Sofia TurnerA intensa preparação de para seu novo papel está destacando uma verdade que muitas mães conhecem bem: superamos a dor e saúde questões para realizar o trabalho. A atriz de 29 anos treina até oito horas por dia, cinco dias por semana, há quase um ano, para interpretar Lara Croft em Invasor de tumbas – um agenda tão exigente revelou um “problema permanente nas costas” ela não sabia que tinha. Turner admitiu que as demandas físicas “têm sido muitas”, mas ela continuou.
Sobre O programa de Julia Cunningham, Turner também disse que levou “meses e meses e meses” para finalmente entrar em forma. No processo, ela descobriu um problema crônico que estava latente sob a superfície – um lembrete compreensível de como é fácil descartar dores, fadiga ou sofrimento como “apenas parte disso”, até que não seja mais.
Além do treinamento, Turner também é mãe de duas filhas, Willa, 5, e Delphine, 3, e ela tem sido franca sobre o aperto emocional da paternidade e do trabalho: “A culpa da mãe existe para sempre.” Ela disse ao Net-a-Porter que trabalha a semana toda e passa os fins de semana inteiramente com os filhos – e que até um almoço com uma amiga pode fazê-la “correr de volta para casa” porque seu “coração está apertado” por ir embora. Ela acrescentou que não vê amigos ou sai com amigos há meses porque “só [has] a capacidade para o trabalho e a família agora.” Esse desejo de ser tudo para todos pode ser familiar para as mães da geração Y, mas também levanta uma questão real: o que é sacrificado quando é sempre você quem está segurando tudo?
A atriz Selma Blair descreveu um padrão semelhante: ela disse que os primeiros sintomas da esclerose múltipla eram descartadas como alterações pós-parto “normais” depois que ela teve seu filho, o que atrasou seu diagnóstico enquanto ela tentava cuidar de um bebê. UM Estudo de 2024 do Centro de Intercâmbio Público e Centro para a Família em Mudança da USC encontrado mães cuidam da maioria das responsabilidades domésticas – tanto o planejamento quanto o planejamento nos bastidores – em 28 das 30 tarefas comuns, sendo a manutenção da casa e a retirada do lixo uma das únicas áreas onde os pais fazem mais. É um pano de fundo útil para explicar por que tantas mães continuam se movendo mesmo quando algo parece errado e mães se sentem invisíveis: muitas vezes, a vida diária ainda é construída em torno das mães serem o padrão.
As consequências podem ser graves. O stress crónico e as dores ignoradas podem transformar-se em problemas de saúde maiores, e as mães que carregam mais “carga mental” relatam maior stress, mais esgotamento e pior saúde física. Turner até disse que depois de passar por muita coisa aos 20 anos, ela provou a si mesma: “Posso sobreviver a muita coisa” – uma mentalidade que muitas mães reconhecem.
Mas “sobreviver muito” não é a mesma coisa que estar bem. Turner Invasor de tumbas a preparação é um lembrete de que ouvir o seu corpo é importante, especialmente quando a pressão para seguir em frente é constante. Ignorar a dor persistente ou a exaustão pode transformar problemas administráveis em crônicos – e cuidar de si mesmo não é supérfluo. Faz parte de cuidar de todos que dependem de você.
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