Ram Kapoor: O ator de Bade Achhe Lagte Hai surpreendeu os fãs ao revelar sua jornada para perder peso de 55 kg. Em um podcast, sua esposa Gautami compartilhou que a transformação de Ram ocorreu por meio de um jejum extremo. (Imagem: Instagram)
Kapil Sharma: O comediante surpreendeu a todos com um de seus looks de aeroporto no ano passado. Ele parecia visivelmente mais magro e suas fotos rapidamente se tornaram virais. No entanto, Kapil Sharma não compartilhou detalhes sobre como conseguiu seu novo visual. (Imagem: Instagram)
Bharti Singh: A rainha da comédia impressionou os fãs com sua notável transformação, perdendo quase 15-20 kg. Ela seguiu jejum intermitente e não comeu nada depois das 19h. (Imagem: Instagram)
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Shilpa Shirodkar: A concorrente do Bigg Boss 18 revelou que perdeu cerca de 13-14 kg em apenas três meses, seguindo a rotina de ‘uma refeição por dia’. Ela disse que perdeu quase 11 quilos durante o tempo dentro de casa e perdeu mais 2 quilos após o término do show. (Imagem: Instagram)
Shehnaaz Gill: A fama de Bigg Boss 13 supostamente perdeu 55 kg precocemente por meio de uma alimentação consciente e exercícios consistentes, deixando os fãs impressionados com sua dedicação. Sua rotina incluía hábitos simples, mas focados, como começar o dia com açafrão e vinagre de maçã, escolher refeições proteicas e manter os jantares leves. (Imagem: Instagram)
Farah Khan: Cineasta, coreógrafa e apresentadora de reality shows, Farah Khan surpreendeu a todos com sua enorme transformação física. Ela disse que não seguiu nenhuma tendência extrema e que agora se limita a apenas duas refeições por dia. Ela também faz questão de jantar cedo. (Imagem: Instagram)
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