{"id":1647246,"date":"2026-03-05T08:24:38","date_gmt":"2026-03-05T08:24:38","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1647246"},"modified":"2026-03-05T08:24:38","modified_gmt":"2026-03-05T08:24:38","slug":"chair-yoga-para-funcionarios-e-professores-comecara-em-9-de-marco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/chair-yoga-para-funcionarios-e-professores-comecara-em-9-de-marco\/","title":{"rendered":"Chair Yoga para funcion\u00e1rios e professores come\u00e7ar\u00e1 em 9 de mar\u00e7o"},"content":{"rendered":"<figure><\/figure>\n<\/p>\n<div>\n<p>Chair yoga para funcion\u00e1rios e professores ser\u00e1 oferecido no campus a partir de 9 de mar\u00e7o, com uma sess\u00e3o liderada por Michelle Smith.<\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria experi\u00eancia, tapete de yoga ou roupa de gin\u00e1stica. <\/p>\n<p>Est\u00e3o abertas as inscri\u00e7\u00f5es para a sess\u00e3o de 9 de mar\u00e7o, que acontecer\u00e1 das 12h15 \u00e0s 12h50 no Weiss Hall Well-being Room, por\u00e3o 016 em 335 Madison Ave., Scranton.<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/cglink.me\/2rM\/r385007\">Inscreva-se para a sess\u00e3o de 9 de mar\u00e7o.<\/a><\/p>\n<p>Chair yoga \u00e9 uma forma suave de yoga praticada sentado em uma cadeira ou usando uma cadeira como apoio. \u00c9 especialmente ben\u00e9fico para indiv\u00edduos com dores cr\u00f3nicas, mobilidade limitada ou condi\u00e7\u00f5es como artrite, fibromialgia ou dores nas costas.<\/p>\n<p>Esta pr\u00e1tica adapta as posturas tradicionais do yoga para serem mais acess\u00edveis, reduzindo a tens\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es e nos m\u00fasculos, ao mesmo tempo que proporciona os benef\u00edcios do movimento, alongamento e relaxamento. <\/p>\n<p>Fique atento aos detalhes sobre as sess\u00f5es adicionais organizadas pelo Centro de Educa\u00e7\u00e3o em Sa\u00fade e Bem-Estar (CHEW) que acontecer\u00e3o nos dias 23 de mar\u00e7o, 13 e 20 de abril.<\/p>\n<\/div>\n<p>(fun\u00e7\u00e3o(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) retorno; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = &#8220;\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v2.9&#8221;; fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs); }(documento, &#8216;script&#8217;, &#8216;facebook-jssdk&#8217;));<\/p>\n<p><em>  &#8216;O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em>  &#8216;Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte news.scranton.edu&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em> \u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chair yoga para funcion\u00e1rios e professores ser\u00e1 oferecido no campus a partir de 9 de mar\u00e7o, com uma sess\u00e3o liderada por Michelle Smith. N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria experi\u00eancia, tapete de yoga ou roupa de gin\u00e1stica. Est\u00e3o abertas as inscri\u00e7\u00f5es para a sess\u00e3o de 9 de mar\u00e7o, que acontecer\u00e1 das 12h15 \u00e0s 12h50 no Weiss Hall Well-being [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1647247,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-1647246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-realeza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1647246"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1647248,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647246\/revisions\/1647248"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1647247"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1647246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1647246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1647246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}