{"id":1659301,"date":"2026-03-13T08:41:51","date_gmt":"2026-03-13T08:41:51","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1659301"},"modified":"2026-03-13T08:41:51","modified_gmt":"2026-03-13T08:41:51","slug":"cindy-crawford-assada-com-a-rotina-matinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/cindy-crawford-assada-com-a-rotina-matinal\/","title":{"rendered":"Cindy Crawford assada com a rotina matinal"},"content":{"rendered":"<figure><\/figure>\n<\/p>\n<div>\n<aside class=\"single__inline-module alignleft wp-block-nypost-editor-partner-article-links\">\n<\/aside>\n<p>Os rituais matinais de Cindy Crawford n\u00e3o s\u00e3o para os medrosos.<\/p>\n<p>A supermodelo de 60 anos surpreendeu seus seguidores ao revelar sua rotina de 2,5 horas, que inclui acordar \u00e0s 6h antes de colocar seu aplicativo da B\u00edblia e fazer uma escova\u00e7\u00e3o a seco nos primeiros cinco minutos ap\u00f3s sair da cama.<\/p>\n<p>Crawford &#8211; que ganhou popularidade nas d\u00e9cadas de 1980 e 1990 por sua carreira de modelo e atriz, bem como por seus v\u00eddeos de exerc\u00edcios &#8211; tamb\u00e9m usa gua sha no rosto com limpador, que supostamente ajuda a aumentar a circula\u00e7\u00e3o facial.<\/p>\n<p>\u00c0s 6h45, ela se senta em um tapete Bemer, destinado a ajudar na recupera\u00e7\u00e3o muscular, com chap\u00e9u de luz vermelha Capillus. Ela tamb\u00e9m usa um dispositivo de luz vermelha no rosto.<\/p>\n<p>Ela tomar\u00e1 uma dose de vinagre de ma\u00e7\u00e3 \u00e0s 7h e depois caminhar\u00e1 pela grama \u201cpara se aterrar\u201d para chegar \u00e0 jacuzzi.<\/p>\n<p>Ela ent\u00e3o se vestir\u00e1 para fazer exerc\u00edcios e depois far\u00e1 um caf\u00e9 com col\u00e1geno. Crawford verificar\u00e1 os e-mails antes de ir para a academia para um treino que inclui pular na cama el\u00e1stica, alongamento, enforcamento e pilates.<\/p>\n<p>V\u00e1rios usu\u00e1rios das redes sociais comentaram rapidamente o v\u00eddeo, alguns dizendo que adoraram a rotina e outros sugerindo que indicava riqueza.<\/p>\n<p>\u201cMas eu nunca entenderia por que eles t\u00eam que acordar \u00e0s 6 da manh\u00e3 quando n\u00e3o t\u00eam nada para fazer\u201d, disse um deles.<\/p>\n<p>Outro acrescentou: \u201cIsso \u00e9 exatamente o que eu quero que seja a rotina matinal de Cindy Crawford\u201d.<\/p>\n<p>&#8220;N\u00e3o consigo imaginar ter uma jacuzzi no in\u00edcio do dia e antes do treino. Eles me relaxam e me matam&#8221;, comentou outra pessoa.<\/p>\n<p>Outro opinou: \u201cSe eu n\u00e3o tivesse nada al\u00e9m de dinheiro e tempo, gostaria de acreditar que seria assim que eu tamb\u00e9m faria minha rotina matinal\u201d.<\/p>\n<p>\u201cTem me inspirado desde os anos 90. Obrigado por compartilhar\u201d, disse um deles. \ufe0f<\/p>\n<p>\u201cVoc\u00ea matou esta rainha da edi\u00e7\u00e3o de conte\u00fado\u201d, dizia outro.<\/p>\n<p>\u201cCindy, sou pobre demais para isso\u201d, brincou um deles.<\/p>\n<p>Outro acrescentou: \u201cN\u00e3o h\u00e1 nada como ter dinheiro\u201d.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<p><em>  &#8216;O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em>  &#8216;Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte pagesix.com&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em> \u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 <\/em>  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os rituais matinais de Cindy Crawford n\u00e3o s\u00e3o para os medrosos. 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