e me recuperar e voltar aos neg\u00f3cios, mas, como voc\u00ea aprende … que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 como um sobre -humano ou um rob\u00f4, e voc\u00ea tem que respeitar seu sono [schedule]”, Ele disse, explicando que fez mudan\u00e7as em seu estilo de vida, priorizando particularmente oito horas de sono se n\u00e3o estiver trabalhando.<\/p>\n

Ele tamb\u00e9m reconheceu o ped\u00e1gio do trabalho ininterrupto na \u00faltima d\u00e9cada, admitindo que com a idade, os limites de seu corpo ficaram claros.<\/p>\n

“Hoje em dia, voc\u00ea sabe, eu trabalho de maneira diferente”, disse ele. “Voc\u00ea come\u00e7a a aprender como seu corpo funciona. Al\u00e9m disso, eu ainda sou jovem, sabe? Tenho 32 anos, mas n\u00e3o \u00e9 o mesmo quando eu tinha 23 ou 24 anos, sabe? Seu corpo muda.”<\/p>\n

\u00c1lbum de prequel de Rauw Alejandro Cosa Nuestra: Capitulo 0<\/em>com versos convidados de Saso, Jey One, Wisin, \u00f1engo Flow, de la Rose e Ayra Starr, saiu em 26 de setembro.<\/p>\n

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‘O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros’ <\/em><\/p>\n

‘Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.yahoo.com’ <\/em><\/p>\n

\u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 Source Link <\/em><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rauw Alejandro Diz que recentemente sofreu um ataque de ansiedade pela primeira vez no meio do desempenho. Em uma nova entrevista com Zane Lowe para a Apple Music, a estrela porto -riquenha explicou que experimentou um ataque de ansiedade durante uma das paradas dos EUA Cosa Nuestra Tour mundial no in\u00edcio deste ano. “Consegui experimentar […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1393295,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-1393294","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1393294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1393294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1393294\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1393295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1393294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1393294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1393294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}