{"id":1494048,"date":"2025-11-13T03:09:26","date_gmt":"2025-11-13T03:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1494048"},"modified":"2025-11-13T03:09:26","modified_gmt":"2025-11-13T03:09:26","slug":"gwyneth-paltrow-fala-sobre-a-luta-contra-pensamentos-intrusivos-e-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/gwyneth-paltrow-fala-sobre-a-luta-contra-pensamentos-intrusivos-e-ansiedade\/","title":{"rendered":"Gwyneth Paltrow fala sobre a luta contra pensamentos intrusivos e ansiedade"},"content":{"rendered":"
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Gwyneth Paltrow falou francamente na ter\u00e7a-feira sobre suas dificuldades de sa\u00fade mental depois de viver uma \u201cvida muito intensa sob os olhos do p\u00fablico por muito, muito tempo\u201d. <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Durante o epis\u00f3dio de ter\u00e7a-feira de <\/span>\u201co podcast gosma<\/span><\/a>\u201d, a atriz veterana se abriu sobre se sentir como se estivesse em sua \u201cfase hormonal da vida\u201d agora, aos 53 anos. <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEstou com muita ansiedade pela primeira vez na minha vida\u201d, disse Paltrow \u00e0 moderadora Zanna Roberts Rassi. <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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“Acho que \u00e9 uma quest\u00e3o de dom\u00ednio do estrog\u00eanio. Isso deixa voc\u00ea muito ansioso”, continuou a estrela de “Marty Supreme”. \u201cPortanto, parte disso \u00e9 fisiol\u00f3gico, parte \u00e9 psicol\u00f3gico, parte \u00e9 emocional e parte \u00e9 vida p\u00fablica.\u201d <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Paltrow, que \u00e9 filha de pais do showbiz \u2013 o ator Blythe Danner e o diretor Bruce Paltrow \u2013 atribuiu sua nova ansiedade a estar sob os olhos do p\u00fablico por d\u00e9cadas. Ela come\u00e7ou a atuar aos 17 anos. <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cE ent\u00e3o eu acho que sempre que estamos \u00e0 merc\u00ea das opini\u00f5es das pessoas e de toda a energia por tr\u00e1s das opini\u00f5es \u2013 sou muito sens\u00edvel, como a maioria de n\u00f3s \u2013 ent\u00e3o sinto isso e isso desgasta meu sistema nervoso\u201d, observou Paltrow.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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O fundador do goop continuou dizendo que \u201cnos \u00faltimos dois anos [have] me bateu com tanta for\u00e7a\u201d, antes de detalhar que ela est\u00e1 lidando com pensamentos intrusivos, al\u00e9m de sua ansiedade. <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cMas eu sei que h\u00e1 algo errado porque meu cortisol [stress hormone] \u2026 como se eu fosse para a cama exausto e meu cora\u00e7\u00e3o come\u00e7asse a disparar “, acrescentou Paltrow. “E ent\u00e3o terei pensamentos intrusivos, que nunca tive na minha vida, nunca… Meu sono ainda \u00e9 muito bom, mas \u00e0s vezes acordo logo de manh\u00e3 e fico cheio de pavor.” <\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Paltrow revelou que mesmo um e-mail comercial negativo pode parecer \u201cum tapa na cara\u201d para ela. <\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEnt\u00e3o, eu realmente gostaria de me reestruturar para que as not\u00edcias m\u00e9dias ou ruins n\u00e3o pare\u00e7am t\u00e3o terr\u00edveis\u201d, disse ela.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Gwyneth<\/div>\n
Gwyneth Paltrow tem sido sincero<\/a> sobre sua sa\u00fade mental e f\u00edsica no passado. <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n
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Observando que \u201cnunca fui quem eu sou\u201d e \u201ch\u00e1 muitas partes nisso\u201d, ela acrescentou que \u201cdefinitivamente\u201d pensa que \u201ch\u00e1 um grande componente do sistema nervoso\u201d em seus sintomas. <\/p>\n<\/div>\n

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Em outra parte da entrevista, Gwyneth falou sobre consultar dois terapeutas, um dos quais especialista em sistema nervoso, para obter apoio, al\u00e9m de encontrar tranquilidade ao passar o tempo com o marido e os filhos. <\/p>\n<\/div>\n

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\u201cE ent\u00e3o recebo muita cura da minha fam\u00edlia, dos meus filhos e do meu marido\u201d, disse ela. \u201cSe eu puder estar com todos, especialmente se todos os quatro filhos \u2013 meus enteados e meus filhos \u2013 e meu marido e eu, se estivermos sob o mesmo teto, meu sistema nervoso se acalmar\u00e1.\u201d<\/p>\n<\/div>\n

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A estrela de \u201cHomem de Ferro\u201d tamb\u00e9m deu cr\u00e9dito aos \u201camigos incr\u00edveis\u201d e \u00e0s \u201cmulheres incr\u00edveis\u201d de sua vida por apoi\u00e1-la. <\/p>\n<\/div>\n

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Paltrow se casou com o diretor Brad Falchuk em 2018. Ela divide a filha Apple e o filho Moses com seu ex-marido, o m\u00fasico do Coldplay Chris Martin. Paltrow tamb\u00e9m \u00e9 madrasta dos filhos de Falchuk, Isabella e Brody, que ele divide com sua ex-esposa, Suzanne Bukinik.<\/p>\n<\/div>\n

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Enquanto isso, a vencedora do Oscar disse que est\u00e1 trabalhando para ser \u201cmais intencional\u201d em sua vida cotidiana. <\/p>\n<\/div>\n

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“Acho que tenho um pouco de DDA e posso realmente ser puxada em v\u00e1rias dire\u00e7\u00f5es. Acho que adoraria tentar n\u00e3o fazer tanto isso e me sentir mais fundamentada ao longo do dia”, acrescentou ela. <\/p>\n<\/div>\n