A perfeição é a marca. Pele impecável, aparência personalizada e confiança no tapete vermelho fazem parte do trabalho. Mas de vez em quando, um hábito minúsculo e muito humano surge.
Roer as unhas é um desses hábitos, e algumas celebridades têm sido surpreendentemente abertas sobre isso. Numa época em que os fãs desejam mais autenticidade do que polimento, esses momentos ressoam. Eles lembram às pessoas que a fama não apaga os nervos, o estresse ou os velhos hábitos.
De entrevistas a fotos espontâneas, essas estrelas admitiram que roem as unhas e não tentam esconder isso. Vamos ver a lista.
Taylor Swift
Crédito da foto: taylorswift/Instagram
Taylor Swift foi flagrada roendo as unhas mais de uma vez em situações de alta pressão. No Super Bowl 58 em 2024, as câmeras aumentaram o zoom enquanto ela mastigava enquanto assistia ao tenso quarto final.
Mais recentemente, no dia de Natal de 2025, ela mastigou sua manicure vermelha durante os últimos momentos estressantes do jogo de Travis Kelce no Chiefs contra o Denver Broncos, que terminou em derrota.
Swift até admitiu que é um hábito que ela precisa abandonar. Os fãs se identificam muito, principalmente quando ela está no centro das atenções, torcendo pelo noivo. Isso aumenta seu lado identificável em meio a todo o glamour.
Tom Cruise
Tom Cruise está no topo da lista de celebridades roedoras de unhas por um bom motivo. Fotos e reportagens mostram suas unhas curtas e roídas durante intensas promoções de filmes ou eventos públicos.
Como alguém que realiza acrobacias que desafiam a morte, o hábito parece estar ligado ao seu estilo de vida arriscado. Cruise não foge disso, e os fãs percebem isso em fotos espontâneas. No mundo de alta pressão de Hollywood, humaniza o ícone Missão: Impossível.
Joaquim Phoenix
Crédito da foto: joaquinlphoenix/Instagram
Joaquin Phoenix mostra sinais de roer as unhas em fotos e entrevistas no tapete vermelho. Seus papéis intensos geralmente envolvem emoções profundas, e o hábito parece ligado a essa energia bruta.
Fotos de paparazzi capturam suas unhas curtas e roídas de perto. Phoenix mantém a realidade sem desculpas, adaptando-se à sua abordagem simples à fama.
Eva Mendes
Eva Mendes está entre as celebridades conhecidas por roer as unhas. Ela confessou o hábito em entrevistas, admitindo até que uma vez se estendeu às unhas dos pés.
Relatórios e menções mais antigas a listam ao lado de outras pessoas que lutam contra isso. Mesmo sendo um ícone de estilo, ela não abalou totalmente a tendência. Serve como um lembrete de que os hábitos cotidianos não desaparecem imediatamente com o sucesso.
LeBronJames
LeBron James está na lista dos famosos roedores de unhas. Durante os jogos ou momentos de apostas altas, o hábito aparece à margem.
Para alguém sob pressão constante na NBA, é uma pequena maneira de lidar com a situação. Os fãs percebem isso nas filmagens, aumentando sua personalidade fora da quadra. Os treinadores até brincaram sobre isso nas conversas pós-jogo.
Britney Spears
Crédito da foto: britneyspears/Instagram
Britney Spears enfrentou momentos públicos em que seu hábito de roer as unhas chamou a atenção. Em um clipe viral, Alison Hammond a repreendeu de brincadeira por isso durante uma entrevista.
Apesar dos holofotes em suas mãos, Spears tem sido aberta sobre suas lutas pessoais. O hábito persiste como parte de seus momentos não filtrados que os fãs apreciam por sua honestidade.
Vídeos recentes de 2025 mostram ela discutindo o crescimento das unhas, sugerindo progresso em meio à ansiedade.
Alia Bhatt
Alia Bhatt foi filmada roendo as unhas enquanto saía da casa de Karan Johar. O clipe circulou, mostrando-a em um estado relaxado e desprotegido.
Sendo um dos maiores nomes de Bollywood, estes momentos reais conectam-se com públicos que vêem refletidos os seus próprios hábitos. Ela mencionou a energia nervosa em entrevistas, ligada à sua carreira ocupada.
Por que as histórias de roer unhas estão chegando agora
Roer as unhas pode parecer trivial, mas está relacionado a algo maior. Ansiedade, pressão e comportamentos auto-calmantes fazem parte da vida cotidiana. Quando as celebridades os admitem, isso quebra a ilusão de que fama é igual a tranquilidade emocional.
As redes sociais amplificaram esse efeito. Os fãs compartilham clipes, capturas de tela e citações não para zombar, mas para se relacionar. Esses momentos parecem reais em um mundo cheio de filtros.
O que isso nos diz
Essas histórias não são realmente sobre unhas. Eles são sobre permissão. Permissão para ser imperfeito. Permissão para admitir o estresse. Permissão para ser humano.
Quando as celebridades param de esconder pequenos hábitos, elas abrem espaço para a honestidade. E a julgar pela quantidade de atenção que esses momentos recebem, essa honestidade é exatamente o que as pessoas desejam agora.
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