{"id":1819361,"date":"2026-07-09T09:36:47","date_gmt":"2026-07-09T09:36:47","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1819361"},"modified":"2026-07-09T09:36:47","modified_gmt":"2026-07-09T09:36:47","slug":"uma-nova-faixa-corrida-e-musica-ambiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/uma-nova-faixa-corrida-e-musica-ambiente\/","title":{"rendered":"Uma nova faixa: corrida e m\u00fasica ambiente"},"content":{"rendered":"\n
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Quando comecei a correr, esperava que fosse uma luta. Na verdade, eu pretendia que fosse. Eu n\u00e3o tinha como objetivo vencer maratonas, mas queria sentir seu impacto: o suor escorrendo pela pele, a respira\u00e7\u00e3o ofegante cada vez mais dif\u00edcil, a dor nos m\u00fasculos \u00e0 medida que as dist\u00e2ncias aumentavam.<\/p>\n

Fa\u00e7o muito pouco na minha vida sem m\u00fasica, ent\u00e3o para mim parecia totalmente normal que a m\u00fasica estivesse ligada enquanto eu estava correndo. Ingenuamente, a ideia de correr sem m\u00fasica parecia uma esp\u00e9cie de tortura \u2013 uma combina\u00e7\u00e3o de fazer algo fisicamente doloroso e intelectualmente desestimulante a servi\u00e7o de\u2026 compensar a ingest\u00e3o de grandes quantidades de azeite e manteiga? Quando coloquei meus fones de ouvido, percebi que era natural que as m\u00fasicas combinassem com a energia da minha atividade. Tempos altos e BPMs eram importantes; eles garantiriam que, mesmo quando eu quisesse cair, houvesse impulso para me manter em movimento. Linhas memor\u00e1veis \u200b\u200be vocais gritados atuaram como parceiros que eu poderia sintonizar e desligar. Voltei-me para o hardcore mel\u00f3dico de Turnstile, o pop brilhante e reluzente de Dua Lipa e Charli xcx, a agressividade do rave rap.<\/p>\n

Mas \u00e0 medida que comecei a gostar de correr, a tornar-me (engole em seco) \u201calgu\u00e9m que corre\u201d, comecei a repensar tudo isto. Em seu livro Execute a m\u00fasica<\/i><\/a>o escritor e cr\u00edtico musical Ben Ratliff escreve: \u201cCorro com a m\u00fasica para me ajudar a fundir-me com o mundo externo, mas \u00e0s vezes utilizo-a para me ajudar a definir-me contra ele\u2026 correr \u00e9 estar no mundo, mas tamb\u00e9m estar sozinho.\u201d Nada resume melhor isso do que a m\u00fasica ambiente, um g\u00eanero que pode ser abrangente e ter um efeito envolvente. Quando corria, ao contr\u00e1rio da cren\u00e7a popular de que o exerc\u00edcio pode ter uma influ\u00eancia calmante, os pensamentos aproveitavam a velocidade como uma oportunidade de correr pelo meu c\u00e9rebro. Ao confiar na m\u00fasica que desligava minha mente, na m\u00fasica que se fundia com o movimento do meu corpo, todo o resto preenchia a lacuna.<\/p>\n

Desde o confinamento pand\u00e9mico, a m\u00fasica ambiente proliferou de uma forma insidiosa, gerando incont\u00e1veis \u200b\u200b\u201cartistas\u201d an\u00f3nimos em servi\u00e7os de streaming que enviam spam para listas de reprodu\u00e7\u00e3o \u201ccuradas\u201d e uma \u00eanfase no ambiente como pouco mais do que Chill Beats to Live Your Life To. Embora sempre tenha havido utilidade na m\u00fasica ambiente como paisagens sonoras de fundo – do livro de Brian Eno M\u00fasica para\u2026 <\/i>s\u00e9rie para Hiroshi Yoshimura e Kanky\u014d Ongaku \u2013 intencionalidade e personalidade s\u00e3o o que separa o que vale a pena do explorador.<\/p>\n

Ilustra\u00e7\u00e3o de Andrea Bojkovska.<\/em><\/p>\n

Foi essa intencionalidade que procurei resolver os meus problemas; Eu queria preencher minhas corridas com sons interessantes e conceituais, n\u00e3o apenas Bird Song e Ocean Waves For Running To, libertando-me das amarras de definir um ritmo ou alcan\u00e7ar o marcador do pr\u00f3ximo quil\u00f4metro no Strava. Esse experimento transformou as sess\u00f5es, permitindo que eu me aprofundasse na m\u00fasica e me afastasse do que iria fazer para o jantar, de como faria aquela coisa no trabalho, de quando responderia a mensagem para aquele amigo que havia deixado pendurado.<\/p>\n

Ouvindo Garoupa Arrastando um cervo morto colina acima <\/i>(tamb\u00e9m conhecido como: eu no final de uma viagem de 10 km tentando subir a Gardner Street em Partick) me ajudou a extrair um novo significado das palavras afogadas e reverenciadas de Liz Harris; o sil\u00eancio e o espa\u00e7o em <\/i>Ana Roxanne Por causa de uma flor <\/i>permiti que a agita\u00e7\u00e3o das ruas, parques, pontes e margens dos rios por onde passei vazasse e \u201cme ajudasse a fundir-me com o mundo externo\u201d; as notas sustentadas e pacientes de Kali Malone O C\u00f3digo Sacrificial<\/i> tiveram resultados psicod\u00e9licos lim\u00edtrofes quando combinados com a fadiga de uma corrida prolongada. Esque\u00e7a a euforia do corredor \u2013 volte para mim quando tiver corrido por uma hora ao som de um \u00f3rg\u00e3o de tubos.<\/p>\n

Cinco m\u00fasicas ambientais para ouvir<\/h2>\n

Pertencer \u2013 AM\/PM
<\/b>M\u00fasica ambiente de corrida para iniciantes. Se voc\u00ea precisar <\/i>BPM para mant\u00ea-lo em movimento, esta faixa ir\u00e1 espelhar o baque dos seus t\u00eanis atingindo o asfalto.<\/p>\n<\/p>\n

Dettinger \u2013 O\u00e1sis 3
<\/b>A presen\u00e7a de uma batida leva voc\u00ea a pensar que esta \u00e9 uma m\u00fasica de treino familiar a princ\u00edpio, mas seus ritmos incertos e loops nebulosos devem come\u00e7ar a romper sua zona de conforto.<\/p>\n<\/p>\n

Cole Pulice \u2013 Cidade dentro de uma cidade
<\/b>Poucas coisas tornam a corrida melhor do que quando o sol est\u00e1 alto, h\u00e1 uma brisa leve e fresca e h\u00e1 m\u00fasica que poderia ser a trilha sonora dos cr\u00e9ditos de abertura de uma joia indie subestimada dos anos 90.<\/p>\n<\/p>\n

Claire M Singer-Forrig
<\/b>M\u00fasica que sobe melodicamente e parece que pode durar para sempre. Se ao menos existisse uma corrida sem fim nas colinas.<\/p>\n<\/p>\n

Terra \u2013 Sete Anjos
<\/b>Modo extra dif\u00edcil: 15 minutos de drone metal m\u00e9dio. Mas uma boa motiva\u00e7\u00e3o \u2013 parece fugir do pr\u00f3prio diabo.<\/p>\n

<\/div>\n<\/div>\n

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‘O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros’ <\/em><\/p>\n

‘Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.theskinny.co.uk’ <\/em><\/p>\n

\u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 Source Link <\/em><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quando comecei a correr, esperava que fosse uma luta. Na verdade, eu pretendia que fosse. Eu n\u00e3o tinha como objetivo vencer maratonas, mas queria sentir seu impacto: o suor escorrendo pela pele, a respira\u00e7\u00e3o ofegante cada vez mais dif\u00edcil, a dor nos m\u00fasculos \u00e0 medida que as dist\u00e2ncias aumentavam. Fa\u00e7o muito pouco na minha vida […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1819362,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-1819361","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-musica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1819361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1819361"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1819361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1819363,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1819361\/revisions\/1819363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1819362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1819361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1819361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1819361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}