{"id":1485550,"date":"2025-11-09T13:13:15","date_gmt":"2025-11-09T13:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1485550"},"modified":"2025-11-09T13:13:15","modified_gmt":"2025-11-09T13:13:15","slug":"as-rotinas-de-jennifer-aniston-e-kate-hudson-alimentam-a-sobrecarga-de-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/as-rotinas-de-jennifer-aniston-e-kate-hudson-alimentam-a-sobrecarga-de-bem-estar\/","title":{"rendered":"As rotinas de Jennifer Aniston e Kate Hudson alimentam a sobrecarga de bem-estar"},"content":{"rendered":"
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Se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa de certa idade – ou uma mulher de qualquer idade – o Instagram pode ser um pouco como a f\u00e1brica de Willy Wonka, exceto que os gobstoppers s\u00e3o infundidos com magn\u00e9sio, o rio de chocolate \u00e9 col\u00e1geno l\u00edquido e os Oompa-Loompas s\u00e3o influenciadores de beleza empunhando rolos de jade em vez de pirulitos.<\/p>\n

Houve um tempo em que lavar o rosto antes de dormir (na maioria das noites) e lembrar de tomar um multivitam\u00ednico significava que est\u00e1vamos ganhando no autocuidado. Agora existem rotinas de v\u00e1rios passos para partes do corpo que n\u00e3o sab\u00edamos que precisavam delas. (Olhando para voc\u00ea, Kourtney Kardashian<\/strong><\/a>Pirulitos de vagina Lemme Purr.) Como uma pessoa normal pode saber o que realmente melhora a vida e o que \u00e9 apenas um g\u00eanio do marketing? O bem-estar est\u00e1 em toda parte \u2013 mas \u00e9 importante?<\/p>\n

Quando Gwyneth Paltrow<\/strong><\/a> lan\u00e7ou o Goop como um boletim informativo em 2008, parecia o oposto do gatekeeping. Aqui estavam as rotinas anteriormente secretas que um A-lister seguia (escova\u00e7\u00e3o a seco! Lubrifica\u00e7\u00e3o facial!), E agora n\u00f3s tamb\u00e9m poder\u00edamos. Nos anos seguintes, Goop ficou mais Goopier e outras estrelas aderiram ao movimento. E gra\u00e7as \u00e0s redes sociais, eles t\u00eam um p\u00fablico muito maior de pessoas preocupadas com suas olheiras e microbiomas.<\/p>\n

H\u00e1 Kat Hudson<\/strong><\/a>da InBloom, uma linha de suplementos que a estrela descreve como \u201cuma forma de compartilhar um bem-estar hol\u00edstico e ecologicamente correto\u201d com seus f\u00e3s. H\u00e1 o diretor criativo da Vital Proteins Jennifer Aniston<\/strong><\/a> mexendo o p\u00f3 de col\u00e1geno em seu caf\u00e9. H\u00e1 David Beckham<\/strong><\/a> cofundador dos suplementos IM8, que afirmam \u201caumentar a energia, melhorar a digest\u00e3o e apoiar o bem-estar geral\u201d.<\/p>\n

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\n Relacionado: <\/span>Hilary Duff ‘\u00e0s vezes’ s\u00f3 bebe caf\u00e9 pela manh\u00e3 – como Gwyneth<\/span><\/a>
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\t\t\tAssim como Goop! Hilary Duff obteve sucesso no bem-estar seguindo o pol\u00eamico plano de dieta de Gwyneth Paltrow. \u201c\u00c0s vezes eu tento – voc\u00ea sabe, Gwyneth [got] estou com problemas por dizer isso – mas \u00e0s vezes tento apenas tomar caf\u00e9 pela manh\u00e3 e matar minha fome\u201d, revelou a ex-aluna de Lizzie McGuire, 35, durante uma apari\u00e7\u00e3o na ter\u00e7a-feira, 9 de maio, no [\u2026]\t\t<\/p>\n<\/div>\n

esposa de Beckham, Vit\u00f3ria<\/strong> – que tem suas pr\u00f3prias marcas de moda e beleza – fala regularmente sobre os regimes di\u00e1rios que a mant\u00eam se sentindo \u00f3tima, mas tamb\u00e9m confusa: \u201cTomo alguns suplementos\u201d, explicou ela, \u201cent\u00e3o pode ser dif\u00edcil saber realmente o que est\u00e1 funcionando!\u201d<\/p>\n

Sobre Euforia<\/em>, Sidney Sweeney<\/strong>A personagem de \u00e9 vista configurando seu alarme para as 4 da manh\u00e3 para que ela possa completar sua rotina de beleza cada vez mais complexa e desequilibrada. \u00c9 um retrato exagerado, mas n\u00e3o muito. Muitos de n\u00f3s podemos nos identificar, enchendo nossas manh\u00e3s e noites com \u201cessenciais\u201d que nos foram vendidos, quando, na verdade, talvez 30 minutos extras na cama possam nos beneficiar mais.<\/p>\n

Mas quando esses produtos t\u00eam embalagens bonitas e recomenda\u00e7\u00f5es de pessoas bonitas – sejam elas celebridades ou microinfluenciadores – \u00e9 atraente. No final das contas, esses rituais nos fazem sentir como pr\u00f3speros que t\u00eam dinheiro para gastar para abrir caminho para a melhor vida de todos os tempos (mesmo que usemos Klarna para cobrir nossas compras).<\/p>\n

Jornalista de sa\u00fade Rosamund Dean<\/strong> do boletim informativo Bem, bem, bem<\/em><\/a> diz N\u00f3s<\/em>\u201c\u00c9 t\u00e3o f\u00e1cil sentir que estamos ficando para tr\u00e1s ou de alguma forma falhando porque n\u00e3o estamos tomando todos os suplementos ou usando a terapia da luz vermelha ou investindo em um par daquelas cal\u00e7as engra\u00e7adas de drenagem linf\u00e1tica.\u201d Ela sabe em primeira m\u00e3o: \u201cPassei por uma fase em que pensei que tinha que mergulhar no frio como todo mundo no Instagram, caso contr\u00e1rio meu sistema imunol\u00f3gico entraria em colapso. Ent\u00e3o percebi que odeio sentir frio! Cada pessoa \u00e9 diferente; \u00e9 uma quest\u00e3o de descobrir o que funciona para voc\u00ea.\u201d<\/p>\n

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