{"id":1620814,"date":"2026-02-17T13:22:52","date_gmt":"2026-02-17T13:22:52","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1620814"},"modified":"2026-02-17T13:22:52","modified_gmt":"2026-02-17T13:22:52","slug":"jessie-james-decker-revela-um-habito-de-bem-estar-que-ela-nunca-deixa-de-ter-para-ter-a-melhor-aparencia-e-se-sentir-melhor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/jessie-james-decker-revela-um-habito-de-bem-estar-que-ela-nunca-deixa-de-ter-para-ter-a-melhor-aparencia-e-se-sentir-melhor\/","title":{"rendered":"Jessie James Decker revela um h\u00e1bito de bem-estar que ela nunca deixa de ter para ter a melhor apar\u00eancia e se sentir melhor"},"content":{"rendered":"


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Estrela da m\u00fasica country Jessie James Decker<\/a> est\u00e1 falando s\u00e9rio sobre sua sa\u00fade e boa forma este ano, ao lado de sua fam\u00edlia.<\/p>\n

Em um momento viral postado no Instagram, Decker, que \u00e9 casada com o ex-wide receiver da NFL Eric Decker, compartilhou um v\u00eddeo dela agachada com uma barra na academia. A legenda diz: “Energia 2026! LFG\"\ud83d\udcaa\"\u201d<\/p>\n

O v\u00eddeo, que conta com mais de 111 mil curtidas, promove o foco em \u201ccorpo de casamento<\/a>\u201d, em vez de \u201ccorpo de vingan\u00e7a\u201d.<\/p>\n

5 tend\u00eancias de condicionamento f\u00edsico que se tornaram virais em 2025 \u2013 especialistas avaliam o hype versus os resultados<\/strong><\/a><\/p>\n

“Esque\u00e7a o corpo da vingan\u00e7a. Que tal o corpo do casamento”, diz o texto do v\u00eddeo. \u201cQue tal ficarmos cada vez mais quentes para a pessoa que nos escolheu para sempre\u201d<\/p>\n

A postagem recebeu elogios de outras celebridades e influenciadores.<\/p>\n

Leia no aplicativo Fox News<\/u><\/strong><\/a><\/p>\n

\u201cA maior f\u00e3 dessa cren\u00e7a\u201d, comentou a atriz e influenciadora de bem-estar Daniella Monet.<\/p>\n

Em entrevista \u00e0 Fox News Digital, Decker revelou alguns de seus principais h\u00e1bitos de bem-estar<\/a> que a ajudam a manter esses padr\u00f5es, ao mesmo tempo que se sente melhor mental e fisicamente.<\/p>\n

Jessie James Decker cria crian\u00e7as atl\u00e9ticas \u2018descal\u00e7as e livres\u2019 em vez de coladas em Ipads<\/strong><\/a><\/p>\n

A m\u00e3e de quatro filhos respondeu que sua dica n\u00famero 1 de bem-estar \u00e9 bebendo muita \u00e1gua<\/a>.<\/p>\n

\u201c\u00c1gua, \u00e1gua, \u00e1gua\u201d, disse ela. “Eu bebo \u00e1gua o dia todo. Tenho at\u00e9 perto da minha cama, bebendo a noite toda.”<\/p>\n

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A celebridade jura beber \u00e1gua dia e noite para melhorar a sa\u00fade geral, embora seja a \u201cresposta chata\u201d.<\/p>\n

(iStock)<\/span><\/div>\n

“Minha m\u00e3e jura que sim. Minha m\u00e3e caminha quil\u00f4metros e quil\u00f4metros todos os dias, bebe toneladas de \u00e1gua e literalmente parece que est\u00e1 envelhecendo ao contr\u00e1rio”, acrescentou a cantora. “Somos como Benjamin Button. Estamos prestes a nos encontrar no meio e pareceremos ter a mesma idade aqui em breve. Ela est\u00e1 incr\u00edvel.”<\/p>\n

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Al\u00e9m de focar na hidrata\u00e7\u00e3o, Decker continua seguindo muitas das pr\u00e1ticas de sua m\u00e3e, incluindo alimenta\u00e7\u00e3o \u201cmuito saud\u00e1vel<\/a>.\u201d<\/p>\n

“Cozinhamos tudo em casa. Quer dizer, quase n\u00e3o saio”, disse ela. \u201cTudo o que fa\u00e7o \u00e9 feito em casa.\u201d Eu realmente acho que quando voc\u00ea sabe o que est\u00e1 colocando em seu corpo, essa \u00e9 sempre a melhor aposta.<\/p>\n

\"Jessie<\/span><\/div>\n

Jessie James Decker \u00e9 vista durante um segmento de \u201cGood Day New York\u201d em 29 de janeiro de 2026, na cidade de Nova York.<\/p>\n

Ela resumiu: \u201cRegue, cozinhe em casa e mantenha-se ativo – \u00e9 realmente simples assim\u201d.<\/p>\n

Decker tamb\u00e9m instila essa mentalidade em seus filhos \u2013 Vivianne, Eric Jr., Forrest e Denver \u2013 como esportes, brincadeiras ao ar livre<\/a> e pickleball s\u00e3o rituais di\u00e1rios em sua casa.<\/p>\n

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“Voc\u00ea sabe, Vivi \u00e9 ginasta<\/a> – ela est\u00e1 na academia cinco dias por semana\u2026 E o pequeno Eric est\u00e1 constantemente praticando esportes\u201d, disse ela \u00e0 Fox News Digital.<\/p>\n

“Eles s\u00e3o ativos… est\u00e3o ocupados, ocupados, ocupados. Eles n\u00e3o ficam sentados em iPads. Eles est\u00e3o na vida selvagem, descal\u00e7os e livres.”<\/p>\n

Manter-se ativo \u00e9 algo que toda a fam\u00edlia abra\u00e7a, especialmente quando est\u00e3o viajando.<\/p>\n

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\u201cJ\u00e1 fizemos treinos em fam\u00edlia juntos<\/a>, [and] permanecemos ativos juntos”, disse o cantor. “Talvez quando estamos de f\u00e9rias, fazemos passeios de bicicleta juntos, ou seja para um jogo de futebol ao ar livre ou jogando bola na praia.”<\/p>\n

Um esporte em particular se tornou o favorito da fam\u00edlia.<\/p>\n

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“Adoramos pickleball. Provavelmente \u00e9 isso que fazemos todos os dias”, disse Decker. \u201cTemos uma quadra de pickleball no quintal e, se sairmos de f\u00e9rias, meu marido pergunta: ‘Existe uma quadra de pickleball neste lugar?’\u201d<\/p>\n

Fonte do artigo original: Jessie James Decker revela um h\u00e1bito de bem-estar que ela nunca deixa de ter para ter a melhor apar\u00eancia e se sentir melhor<\/a><\/p>\n<\/div>\n

‘O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros’ <\/em><\/p>\n

‘Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.yahoo.com’ <\/em><\/p>\n


\n \u2018O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros\u2019
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\u2018 Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte celebrity.land \u2019 <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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