{"id":1834782,"date":"2026-07-21T16:48:19","date_gmt":"2026-07-21T16:48:19","guid":{"rendered":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/?p=1834782"},"modified":"2026-07-21T16:48:19","modified_gmt":"2026-07-21T16:48:19","slug":"estes-sao-os-fundamentos-de-beleza-e-bem-estar-que-ashley-tisdale-adora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celebrity.land\/pt\/estes-sao-os-fundamentos-de-beleza-e-bem-estar-que-ashley-tisdale-adora\/","title":{"rendered":"Estes s\u00e3o os fundamentos de beleza e bem-estar que Ashley Tisdale adora"},"content":{"rendered":"
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Na edi\u00e7\u00e3o Celebrity de <\/strong>O que h\u00e1 no meu carrinho<\/strong><\/em>as estrelas revelam os produtos do dia a dia que compram, complementados por insights de especialistas de nossos editores e analistas quando \u00e9 algo que tamb\u00e9m amamos.<\/strong><\/p>\n

Para Ashley Tisdale, o autocuidado est\u00e1 no centro da cria\u00e7\u00e3o de uma vida bem equilibrada. E \u00e9 exatamente isso que sua marca Ser franc\u00eas<\/u><\/a> tem como objetivo entregar, desde velas calmantes at\u00e9 hidratantes para os cabelos e muito mais. A marca se autodenomina uma \u201cplataforma comunit\u00e1ria onde o bem-estar [doesn\u2019t] tem que ser complicado, caro ou inacess\u00edvel.\u201d \u00c9 um esp\u00edrito que Ashley pratica tanto profissionalmente quanto pessoalmente. Chegar l\u00e1, por\u00e9m, levou algum tempo.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o tenho certeza se o equil\u00edbrio se parece com o que eu pensava, porque \u00e9 imposs\u00edvel estar perfeitamente equilibrado em todos os aspectos da sua vida ao mesmo tempo\u201d, disse Ashley. Boa limpeza<\/em>. \u201cEu n\u00e3o me esfor\u00e7o mais para fazer isso.\u201d<\/p>\n

Agora, para manter seus dias equilibrados, ela faz quest\u00e3o de dar aten\u00e7\u00e3o total a uma coisa de cada vez. “Se estou com meus filhos, estou cem por cento com eles. Se estou no trabalho, meu c\u00e9rebro est\u00e1 em modo de trabalho. Do ponto de vista da sa\u00fade mental, aprendi que isso nunca pode ser uma reflex\u00e3o tardia – tenho que reservar tempo para isso – e aprendi a confiar na minha intui\u00e7\u00e3o desde o in\u00edcio”, diz ela.<\/p>\n

Recentemente, tive o prazer de conversar com a atriz, m\u00e3e de dois filhos e fundadora, sobre sua rotina di\u00e1ria de bem-estar, al\u00e9m de seus produtos preferidos para praticar o autocuidado.<\/p>\n

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Desde o momento em que acorda, Ashley \u00e9 muito intencional em seu dia. \u201cGosto de acordar antes das crian\u00e7as e come\u00e7o todos os dias com uma medita\u00e7\u00e3o\u201d, diz ela. \u201cAcho que passar de dez a vinte minutos em medita\u00e7\u00e3o me ajuda a come\u00e7ar o dia sentindo-me centrado e pronto para quaisquer surpresas que isso possa trazer.\u201d Ela diz que gosta de meditar com uma vela acesa\u2014 \u201cUltimamente \u00e9 o Ser Frenshe Desert Rose Redefinir vela<\/strong><\/u><\/a>.\u201d<\/p>\n

RELACIONADO:<\/strong> As 20 melhores velas da Amazon que deixar\u00e3o sua casa com um cheiro incr\u00edvel<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Hidratante<\/div>\n<\/div>\n

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Quando se trata de sua rotina de beleza, a atriz prefere manter as coisas discretas. \u201cN\u00e3o fa\u00e7o uma rotina elaborada de cuidados com a pele pela manh\u00e3, mas gosto de lavar o rosto e passar protetor solar se sei que vou sair de casa\u201d, diz ela. O mesmo vale para maquiagem; em vez de ficar totalmente glamourosa todos os dias, Ashley usa este hidratante colorido para um brilho natural e radiante. \u201cGosto que a f\u00f3rmula seja limpa e infal\u00edvel de usar\u201d, diz ela.<\/p>\n

O Instituto GH Laborat\u00f3rio de beleza e cuidados pessoais<\/a> nomeou-o o melhor hidratante colorido<\/a> para cobertura de luz, observando que os testadores adoraram a sensa\u00e7\u00e3o de luz na pele e como ela \u201cigualiza o tom e desfoca as imperfei\u00e7\u00f5es\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Pano\/toalha<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cIsso pode parecer engra\u00e7ado, mas eu realmente acredito em investir nas coisas cotidianas nas quais voc\u00ea n\u00e3o pensa muito\u201d, diz Ashley. Boa limpeza<\/em>. “\u00c9 uma coisa t\u00e3o pequena, mas \u00e9 uma \u00f3tima maneira de se presentear com algo que faz bem! E voc\u00ea n\u00e3o pode errar com um pano corporal esfoliante como Salax<\/u><\/a>. Use-o uma vez e sua pele parecer\u00e1 que voc\u00ea renasceu.\u201d<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Esmalte\"<\/div>\n<\/div>\n

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Ashley \u00e9 como n\u00f3s quando se trata de combater a vontade de fazer compras. Ela diz que isso se aplica especialmente aos esmaltes Essie. Ela adora a marca porque \u201csuas cores s\u00e3o \u00f3timas, ent\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil para mim encontrar a Ulta sem sair com uma ou duas novas cores\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Fragr\u00e2ncia<\/div>\n<\/div>\n

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A fragr\u00e2ncia n\u00e3o serve apenas para cheirar bem, ela tamb\u00e9m pode melhorar o seu humor. E \u00e9 exatamente assim que Ashley usa esse roll-on. \u201cNeste ver\u00e3o, vou viajar para o exterior e n\u00e3o gosto de voar\u201d, diz ela. \u201cEnt\u00e3o estou levando nosso Brilha no \u00f3leo de perfume<\/strong><\/u><\/a>. \u00c9 pequeno o suficiente para caber na minha bolsa, e respirar fundo o perfume me ajuda a manter a calma.\u201d<\/p>\n

RELACIONADO: <\/strong>Os melhores perfumes de ver\u00e3o que cheiram a f\u00e9rias<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Dispositivo<\/div>\n<\/div>\n

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O encerramento de um longo dia deve ser t\u00e3o intencional quanto o in\u00edcio, de acordo com Ashley. \u201cCostumo terminar o dia na \u00e1gua, seja um enx\u00e1gue r\u00e1pido no chuveiro ou um banho demorado\u201d, diz ela. \u201cIsso me ajuda a entrar no modo de relaxamento e simbolicamente deixar o dia para tr\u00e1s.\u201d<\/p>\n

Seu ritual noturno tamb\u00e9m inclui uma massagem facial. \u201cUsarei ferramentas de escultura para liberar a tens\u00e3o, especialmente ao longo da linha do queixo\u201d, diz ela.<\/p>\n

O dispositivo aqui n\u00e3o \u00e9 exatamente o que Ashley usa, mas \u00e9 altamente recomendado pelo nosso GH Beauty Lab. Foi artilheiro em testes de laborat\u00f3rio, reafirmando a pele com melhora de 7,2%.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

‘O artigo anterior pode incluir informa\u00e7\u00f5es divulgadas por terceiros’ <\/em><\/p>\n

‘Alguns detalhes deste artigo foram extra\u00eddos da seguinte fonte www.goodhousekeeping.com’ <\/em><\/p>\n

\u2018 O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land \u2019 <\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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