{"id":1704356,"date":"2026-04-14T18:05:30","date_gmt":"2026-04-14T18:05:30","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1704356"},"modified":"2026-04-14T18:05:30","modified_gmt":"2026-04-14T18:05:30","slug":"novo-programa-de-improvisacao-de-seattle-oferece-mais-do-que-habilidades-de-desempenho-entretenimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/novo-programa-de-improvisacao-de-seattle-oferece-mais-do-que-habilidades-de-desempenho-entretenimento\/","title":{"rendered":"Novo programa de improvisa\u00e7\u00e3o de Seattle oferece mais do que habilidades de desempenho | Entretenimento"},"content":{"rendered":"\n
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Como chegar a Seattle<\/h2>\n

Entre as ferramentas que ajudaram Saya Jenks, moradora de Seattle, a gerenciar a ansiedade de maneira mais eficaz, aqui est\u00e1 uma que pode parecer inesperada: improvisa\u00e7\u00e3o. A arte teatral de representar ou encenar cenas sem gui\u00e3o tamb\u00e9m a ajudou a criar uma comunidade quando se desloca entre cidades, a recuperar do isolamento social da pandemia e a aprender a \u201cabra\u00e7ar o fracasso\u201d e a \u201caceitar que as coisas n\u00e3o corram perfeitamente\u201d, disse ela. <\/p>\n

Como educadora teatral profissional, Jenks pode gostar de improvisa\u00e7\u00e3o – mas ela n\u00e3o est\u00e1 sozinha. Pesquisa indica que a improvisa\u00e7\u00e3o pode aumentar nossa toler\u00e2ncia \u00e0 incerteza e melhorar nosso bem-estar<\/a>. Um estudo descobriu que adolescentes com ansiedade social reduziram os sintomas ap\u00f3s completarem um programa de improvisa\u00e7\u00e3o<\/a>. <\/p>\n

No ver\u00e3o passado, logo depois de se mudar de Nova York para Seattle, Jenks combinou sua cren\u00e7a no poder multifacetado da improvisa\u00e7\u00e3o, sua determina\u00e7\u00e3o em superar o Seattle Freeze sobre o qual ela havia sido avisada e sua experi\u00eancia como professor de teatro e oficinas de forma\u00e7\u00e3o de equipes para lan\u00e7ar um programa de improvisa\u00e7\u00e3o com dois objetivos principais: ensinar habilidades e mentalidades que se aplicam tanto dentro quanto fora do palco e ajudar as pessoas a fazerem amizades reais e genu\u00ednas, sem a conversa fiada ou os quebra-gelos estranhos que muitas vezes acompanham os eventos de networking. <\/p>\n

Atrav\u00e9s IRL: improvisa\u00e7\u00e3o para a vida real<\/a>ela conduz workshops \u00fanicos cheios de jogos de improvisa\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios de narrativa pessoal, al\u00e9m de uma s\u00e9rie de oito semanas chamada Grown Up Drama Club. A iniciativa junta-se a uma s\u00e9rie de aulas e programas de improvisa\u00e7\u00e3o populares que floresceram em Seattle p\u00f3s-pandemia<\/a>inclusive atrav\u00e9s improvisa\u00e7\u00e3o de Jet City<\/a>, Produ\u00e7\u00f5es Inesperadas<\/a> e Teatro de com\u00e9dia de improvisa\u00e7\u00e3o de bandidos<\/a>. <\/p>\n

E parece haver mais demanda ainda. Muitos dos workshops de Jenks, com capacidade m\u00e1xima para 14 pessoas, lotaram todos, desde jovens trabalhadores de tecnologia at\u00e9 aposentados e casais em busca de uma noite divertida para um encontro. Ela espera que os participantes saiam com habilidades, mentalidades ou novas amizades que levar\u00e3o al\u00e9m da vida real, disse ela. \u00c9 sobre: \u200b\u200b\u201cComo isso se espalha para o resto da sua vida?\u201d<\/p>\n

Habilidades para o palco \u2013 e al\u00e9m<\/h2>\n

No in\u00edcio deste ano, no audit\u00f3rio do University Heights Center, no Distrito Universit\u00e1rio, os pisos de madeira rangeram enquanto cinco pessoas caminhavam rapidamente em c\u00edrculos, olhando umas para as outras com suspeita ou divers\u00e3o. <\/p>\n

Os membros deste grupo do Grown Up Drama Club estavam em uma miss\u00e3o secreta, designada por Jenks: Voc\u00ea \u00e9 um super-her\u00f3i. Proteja um civil inocente na sala (que voc\u00ea escolher) de um arquiinimigo (tamb\u00e9m escolhido por voc\u00ea) sem que nenhum deles saiba quem eles s\u00e3o. Mantendo uma fachada de indiferen\u00e7a, voc\u00ea deve permanecer sempre entre o civil e o vil\u00e3o. O resultado: um enxame de pessoas sinuosas aproximando-se cada vez mais de uma forma estranha, com um crescente sentido de urg\u00eancia, at\u00e9 que a sala explode em gargalhadas.<\/p>\n

A atividade \u00e9 divertida de assistir porque brinca com o conceito de \u201cobjetivo\u201d, explicou Jenks alguns momentos depois. Esse \u00e9 o tema desta aula em particular, que a seguir envolve improvisar cenas para duas pessoas nas quais cada ator recebeu um objetivo final – como roubar uma casa ou fazer com que seu parceiro de cena confesse seus sentimentos por voc\u00ea – que ningu\u00e9m mais possa entrar. <\/p>\n

\u201cQuando voc\u00ea tem um objetivo realmente claro e jog\u00e1vel, a cena \u00e9 realmente atraente\u201d, disse Jenks \u00e0 turma. <\/p>\n

A noite de duas horas se desenrolou com mais alguns jogos alegres e provocadores de risos, como o dos \u201csuper-her\u00f3is\/arquimese\u201d, intercalados com elogios e dicas de Jenks. Ela abordou habilidades, como fazer pantomima de forma realista ou estabelecer rapidamente um cen\u00e1rio, e mentalidades, como entrar antes de se sentir pronto ou permanecer presente o suficiente para realmente ouvir seu parceiro de cena. Qualquer erro provocava um entusiasmado \u201cWoo hoo!\u201d do grupo \u2013 um lembrete de que erros s\u00e3o bem-vindos. <\/p>\n

Os participantes est\u00e3o aprendendo o lado t\u00e9cnico da improvisa\u00e7\u00e3o, mas alguns dizem que as habilidades interpessoais que adquirem na vida real s\u00e3o ainda mais valiosas. Eles est\u00e3o aprendendo o que Jenks chama de \u201cmentalidade de improvisa\u00e7\u00e3o\u201d: uma capacidade de lidar com os golpes da vida, ouvir atentamente e aceitar tolices e fracassos percebidos. <\/p>\n

Uma improvisadora na sala, Jenna Perez, 27, est\u00e1 achando a s\u00e9rie \u201cuma \u00f3tima maneira de descomprimir de ser uma perfeccionista ansiosa\u201d, disse ela antes do in\u00edcio da aula de quinta-feira \u00e0 noite. Ela estava procurando uma sa\u00edda criativa depois do trabalho, mas era completamente nova nas artes c\u00eanicas e estava nervosa para tentar improvisar, disse ela. At\u00e9 agora, o \u201cambiente realmente colaborativo e de apoio\u201d faz com que pare\u00e7a que \u201cn\u00e3o h\u00e1 problema em fazer coisas est\u00fapidas, errar ou ser bobo\u201d, disse ela, \u201ce esse \u00e9 um sentimento que n\u00e3o tenho em outro lugar com frequ\u00eancia\u201d. <\/p>\n

O que ela espera conseguir atrav\u00e9s da improvisa\u00e7\u00e3o, juntamente com novas amizades, \u00e9 \u201cser mais confiante, ser eu mesma aberta, n\u00e3o ocupar menos espa\u00e7o porque \u00e9 a coisa mais conveniente a fazer\u201d, disse ela. \u201cE sinto que j\u00e1 estou come\u00e7ando a entender isso.\u201d <\/p>\n

Terry Achille, um engenheiro de software de 23 anos, tornou-se mais confiante e mais r\u00e1pido para pensar desde que concluiu uma s\u00e9rie do Grown Up Drama Club neste inverno, disse ele. Ele percebeu a mudan\u00e7a em sua vida profissional e social. <\/p>\n

\u201cEu at\u00e9 me sinto mais engra\u00e7ado\u2026 me sinto mais presente\u201d, disse Achille. \u201cSinto que posso trazer ideias mais novas para reuni\u00f5es, trabalho ou pessoas aleat\u00f3rias no supermercado ou (estar) ao telefone com minha m\u00e3e… isso est\u00e1 permeado em todos os aspectos da minha vida quando se trata de conversar com pessoas.\u201d<\/p>\n

‘Expondo-se’: de amigos de improvisa\u00e7\u00e3o a amigos de verdade<\/h2>\n

Achille conheceu a IRL logo depois de se mudar para Seattle em setembro para trabalhar. Quando viu um panfleto colorido anunciando uma oficina de teatro destinada a fazer amigos, \u201cparecia uma oportunidade muito, muito boa de conhecer pessoas\u201d, disse Achille, que tinha sido \u201cum garoto de teatro\u201d no ensino m\u00e9dio.<\/p>\n

Depois de seu primeiro workshop de improvisa\u00e7\u00e3o, ele saiu de improviso para pegar boba com alguns colegas de classe que desde ent\u00e3o se tornaram amigos al\u00e9m da improvisa\u00e7\u00e3o. Ele tamb\u00e9m fez outros amigos em Seattle, atrav\u00e9s do trabalho e da academia. Mas seus amigos de improvisa\u00e7\u00e3o foram \u201cprovavelmente os melhores que fiz desde que me mudei para c\u00e1\u201d, disse Achille. Interesses comuns mais \u201co ato real de se expor e fazer um movimento de dan\u00e7a bobo ou fazer uma cena de improvisa\u00e7\u00e3o com algu\u00e9m e criar essas mem\u00f3rias\u201d tornam mais f\u00e1cil o v\u00ednculo, disse ele. <\/p>\n

Esse \u00e9 um objetivo central da IRL. Al\u00e9m de ensinar habilidades, Jenks cria workshops com o objetivo de ajudar as pessoas a encontrar conex\u00f5es genu\u00ednas e fazer amizades duradouras.<\/p>\n

Uma maneira de isso acontecer: ela combina exerc\u00edcios de narrativa pessoal com jogos de improvisa\u00e7\u00e3o tradicionais, permitindo que as pessoas se abram sobre suas pr\u00f3prias vidas tanto quanto se sintam confort\u00e1veis \u200b\u200bem faz\u00ea-lo. Por exemplo, no University Heights Center, no m\u00eas passado, o grupo do Drama Club se dividiu em pares e compartilhou um \u201cvislumbre\u201d, ou um pequeno destaque, de sua semana. Em seguida, o parceiro fez uma recontagem dram\u00e1tica da hist\u00f3ria, com outros colegas interpretando-a. <\/p>\n

Jenks tamb\u00e9m lidera atividades que ajudam todos a aprender os nomes uns dos outros, mant\u00e9m aulas com no m\u00e1ximo 14 pessoas para que ningu\u00e9m se perca na multid\u00e3o e cria um grupo de WhatsApp para cada grupo manter contato. <\/p>\n

Alguns participantes dizem que a vulnerabilidade e a tolice inatas \u00e0 improvisa\u00e7\u00e3o se prestam naturalmente \u00e0 conex\u00e3o.<\/p>\n

Bob Whitehorn, 78 anos, se inscreveu na IRL para ter a chance de \u201cser bobo e pateta\u201d de uma forma que nem sempre cabe em sua vida cotidiana. Nas oficinas n\u00e3o h\u00e1 press\u00e3o para se apresentar de determinada forma, disse ele. O princ\u00edpio \u201cSim e\u201d \u2013 um ditado improvisado que incentiva os atores a aceitar a premissa que seu parceiro de cena lan\u00e7a e a desenvolv\u00ea-la \u2013 cria um sentimento de aceita\u00e7\u00e3o. <\/p>\n

\u201cAs pessoas se trazem e oferecem coisas, e s\u00e3o sempre aceitas\u201d, disse ele. \u201cSe as outras pessoas continuam aceitando voc\u00ea, voc\u00ea relaxa. E um dos resultados, eu acho, \u00e9 que voc\u00ea se aceita mais. \u2026 Isso o torna mais capaz de ter amizade.\u201d <\/p>\n

Embora ele tamb\u00e9m tenha encontrado uma comunidade por meio de leituras de poesia locais e reuni\u00f5es em um centro para idosos, a improvisa\u00e7\u00e3o parece se prestar a conex\u00f5es mais profundas, disse ele, contando como recentemente foi a um show de improvisa\u00e7\u00e3o ao vivo com alguns amigos que conheceu atrav\u00e9s do Drama Club. \u201cNunca experimentei nada parecido.\u201d <\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n

‘O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros’ <\/em><\/p>\n

‘Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.yakimaherald.com’ <\/em><\/p>\n

\u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 Source Link <\/em><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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