Barbara Edenum dos ícones mais cativantes da televisão nos anos 60, graças a seu personagem como Jeannine em “My Beautiful Genius”, foi visto em 23 de agosto, em seu aniversário, na Califórnia, deixando seu salão de beleza com Rede total de looks Isso nos cativou a todos: uma blusa vermelha e longa e longa, com uma longa saia com estampa vermelha e sandálias combinando, trajes que não apenas a fizeram parecer fresca e cheia de vitalidade, mas também nos fez admirar o quão bonita ela olha para seus 94 anos.
No entanto, além de seu estilo, houve algo que surpreendeu seus seguidores e essa foi a energia com a qual Barbara continua a levar seu dia a dia. Como você faz isso? Alguns se perguntavam, porque há algum tempo, a atriz compartilhou seus segredos.
Equilíbrio entre coisas doces e disciplina
Barbara se define como uma grande amante de sobremesas e coisas doces e, dentro de seus favoritos, destacam o bolo de Lima e o anjo, um bolo de textura esponjoso muito popular nos Estados Unidos. A atriz mencionou que seu amor por Sweet a levou a preparar um esmalte de limão que, ela diz em uma entrevista com Fox Newsnormalmente acompanha suas celebrações.
Barbara Eden em seu 94º aniversário.
No entanto, ela reconhece e sabe que o excesso de açúcar pode ser prejudicial à saúde; Portanto, tente neutralizar esse consumo mantendo -se ativo, porque sabe que a chave de bem -estar está em equilíbrio: desfrute de desejos, mas sempre acompanhada de uma rotina que permite que ela permaneça em movimento.
Essa fórmula, confessada nesta entrevista, tem sido fundamental para alcançar com força e energia em uma época em que poucas celebridades continuam brilhando com tanta presença quanto ela fez.
Uma rotina simples, mas eficaz
Longe do treinamento exaustivo, Barbara opta por exercícios muito simples que a mantêm em movimento todos os dias e no conforto de sua casa. Em casa, a atriz tem uma bicicleta estática que geralmente usa com frequência e adicionada a isso, ela pratica levantamento leve (aproximadamente 2 kg), com o qual fortalece seus músculos.
Essa combinação, surpreendentemente, permitiu que ele permanecesse ativo e com um humor e atitude tão bom ao longo dos anos. Portanto, se pudéssemos resumir essa fórmula de alguma forma, seria aproveitar a vida, sem negligenciar os cuidados pessoais.
Em 94, Barbara Eden Não apenas permaneceu lembrado por seu papel de tenro e mágico, mas também se tornou um exemplo de longevidade, vida saudável e motivação para abraçar a passagem do tempo de uso do tempo e da elegância.
‘ O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land ’
