{"id":1673272,"date":"2026-03-22T07:09:28","date_gmt":"2026-03-22T07:09:28","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1673272"},"modified":"2026-03-22T07:09:28","modified_gmt":"2026-03-22T07:09:28","slug":"gaby-roslin-compartilha-os-efeitos-da-timidez-que-foram-ajudados-pela-sobriedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/gaby-roslin-compartilha-os-efeitos-da-timidez-que-foram-ajudados-pela-sobriedade\/","title":{"rendered":"Gaby Roslin compartilha os efeitos da timidez, que foram ajudados pela sobriedade"},"content":{"rendered":"\n<figure><\/figure>\n<\/p>\n<div id=\"article-body\">\n<p id=\"f18c22d1-7c15-42a7-9343-7c638c8f6ee8\">Como uma apresentadora de TV confiante, voc\u00ea n\u00e3o pensaria que Gaby Roslin sofre de timidez debilitante, mas ela sofre e pede que haja mais conversas sobre essa caracter\u00edstica.<\/p>\n<p>Durante uma apari\u00e7\u00e3o no <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" data-analytics-id=\"inline-link\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4z0Hb6Tt01wic7pBSt6iHC\" data-url=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/4z0Hb6Tt01wic7pBSt6iHC\" data-hl-processed=\"none\" data-mrf-recirculation=\"inline-link\"><em>Segundo Ato<\/em><\/a>  podcast, a apresentadora descreve sua luta ao longo da vida contra a timidez e como a sobriedade realmente ajudou a administr\u00e1-la.<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" id=\"elk-seasonal\" \/><\/p>\n<aside data-block-type=\"embed\" data-render-type=\"fte\" data-skip=\"dealsy\" data-widget-type=\"seasonal\" class=\"hawk-root\" \/>\n<p id=\"f18c22d1-7c15-42a7-9343-7c638c8f6ee8-2\" class=\"paywall\" aria-hidden=\"true\">\u201cAcho muito importante falar sobre timidez, porque parece ser algo sobre o qual ningu\u00e9m fala\u201d, disse ela ao apresentador do podcast Ateh Jewel.<\/p>\n<p><span class=\"article-continues-below block py-2 text-sm\">O artigo continua abaixo <\/span><\/p>\n<aside data-component-name=\"Recirculation:ArticleRiver\" data-recirculation-type=\"inline\" data-mrf-recirculation=\"Trending Bar\" data-nosnippet=\"\" class=\"clear-both pb-0 pt-2 mb-4\">\n        <span class=\"&#010;            flex&#010;            after:content-[''] after:flex-1 after:ml-4 after:my-[0.7rem] after:border-t after:border-solid after:border-[#333]&#010;            before:content-[''] before:flex-1 before:mr-4 before:my-[0.7rem] before:border-t before:border-solid before:border-[#333]&#010;            font-article-heading pb-0 !text-base uppercase sm:text-sm font-normal&#010;        \"><\/p>\n<p>            Voc\u00ea pode gostar<br \/>\n        <\/span><\/p>\n<\/aside>\n<p class=\"paywall\" aria-hidden=\"true\">Gaby continua: \u201cN\u00e3o entendo por que mais pessoas n\u00e3o [talk about it]porque toda vez que tenho uma conversa, recebo mensagens de pessoas. \u00c9 muito importante falar sobre isso.\u201d<\/p>\n<p class=\"paywall\" aria-hidden=\"true\">Descrevendo como a timidez costumava fazer com que ela se sentisse pior, a apresentadora conta: \u201cEu era incrivelmente t\u00edmida, a ponto de ficar com dor de est\u00f4mago o dia todo e ficar muito nervosa\u201d.<\/p>\n<p class=\"paywall\" aria-hidden=\"true\">Gaby diz que ficaria preocupada em ir a \u201cqualquer festa\u201d e ainda se sente muito ansiosa por ficar sozinha em uma sala.<\/p>\n<p class=\"paywall\" aria-hidden=\"true\">Ela revela que ainda hoje, se o marido precisar abandon\u00e1-la por algum motivo durante uma festa ou evento, ela ficar\u00e1 ansiosa e \u201csegur\u00e1-lo-\u00e1\u201d.<\/p>\n<div id=\"slice-container-newsletterForm-articleInbodyContent-UvPALhXqCdGrihyAvdirhW\" class=\"slice-container newsletter-inbodyContent-slice newsletterForm-articleInbodyContent-UvPALhXqCdGrihyAvdirhW slice-container-newsletterForm\">\n<div data-hydrate=\"true\" class=\"newsletter-form__wrapper newsletter-form__wrapper--inbodyContent\">\n<div class=\"newsletter-form__container\">\n<section class=\"newsletter-form__top-bar\" \/>\n<section class=\"newsletter-form__main-section\">\n<p class=\"newsletter-form__strapline\">Inscreva-se em nosso e-mail di\u00e1rio gratuito para receber as \u00faltimas not\u00edcias da realeza e de entretenimento, opini\u00f5es interessantes, conselhos de especialistas sobre tend\u00eancias de estilo e beleza e guias pr\u00e1ticos para as perguntas de sa\u00fade e bem-estar que voc\u00ea deseja que sejam respondidas.<\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"paywall\" aria-hidden=\"true\">Gaby tamb\u00e9m se aprofundou em sua jornada surpreendentemente f\u00e1cil para a sobriedade e como isso ajuda em sua timidez, embora essa n\u00e3o seja a raz\u00e3o pela qual ela desistiu de beber.<\/p>\n<div class=\"youtube-video youtube-facade\" data-nosnippet=\"\" id=\"5W53Zq6XW2s\">\n<div class=\"video-aspect-box\">\n<div class=\"watch-on-iframe-5W53Zq6XW2s\" data-yt-video-token=\"5W53Zq6XW2s\" title=\"Gaby Roslin: I've been sober for 8 years and it's changed everything | Second Act Podcast - YouTube\">\n<span class=\"youtube-video-title\">Gaby Roslin: Estou s\u00f3bria h\u00e1 8 anos e isso mudou tudo | Podcast do segundo ato \u2013 YouTube<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\n<a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" class=\"watch-on-youtube-5W53Zq6XW2s\" href=\"https:\/\/youtu.be\/5W53Zq6XW2s\" data-url=\"https:\/\/youtu.be\/5W53Zq6XW2s\" data-hl-processed=\"none\">Assistir ligado <\/a>\n<\/div>\n<p id=\"c9c328bb-ea62-49a2-b5b1-b58e3c95d571\">\u201cDecidi abandonar o \u00e1lcool h\u00e1 oito anos porque adoro caminhar e percebi que, se estivesse de ressaca, n\u00e3o andaria e pensei: &#8216;isso \u00e9 est\u00fapido&#8217;\u201d, explica ela.<\/p>\n<p>\u201cEnt\u00e3o parei\u201d, acrescenta ela, francamente. &#8220;Tive sorte porque n\u00e3o bebi muito. Bebia um pouco de vinho nas noites de sexta e s\u00e1bado e pronto&#8221;, ela conta, dizendo a Ateh que conhece algumas pessoas que acharam incrivelmente dif\u00edcil parar de beber.<\/p>\n<aside data-component-name=\"Recirculation:ArticleRiver\" data-recirculation-type=\"inline\" data-mrf-recirculation=\"Trending Bar\" data-nosnippet=\"\" class=\"clear-both pb-0 pt-2 mb-4\">\n        <span class=\"&#010;            flex&#010;            after:content-[''] after:flex-1 after:ml-4 after:my-[0.7rem] after:border-t after:border-solid after:border-[#333]&#010;            before:content-[''] before:flex-1 before:mr-4 before:my-[0.7rem] before:border-t before:border-solid before:border-[#333]&#010;            font-article-heading pb-0 !text-base uppercase sm:text-sm font-normal&#010;        \"><\/p>\n<p>            O que ler a seguir<br \/>\n        <\/span><\/p>\n<\/aside>\n<p>Quando Ateh sugere que muitos bebam por causa da timidez, Gaby descreve como isso teve o efeito surpreendentemente oposto.<\/p>\n<p>\u201cEu gostaria de ter sabido h\u00e1 todos esses anos o qu\u00e3o menos t\u00edmida eu seria por n\u00e3o beber\u201d, diz ela. Gaby sugere que n\u00e3o beber durante os eventos tira a preocupa\u00e7\u00e3o do que ela vai beber, pois sempre ter\u00e1 \u00e1gua com g\u00e1s.<\/p>\n<p>Saber o que ela vai pedir e n\u00e3o se preocupar com a possibilidade de beber demais e \u201cdizer algo horr\u00edvel\u201d abre espa\u00e7o para ganhar confian\u00e7a para conversar com as pessoas, aliviando algumas preocupa\u00e7\u00f5es que costumavam piorar sua timidez.<\/p>\n<p>\u201cTamb\u00e9m posso sair quando quiser e dirigir para casa\u201d, acrescenta ela, compartilhando alguns b\u00f4nus adicionais de n\u00e3o consumir \u00e1lcool.<\/p>\n<p>Para inspirar ainda mais confian\u00e7a nos outros, Gaby incentiva todos a sorrirem assim que acordarem pela manh\u00e3.<\/p>\n<p>Depois de sorrir para si mesmo, Gaby diz: &#8220;Ent\u00e3o entre no banheiro e olhe no espelho. Quando voc\u00ea se olhar no espelho, sorria para si mesmo. N\u00e3o pense: &#8216;Ah, h\u00e1 uma nova ruga. Ah, h\u00e1 cabelos grisalhos'&#8221;.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o sorria para si mesmo no espelho novamente. \u201cVoc\u00ea se sentir\u00e1 melhor, revigorado e pronto para enfrentar a situa\u00e7\u00e3o\u201d, diz ela.<\/p>\n<\/div>\n<p><em>  &#8216;O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em>  &#8216;Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.womanandhome.com&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em> \u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land   \u2019 Source Link <\/em><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como uma apresentadora de TV confiante, voc\u00ea n\u00e3o pensaria que Gaby Roslin sofre de timidez debilitante, mas ela sofre e pede que haja mais conversas sobre essa caracter\u00edstica. Durante uma apari\u00e7\u00e3o no Segundo Ato podcast, a apresentadora descreve sua luta ao longo da vida contra a timidez e como a sobriedade realmente ajudou a administr\u00e1-la. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1673273,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-1673272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1673272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1673272"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1673272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1673274,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1673272\/revisions\/1673274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1673273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1673272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1673272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1673272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}