{"id":1648023,"date":"2026-03-05T19:22:32","date_gmt":"2026-03-05T19:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1648023"},"modified":"2026-03-05T19:22:32","modified_gmt":"2026-03-05T19:22:32","slug":"terry-dubrow-e-sua-esposa-heather-compartilham-sua-rotina-de-dormir-fazemos-tudo-errado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/terry-dubrow-e-sua-esposa-heather-compartilham-sua-rotina-de-dormir-fazemos-tudo-errado\/","title":{"rendered":"Terry Dubrow e sua esposa Heather compartilham sua rotina de dormir: \u2018Fazemos tudo errado\u2019"},"content":{"rendered":"<figure><\/figure>\n<\/p>\n<div data-article-body=\"true\">\n<h3 class=\"mb-4 text-lg font-bold\">PRECISO SABER<\/h3>\n<ul class=\"mb-4\">\n<li class=\"ml-4 list-disc\">\n<div class=\"\">\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">Heather e Terry Dubrow disseram que \u201cfazem tudo errado\u201d no que diz respeito \u00e0 rotina da hora de dormir<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"ml-4 list-disc\">\n<div class=\"\">\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">O casal admitiu supostos maus h\u00e1bitos, como levar o telefone para a cama e beber e comer tarde, no epis\u00f3dio de 2 de mar\u00e7o do podcast. <em>Entre n\u00f3s<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"ml-4 list-disc\">\n<div class=\"\">\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">Eles tamb\u00e9m disseram que mant\u00eam o quarto t\u00e3o frio que Heather usa um su\u00e9ter e cachecol para dormir, enquanto Terry dorme nu.<\/p>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\"><a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/people.com\/tag\/heather-dubrow\/\" data-ylk=\"slk:Heather Dubrow;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Heather Dubrow<\/a> e <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/people.com\/new-botched-series-cast-reveals-details-debut-season-exclusive-11768314\" data-ylk=\"slk:Botched;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \"><em>Fiasco<\/em><\/a>  estrela <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/people.com\/ozempic-penis-glp-1-terry-dubrow-11856501\" data-ylk=\"slk:Dr. Terry Dubrow;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Dr.<\/a> est\u00e3o dando uma ideia de sua rotina de dormir.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">Os Dubrows compartilharam como eles relaxam \u00e0 noite no epis\u00f3dio de 2 de mar\u00e7o de seu podcast, <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.iheart.com\/podcast\/1119-between-us-287407440\/episode\/heres-what-not-to-do-before-325274034\/\" data-ylk=\"slk:Between Us;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \"><em>Entre n\u00f3s<\/em><\/a><em>, <\/em>depois que Heather, 57, disse que as pessoas sempre perguntam a ela o que o casal faz no final do dia. &#8220;Posso lhe dizer, como especialista em longevidade: o que voc\u00ea deve fazer? N\u00e3o fazemos nenhuma dessas coisas&#8221;, disse Terry, 67 anos.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">\u201cFazemos tudo errado. Bebemos \u00e1lcool. Comemos. Olhamos nossos telefones\u201d, disse o <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/people.com\/heather-dubrow-reveals-shocking-price-tag-her-rhoc-reunion-dress-11842602\" data-ylk=\"slk:Real Housewives of Orange County;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \"><em>Donas de casa reais de Orange County<\/em><\/a>  estrela disse.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">Terry explicou que voc\u00ea deve &#8220;guardar o telefone duas horas antes. Deixar o quarto escuro, fresco, livrar-se de qualquer coisa que tenha uma luz azul associada a ele&#8230; Fazemos o oposto disso. Bebemos at\u00e9 o \u00faltimo minuto, logo antes de irmos para a cama&#8221;.<\/p>\n<figure class=\"relative mb-4\">\n<div class=\"relative\"><\/div><figcaption class=\"relative text-sm mt-1 pr-2.5\">\n<p><i>Heather e Terry Dubrow compartilharam sua rotina de dormir em seu podcast \u201cBetween Us\u201d.<br \/>Cr\u00e9dito: Heather Dubrow\/Instagram<\/i><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">\u201cTalvez a ponto de adoecer\u201d, brincou Heather.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\"><strong>\u201c<\/strong>E ent\u00e3o vamos para a cama e vamos para nossas telas\u201d, disse Terry.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">O casal disse que mant\u00e9m o quarto \u201csuper frio\u201d \u2013 63 graus \u2013 e tem dois ventiladores funcionando no m\u00e1ximo. \u201cGostamos do movimento do ar e precisa estar nevando na sala\u201d, brincou Heather. Embora eles tenham um cobertor el\u00e9trico de dupla face (com o lado na posi\u00e7\u00e3o mais alta), Heather compartilhou que o ambiente frio exige roupas adicionais para dormir.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">\u201cEu tenho um len\u00e7o de dormir e uso isso[[<a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/people.com\/luke-newton-play-alexander-mcqueen-off-broadway-11768393\" data-ylk=\"slk:Alexander] McQueen;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Alexandre]McQueen<\/a> len\u00e7o porque gosto do tecido\u201d, disse ela, explicando que o enrola e coloca atr\u00e1s da cabe\u00e7a para mant\u00ea-la reta e n\u00e3o dormir de bru\u00e7os.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\"><strong>Nunca perca uma hist\u00f3ria &#8211; inscreva-se para <\/strong><a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/forms.dotdashmeredith.com\/people-news-inline\" data-ylk=\"slk:PEOPLE's free daily newsletter;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \"><strong>Boletim informativo di\u00e1rio gratuito da PEOPLE<\/strong><\/a><strong> para se manter atualizado sobre o que a PEOPLE tem de melhor a oferecer, desde not\u00edcias de celebridades at\u00e9 hist\u00f3rias atraentes de interesse humano.<\/strong><\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">\u201cComo est\u00e1 muito frio em nosso quarto, eu tenho um su\u00e9ter de dormir\u201d, disse ela, contando que tamb\u00e9m dorme com um vestido preto longo e el\u00e1stico da <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/people.com\/kim-kardashian-debuts-skims-bush-underwear-11829476\" data-ylk=\"slk:Skims;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Desnatados<\/a> isso \u00e9 \u201capertado o suficiente, n\u00e3o preciso usar suti\u00e3\u201d.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">\u201cEstou com meu vestido de dormir e ent\u00e3o decidi que estava frio\u201d, disse ela sobre o motivo de ter acrescentado \u201cum su\u00e9ter de dormir\u201d.<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">\u201cDepois uma m\u00e1scara e um len\u00e7o\u201d, acrescentou Terry, que disse dormir nu. \u201c\u00c9 como fazer sexo com o <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/people.com\/jackie-vernon-voice-of-frosty-the-snowman-had-multiple-secret-families-addicted-to-drugs-son-11859966\" data-ylk=\"slk:Frosty the Snowman;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Frosty, o boneco de neve<\/a>.\u201d<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">&#8220;\u00c9 um len\u00e7o McQueen lil\u00e1s e uma m\u00e1scara preta, muito limpa, tipo, muito pequena. E depois \u00e9 um vestido sexy da Skims e uma fronha de seda. \u00c9 tudo muito lindo&#8221;, disse Heather. \u201cN\u00e3o \u00e9 como uma camisola de vov\u00f3 com babados.\u201d<\/p>\n<p class=\"mb-4 text-lg md:leading-8 break-words\">Leia o artigo original em <a rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/people.com\/terry-dubrow-wife-heather-bedtime-routine-do-everything-wrong-11920100\" data-ylk=\"slk:People;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas\" class=\"link \">Pessoas<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><em>  &#8216;O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em>  &#8216;Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.yahoo.com&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em> \u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 <\/em>  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PRECISO SABER Heather e Terry Dubrow disseram que \u201cfazem tudo errado\u201d no que diz respeito \u00e0 rotina da hora de dormir O casal admitiu supostos maus h\u00e1bitos, como levar o telefone para a cama e beber e comer tarde, no epis\u00f3dio de 2 de mar\u00e7o do podcast. 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