PRECISO SABER
Jessie James Decker compartilhou sua jornada de preparação física pós-parto depois de ganhar 55 libras. durante cada uma de suas gestações, incluindo a mais recente em 2024
Ela também revelou que cada vez que engravidava, o peso que ganhava não “caía magicamente depois” e ela tinha que malhar para voltar à forma.
A cantora country também anunciou no Instagram que lançou o JJD FIT Club para inspirar as mulheres a se manterem motivadas e a ganharem força por meio de treinos consistentes.
Jessie James Decker está sendo franca sobre seu corpo pós-parto.
No domingo, 14 de junho, a cantora de “Lose Control”, 38, compartilhou um vídeo no Instagram sobre sua transformação física após o nascimento de seu filho mais recente, Decker de Denver Callowayem fevereiro de 2024.
Ela iniciou o vídeo com clipes dela filmando seu corpo pós-parto após o parto. Ela então fez a transição para clipes dela malhando na academia e levantando pesos, enquanto ganhava músculos e seu corpo se transformava lentamente.
Os vídeos também mostraram como os treinos foram ficando cada vez mais fáceis para ela à medida que ela mantinha a consistência.
O vídeo, que também incluía clipes fofos dela levantando peso com os filhos e subindo uma colina em um carrinho com o recém-nascido, terminava mostrando sua figura mais magra vários meses após o nascimento.
Jessie – que compartilha crianças Vivianne, 12, Eric Jr., 10, Forrest, 8, e Denver, 2, com marido e ex-jogador da NFL Eric Decker – observou na legenda do vídeo que ela estava “ansiosa para compartilhá-lo” e observou que era “tão cru e real quanto possível”.
“Sempre fui naturalmente pequena, podia comer o que quisesse e ficar em forma, tipo garota”, escreveu ela. “Então, quando engravidei e ganhei mais de 55 quilos quase todas as vezes, e não caiu magicamente depois, aprendi rápido que realmente tinha que me esforçar muito e trabalhar duro para voltar para onde eu queria estar.”
“Eu sei o que é se olhar no espelho e não se reconhecer. Eu sei o que é se sentir desconfortável com suas roupas. Eu sei o que é trabalhar dia após dia, me perguntando se isso vai acontecer e me sentir completamente derrotada. Tive que fazer isso quatro vezes diferentes ao longo de uma década”, ela continuou. “Mas me acomodar nunca foi algo que faço muito bem.”
Jessie James Decker
Crédito: Jessie James Decker/Instagram
A mãe de quatro filhos disse que trabalhou duro para descobrir o que poderia ajudá-la a manter a consistência em seus treinos, e isso a levou a criar o JJD FIT Club.
“Acredito que se você quer muito algo, você tem que estar disposto a trabalhar para isso. E sentir-se forte, energizado e confiante é muito importante para mim. O condicionamento físico sempre fez parte da minha vida, mas levei muito tempo para descobrir o que eu realmente gostava e o que me fazia querer aparecer de forma consistente”, disse Jessie.
“Não sou fisiculturista. Não sou especialista em fitness, sou apenas uma mãe de quatro filhos que adora se sentir forte, pronta para conquistar tudo o que a vida me trouxer e motivada por outras mulheres”, acrescentou.
Jessie James Decker
Crédito: Jessie James Decker/Instagram
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A cantora country disse que espera que o JJD FIT Club ajude os outros a “ficarem mais fortes”, “a permanecerem motivados” e ser um lugar onde as pessoas possam “apoiar umas às outras”.
“Esteja você começando de novo, perseguindo um novo objetivo ou simplesmente procurando uma comunidade de mulheres incríveis, estou MUITO feliz que você esteja aqui. Vamos ficar mais fortes juntos”, disse ela antes de anunciar que o JJD FIT Club estava “oficialmente ao vivo”.
A postagem de Jessie chega quatro meses depois que ela comemorou o nascimento de seu filho Denver segunda festa de aniversário com um História de brinquedo– celebração temática.
“Denver’s 2!!!! Feliz aniversário para nosso lindo menino Denver Calloway Decker, também conhecido como Nuggie
Você é o sol de nossas vidas
”, escreveu ela na legenda.
Leia o artigo original em Pessoas
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