{"id":1818022,"date":"2026-07-08T13:18:50","date_gmt":"2026-07-08T13:18:50","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1818022"},"modified":"2026-07-08T13:18:50","modified_gmt":"2026-07-08T13:18:50","slug":"por-dentro-da-rotina-de-bem-estar-da-modelo-heidi-klum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/por-dentro-da-rotina-de-bem-estar-da-modelo-heidi-klum\/","title":{"rendered":"Por dentro da rotina de bem-estar da modelo Heidi Klum"},"content":{"rendered":"
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Heidi Klum<\/strong><\/a> est\u00e1 revelando suas dicas e truques secretos para ter a melhor apar\u00eancia e se sentir bem.<\/p>\n

\u201cAdoro cozinhar e comer de forma saud\u00e1vel\u201d, Klum, 53, compartilhou no \u00faltimo N\u00f3s semanalmente<\/em> hist\u00f3ria de capa. “E gosto que meus filhos estejam vendo isso. Quero dizer, eles t\u00eam visto isso ao longo dos anos e alguns praticam mais do que outros.”<\/p>\n

Klum – m\u00e3e de quatro filhos – compartilhou que ela e sua filha mais velha s\u00e3o semelhantes no que diz respeito ao paladar. (Klum acolheu Leni com ex<\/a> Fl\u00e1vio Briatore<\/strong> depois que ela seguiu em frente Selo<\/strong>que adotou sua filha. Klum e Seal, que se separaram em 2012, tamb\u00e9m s\u00e3o pais dos filhos Henry, 20, Johan, 19, e Lou, 16. Klum agora \u00e9 casado com<\/a> Tom Kaulitz.<\/strong>)<\/p>\n

\u201cSempre dizemos que comemos alho com salada em vez de salada com alho\u201d, disse ela sobre Leni. “Ela \u00e9 muito parecida comigo nesse sentido. Ela adora coisas saud\u00e1veis. N\u00e3o amamos tudo cozido demais, frito, morto e morto.”<\/p>\n

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\n Relacionado: <\/span>Heidi Klum revela seu peso e comida de caf\u00e9 da manh\u00e3 ideal<\/span><\/a>
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\t\t\tHeidi Klum revelou com indiferen\u00e7a o quanto ela pesa durante uma recente sess\u00e3o de perguntas e respostas com f\u00e3s nas redes sociais. Klum, 50, organizou uma sess\u00e3o de perguntas e respostas agora expirada em sua hist\u00f3ria no Instagram no domingo, 20 de agosto, de acordo com o Daily Mail. Um seguidor perguntou o peso dela e Klum pegou uma balan\u00e7a para descobrir. \u201cDeve ter ficado completamente empoeirado,\u201d [\u2026]\t\t<\/p>\n<\/div>\n

Klum tamb\u00e9m explicou que ela evita alimentos crus, compartilhando que \u00e9 \u201cmais dif\u00edcil para o seu corpo digerir\u201d.<\/p>\n

\u201cSe quiser comer frutas, escalde-as na frigideira com um pouco de \u00e1gua\u201d, disse ela, lembrando que acredita que a digest\u00e3o come\u00e7a quando voc\u00ea d\u00e1 uma mordida na comida. \u201cMastigue o suficiente e n\u00e3o beba muitos l\u00edquidos enquanto come, porque os \u00e1cidos do est\u00f4mago n\u00e3o conseguem decompor tudo.\u201d<\/p>\n

Klum contou que passou um tempo no spa Lanserhof Lans, na \u00c1ustria.<\/p>\n

\u201c\u00c9 um hospital muito chique, onde eles alimentam voc\u00ea, tiram seu sangue e voc\u00ea pode fazer colonoscopias\u201d, explicou ela. “Quero dizer, \u00e9 como se eles virassem voc\u00ea de cabe\u00e7a para baixo, de dentro para fora. Acho que definitivamente \u00e9 algo que vale a pena fazer, porque voc\u00ea quer ter certeza de que seu corpo est\u00e1 em \u00f3tima forma e, especialmente quando voc\u00ea envelhece, precisamos saber se h\u00e1 algo que est\u00e1 faltando? Tipo, do que eu preciso comer mais?”<\/p>\n

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