{"id":1823537,"date":"2026-07-12T19:09:11","date_gmt":"2026-07-12T19:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1823537"},"modified":"2026-07-12T19:09:11","modified_gmt":"2026-07-12T19:09:11","slug":"joe-gannascoli-o-pesado-vito-da-mafia-de-os-sopranos-avalia-um-novo-impulso-de-saude-para-o-proximo-projeto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/joe-gannascoli-o-pesado-vito-da-mafia-de-os-sopranos-avalia-um-novo-impulso-de-saude-para-o-proximo-projeto\/","title":{"rendered":"Joe Gannascoli, o pesado Vito da m\u00e1fia de &#8216;Os Sopranos&#8217;, avalia um novo impulso de sa\u00fade para o pr\u00f3ximo projeto"},"content":{"rendered":"<figure><\/figure>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nypost.com\/wp-content%2Fuploads%2Fsites%2F2%2F2026%2F07%2F134204064.jpg?quality%3D90%26strip%3Dall\" \/><\/p>\n<div>\n<p>Vito quer voltar ao clube magro.<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nypost.com\/2012\/01\/26\/sopranos-star-a-super-giants-fan-are-you-a-bigger-big-blue-backer\/\">O ator de \u201cSopranos\u201d Joe Gannascoli<\/a> est\u00e1 refletindo o estilo de vida saud\u00e1vel que seu alter ego mafioso robusto acabou adotando no programa &#8211; fazendo tudo o que pode para eliminar seus atuais quilos extras com um regime especial de condicionamento f\u00edsico e uma dieta rigorosa com<em> feito<\/em> refei\u00e7\u00f5es para ficar em forma para um pr\u00f3ximo projeto de TV.<\/p>\n<p>\u201cNa verdade, n\u00e3o gosto de cenouras infantis\u201d, brincou recentemente o peso-pesado da TV Mafia ao The Post, referindo-se \u00e0 hilariante cena de consumo de estresse de Vito na \u00faltima temporada do sucesso da HBO, que o inclu\u00eda filmando um an\u00fancio para uma empresa de perda de peso, a Thin Club.<\/p>\n<p>Aos 67 anos, o chef que virou ator de \u201cVito Spatafore\u201d est\u00e1 tentando perder 40 quilos, caindo de 250 para cerca de 210, ent\u00e3o ele estar\u00e1 pronto para um novo projeto de TV baseado em seu livro de receitas com tema da M\u00e1fia, <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" data-aps-asc-tag=\"nypost-20\" data-aps-asin=\"0765314444\" data-wrapped-template=\"https:\/\/r.nypostlink.com?btn_ref=org-19984c113c692001&amp;btn_url\" href=\"https:\/\/r.nypostlink.com?btn_ref=org-19984c113c692001&amp;btn_url=https%3A%2F%2Fwww.amazon.com%2FMeal-Die-Culinary-Novel-Crime%2Fdp%2F0765314444%3Ftag%3Dnypost-20%26asc_refurl%3Dhttps%3A%2F%2Fnypost.com%2F2026%2F07%2F12%2Fus-news%2Fjoe-gannascoli-the-sopranos-mob-heavy-vito-weighs-in-on-new-health-kick-for-upcoming-project%2F%26asc_source%3Dweb\" data-nyp-affiliate=\"true\">\u201cUma refei\u00e7\u00e3o para morrer.\u201d <\/a><\/p>\n<p>\u201c\u00c9 quando atingirei meu objetivo, que agora \u00e9 daqui a quatro meses\u201d, disse Gannascoli, que se mudou do Brooklyn para East Rockaway h\u00e1 cerca de 20 anos. <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nypost.com\/2025\/12\/27\/entertainment\/sopranos-star-robert-patrick-responds-to-theory-he-killed-tony-in-finale\/\">por volta do final de \u201cOs Sopranos\u201d<\/a> foi ao ar.<\/p>\n<aside class=\"single__inline-module aligncenter wp-block-nypost-editor-primary-tag\">\n<\/aside>\n<p>Gannascoli come\u00e7a com uma partida de golfe \u00e0s 6h, na costa sul de Long Island, e geralmente chega a uma quadra de pickleball local \u00e0s 8h, com amigos ou para um jogo com estranhos. <\/p>\n<p>O bandido na tela costuma estar na academia logo ap\u00f3s largar a raquete. <\/p>\n<p>\u201cComecei a bater em todas as partes do corpo e fa\u00e7o isso quatro vezes por semana\u201d, disse Gannascoli.<\/p>\n<p>\u201cAgora estou fazendo pesos mais pesados \u200b\u200be menos repeti\u00e7\u00f5es&#8230; Gosto de suar bastante.\u201d<\/p>\n<p>Enquanto isso, o capo que conta calorias e adora c\u00e2meras faz \u201cfarras de salada\u201d, come pouca carne vermelha e faz jejum intermitente, raramente comendo depois das 14h, para complementar seu esfor\u00e7o de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n<p>O regime est\u00e1 muito longe de quando ele pesava mais de 200 quilos durante o in\u00edcio da temporada de \u201cSopranos\u201d, gra\u00e7as a problemas nos quadris e \u00e0 apneia do sono.<\/p>\n<p>Os f\u00e3s podem se lembrar <a target=\"_blank\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nypost.com\/2022\/07\/13\/watch-sopranos-tony-siricos-funeral-held-in-brooklyn\/\">O personagem de Tony Sirico, Paulie \u201cWalnuts\u201d,<\/a> referindo-se aos personagens Bobby \u201cBacala\u201d de Vito e Steve Schirripa como o \u201cantes e muito antes\u201d no comercial de perda de peso. <\/p>\n<p>Gannascoli disse que seu primeiro grande pontap\u00e9 na sa\u00fade, que ocorreu durante as filmagens de \u201cOs Sopranos\u201d e incluiu cirurgias de banda de colo e de quadril, levou os roteiristas a transformar sua perda substancial de peso no enredo da sexta temporada.<\/p>\n<p>Mas depois disso, manter o peso foi uma batalha de idas e vindas, pois ele trabalhava como chef particular, fazia festas em casa para f\u00e3s e se tornava embaixador de v\u00e1rias marcas.<\/p>\n<p>Ele disse que este esfor\u00e7o atual para emagrecer \u00e9 diferente dos anteriores por causa de uma melhor nutri\u00e7\u00e3o e de um estilo de vida atl\u00e9tico muito mais consistente.<\/p>\n<p>\u201cEu me sinto melhor e pare\u00e7o melhor do que no programa\u201d, disse ele.<\/p>\n<p>Gannascoli disse que tamb\u00e9m acabou de derrotar outro arquiinimigo.<\/p>\n<p>\u201cEu parei de jogar\u201d, disse Gannascoli. \u201cDepois de 50 anos, um interruptor disparou na minha cabe\u00e7a.\u201d<\/p>\n<p>O v\u00edcio custou-lhe seu restaurante em Bay Ridge, o 101 Seafood, no in\u00edcio dos anos 1990, ap\u00f3s um fim de semana infeliz de apostas nos Giants, Jets e alguns outros times da NFL que colocaram Gannascoli em uma situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil por US$ 60 mil.<\/p>\n<p>O lado positivo foi como essa d\u00edvida o estimulou a se mudar para Los Angeles para continuar atuando, disse ele. <\/p>\n<p>\u201cA vida tem sido \u00f3tima\u201d, disse ele. \u201cN\u00e3o sou uma pessoa religiosa, mas Deus sempre cuidou de mim.\u201d<\/p>\n<p>Gannascoli \u00e9 notavelmente respons\u00e1vel por fazer com que o programa d\u00ea luz verde ao arco de personagem mais conhecido de Vito, de ser um mafioso gay enrustido, que ele apresentou depois de ler sobre um caso semelhante na vida real.<\/p>\n<p>Os escritores de roteiros refletiram sobre o assunto e n\u00e3o lhe contaram muito at\u00e9 que ele apareceu para uma leitura de mesa, disse ele.<\/p>\n<p>\u201cEles me pararam no corredor e disseram: &#8216;Ah, a prop\u00f3sito, voc\u00ea est\u00e1 dando um trabalho p\u00e9ssimo nesta temporada\u201d, lembrou ele.<\/p>\n<p>&#8220;Eu disse: &#8216;Eu n\u00e3o esperava estar nessa situa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o pensei que seria assim.&#8221;<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<p><em>  &#8216;O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em>  &#8216;Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte celebridade.land&#8217; <\/em><\/p>\n<p><em> \u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 <\/em>  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vito quer voltar ao clube magro. 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