Shehnaaz Gill había sido elegida por su peso en Bigg Boss 13. Se centró en su bienestar físico después de dejar Bigg Boss y perdió 12 kg en seis meses. Shehnaaz luego le dijo a ETimes TV: “Opté por una simple reducción en mis hábitos alimenticios. Se puede decir que dejé de comer comida no vegetariana, chocolates y helados, y nada más. Pero además de eso, déjame explicarte cómo comía porque ahí está el truco. Todos los días comía solo una o dos cosas. No incluiría demasiada variedad en mi consumo diario de alimentos. Por ejemplo, si comía dal y moong en el almuerzo, comería lo mismo en la cena. Y reduje las porciones. Si tenía hambre de dos rotis, sólo comía uno. Mann maarke khati esto. Y empezó a funcionar. Pesaba 67 kg cuando comenzó el confinamiento en marzo, ahora peso 55 kg. Perdió 12 kg en menos de 6 meses, pero sin hacer ningún ejercicio. Sólo mi consumo restringido de alimentos funcionó”.
‘ Este Articulo puede contener información publicada por terceros, algunos detalles de este articulo fueron extraídos de la siguiente fuente: m.timesofindia.com ’
