{"id":1505192,"date":"2025-11-18T17:40:49","date_gmt":"2025-11-18T17:40:49","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1505192"},"modified":"2025-11-18T17:40:49","modified_gmt":"2025-11-18T17:40:49","slug":"ouvir-musica-diariamente-esta-relacionado-com-grande-queda-no-risco-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/ouvir-musica-diariamente-esta-relacionado-com-grande-queda-no-risco-de-demencia\/","title":{"rendered":"Ouvir m\u00fasica diariamente est\u00e1 relacionado com grande queda no risco de dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n<figure><\/figure>\n<\/p>\n<p id=\"first\">Ouvir m\u00fasica ap\u00f3s os 70 anos parece estar associado a uma redu\u00e7\u00e3o significativa no risco de dem\u00eancia. Uma equipe de pesquisa da Universidade Monash analisou dados de mais de 10.800 adultos mais velhos e descobriu que pessoas nessa faixa et\u00e1ria que ouviam m\u00fasica regularmente tinham uma probabilidade 39% menor de desenvolver dem\u00eancia.<\/p>\n<div id=\"text\">\n<p>O projeto, liderado pela estudante Emma Jaffa da Monash e pela professora Joanne Ryan, examinou como ouvir m\u00fasica e tocar instrumentos se relacionam com a sa\u00fade cognitiva em adultos com mais de 70 anos. A an\u00e1lise mostrou que os indiv\u00edduos que ouviam m\u00fasica de forma consistente, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que nunca, raramente ou apenas \u00e0s vezes o faziam, tinham um risco 39% reduzido de dem\u00eancia. Tocar um instrumento tamb\u00e9m estava associado a benef\u00edcios, com uma redu\u00e7\u00e3o de 35% no risco de dem\u00eancia.<\/p>\n<p><strong>Descobertas extra\u00eddas de estudos em larga escala sobre envelhecimento<\/strong><\/p>\n<p>Os pesquisadores basearam seu trabalho em informa\u00e7\u00f5es do estudo ASPirin in Reduction Events in the Elderly (ASPREE) e do subestudo ASPREE Longitudinal Study of Older Persons (ALSOP). Os resultados foram publicados no <em>Jornal Internacional de Psiquiatria Geri\u00e1trica<\/em>.<\/p>\n<p>As pessoas que relataram sempre ouvir m\u00fasica demonstraram as vantagens cognitivas mais fortes. Este grupo apresentou uma incid\u00eancia 39% menor de dem\u00eancia e uma incid\u00eancia 17% menor de comprometimento cognitivo, juntamente com pontua\u00e7\u00f5es cognitivas gerais mais altas e melhor mem\u00f3ria epis\u00f3dica (usada ao recordar eventos cotidianos). Aqueles que ouviam e tocavam m\u00fasica regularmente tiveram uma redu\u00e7\u00e3o de 33% no risco de dem\u00eancia e uma redu\u00e7\u00e3o de 22% no risco de comprometimento cognitivo.<\/p>\n<p><strong>M\u00fasica como atividade acess\u00edvel para a sa\u00fade cerebral<\/strong><\/p>\n<p>A Sra. Jaffa observou que os resultados da investiga\u00e7\u00e3o \u201csugerem que as atividades musicais podem ser uma estrat\u00e9gia acess\u00edvel para manter a sa\u00fade cognitiva em adultos mais velhos, embora a causa n\u00e3o possa ser estabelecida\u201d, disse ela.<\/p>\n<p>As descobertas surgem num momento em que o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 a criar novos desafios de sa\u00fade p\u00fablica. O aumento da esperan\u00e7a de vida levou ao aumento das taxas de doen\u00e7as relacionadas com a idade, incluindo o decl\u00ednio cognitivo e a dem\u00eancia, o que coloca uma press\u00e3o crescente sobre as fam\u00edlias e os sistemas de sa\u00fade.<\/p>\n<p><strong>As escolhas de estilo de vida podem moldar o envelhecimento cognitivo<\/strong><\/p>\n<p>O autor s\u00eanior, Professor Ryan, enfatizou a urg\u00eancia de explorar op\u00e7\u00f5es para ajudar a retardar ou prevenir a dem\u00eancia. \u201cSem atualmente nenhuma cura dispon\u00edvel para a dem\u00eancia, a import\u00e2ncia de identificar estrat\u00e9gias para ajudar a prevenir ou retardar o aparecimento da doen\u00e7a \u00e9 cr\u00edtica\u201d, disse ela.<\/p>\n<p>Ela acrescentou que &#8220;as evid\u00eancias sugerem que o envelhecimento do c\u00e9rebro n\u00e3o se baseia apenas na idade e na gen\u00e9tica, mas pode ser influenciado pelas pr\u00f3prias escolhas ambientais e de estilo de vida. Nosso estudo sugere que interven\u00e7\u00f5es baseadas no estilo de vida, como ouvir e\/ou tocar m\u00fasica, podem promover a sa\u00fade cognitiva&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<p><em>  &#8216;O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em>  &#8216;Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.sciencedaily.com&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em> \u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land   \u2019 Source Link <\/em><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ouvir m\u00fasica ap\u00f3s os 70 anos parece estar associado a uma redu\u00e7\u00e3o significativa no risco de dem\u00eancia. Uma equipe de pesquisa da Universidade Monash analisou dados de mais de 10.800 adultos mais velhos e descobriu que pessoas nessa faixa et\u00e1ria que ouviam m\u00fasica regularmente tinham uma probabilidade 39% menor de desenvolver dem\u00eancia. O projeto, liderado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1505193,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-1505192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-musica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1505192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1505192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1505192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1505193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1505192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1505192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1505192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}