{"id":1712922,"date":"2026-04-21T02:22:37","date_gmt":"2026-04-21T02:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1712922"},"modified":"2026-04-21T02:22:37","modified_gmt":"2026-04-21T02:22:37","slug":"o-segredo-da-dieta-de-megyn-kelly-ela-diz-transformou-seu-corpo-celebrity-news-entretenimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/o-segredo-da-dieta-de-megyn-kelly-ela-diz-transformou-seu-corpo-celebrity-news-entretenimento\/","title":{"rendered":"O segredo da dieta de Megyn Kelly, ela diz, transformou seu corpo \u2013 Celebrity News \u2013 Entretenimento"},"content":{"rendered":"
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A ex-apresentadora de talk show Megyn Kelly est\u00e1 em \u00f3tima forma gra\u00e7as \u00e0 sua dieta rigorosa e plano de exerc\u00edcios.<\/p>\n<\/div>\n

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O ex-55 anos Not\u00edcias da raposa<\/a> \u00e2ncora detalhou como ela alcan\u00e7ou seu f\u00edsico em forma para o Daily Mail. Megyn’s<\/a> O corpo esculpido foi mantido por meio de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e de um estilo de vida ativo, que se desenvolveu depois que ela evoluiu.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cJ\u00e1 afirmei anteriormente que treino com um treinador duas vezes por semana durante apenas 45 minutos, o que me obriga a faz\u00ea-lo\u201d, disse o podcast Megyn Kelly Show ao Daily Mail. A confiss\u00e3o de Megyn veio em meio a ela recusa em recuar do presidente Donald Trump, 79.<\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Embora Megyn tenha um preparador f\u00edsico, ela tamb\u00e9m trabalha sozinha, muitas vezes se exercitando \u201cuma ou duas vezes\u201d sozinha, fora do treinador.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cNormalmente, eu fa\u00e7o uma ou duas vezes sozinha\u201d, explicou Megyn a a publica\u00e7\u00e3o de not\u00edcias<\/a>observando que ela normalmente pulava os exerc\u00edcios aer\u00f3bicos pesados \u200b\u200b\u200b\u200be caminhava ou dava alguns passos no aparelho el\u00edptico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Megyn se exercita na academia ou na sauna, onde pesquisas mostram que a atividade pode ajudar a aliviar a dor, diminuir a press\u00e3o arterial e melhorar o humor.<\/p>\n<\/div>\n

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Ela compartilhou que \u201cadorava\u201d visitar a \u201csauna pelo menos quatro vezes por semana\u201d. No que diz respeito \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, Megyn divulgou que prefere uma dieta mediterr\u00e2nea rica em frutas, vegetais, gr\u00e3os integrais, legumes e azeite.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cQuase todos os dias como dois a tr\u00eas ovos com uma torrada de massa fermentada e um abacate ou um peda\u00e7o de fruta\u201d, informou ela ao Daily Mail. \u201cE ent\u00e3o, tanto para o almo\u00e7o quanto para o jantar, como uma prote\u00edna magra e um vegetal.\u201d<\/p>\n<\/div>\n

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Se ela \u201cprecisa de um lanche\u201d, ela \u201cgeralmente\u201d prefere \u201cnozes com sal, mas sem \u00f3leos de sementes\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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Megyn pode seguir uma dieta saud\u00e1vel na maior parte do tempo, mas ainda assim se cuida de vez em quando. Ela confessou que \u201c\u00e0s vezes toma um sorvete H\u00e4agen-Dazs\u201d \u00e0 noite, mas \u201cs\u00f3 pensou um pouco\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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“Eu amo [the flavor] casquinha de caramelo”, ela revelou. “Um pouco j\u00e1 ajuda muito.”<\/p>\n<\/div>\n

‘O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros’ <\/em><\/p>\n

‘Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.the-express.com’ <\/em><\/p>\n

\u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 <\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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