O treinador de fitness de Anant Ambani revela como as celebridades permanecem em forma durante as filmagens cansativas: ‘Eles seguem rigorosos…’

Como as celebridades ficam em forma durante as sessões de cinema

“As celebridades permanecem em forma durante as sessões de filmes porque trabalham muito, de forma consistente, ao longo dos anos”, explica Channa. “Isso não é algo que acontece em um dia. Eles se exercitam ao longo do ano, e é por isso que parecem tão aptos a um filme específico.”

Ele acrescenta: “Além disso, dependendo dos requisitos do filme, eles começam a planejar meses com antecedência, às vezes 4-6 meses antes de filmar. Eles seguem dieta rigorosa-exercícios específicos para alcançar a aparência necessária para seu caráter. E uma vez que eles atingem esse físico, mantê -lo igualmente importante, especialmente porque os dias de filmagem podem se estender até 12 horas. ”

O que os mantém consistentes durante horários lotados

Channa compartilha mais: “Sempre que recebem tempo, eles se certificam de se exercitar e se manterem com uma dieta disciplinada. Suas refeições não se comprometem. Esse esforço consistente permite que eles correspondam à aparência do personagem perfeitamente, e é por isso que o resultado final na tela parece impecável e ganha apreciação do público”.

Em suma, a Celebrity Fitness não é sobre esforços de última hora, trata-se de dedicação, consistência e planejamento meses seguintes. De acordo com Vinod, é essa combinação de trabalho duro, disciplina e preparação inteligente que mantém as estrelas parecendo prontas para a câmera, por mais exigente que seja o cronograma de filmagens.

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Este artigo é apenas para fins informativos e não para um substituto para aconselhamento médico profissional.