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Danielle Fishel diz às pessoas que ela fez questão de priorizar sua saúde enquanto se preparava para a 34ª temporada de Dançando com as estrelas
Ela revela suas práticas de autocuidado mais importantes, pois o Pro Pasha Paklov compartilha algumas de suas próprias dicas
Dwts estreia na terça -feira, 16 de setembro no ABC
Danielle Fishel e Pasha Pashkov estão se preparando para Dançando com as estrelas!
A atriz, 44, e o Pro, 39, conversaram recentemente com as pessoas no Soirée de verão da ABC em Los Angeles, onde revelaram como estão se preparando para a 34ª temporada. Com o olho no troféu de espelho, os dois dizem que estão se certificando de ficar em cima de sua saúde.
“Definitivamente, vou ter que iniciar rotinas”, admite Fishel. “Eu tenho tentado fazê-los. O alongamento se tornou uma não negociável para mim. Eu tenho que esticar todas as noites. Tenho que esticar todas as manhãs. Estou tentando me manter hidratado porque está muito quente e estamos suando muito, por isso estou tentando me manter hidratado.”
“Também estou tentando fazer algumas mergulhos frios quando posso”, continua ela. “Meus músculos estão muito doloridos agora, então estou tentando cuidar deles da melhor maneira possível.”
Disney/Andrew Eccles
Pasha Pashkov e Danielle Fishel
Pashkov diz que sua melhor dica para passar pela competição é “manter o foco” e “em sua própria pista”, à medida que a pressão diminui mais.
“Não se distraia com o que mais ninguém está fazendo”, explica ele. “Isso é muito importante. Todas as coisas que ela já está fazendo, como hidratação, dormir, esticar, se recuperar, porque é muito. E eu sei que você disse que estou acostumado, e mesmo que eu esteja acostumado, as horas são tão cansativas que também estou muito dolorida.”
Ele acrescenta: “Eu acho que está apenas mantendo o equilíbrio entre o trabalho duro, mas ao mesmo tempo sabendo quando desligar seu cérebro e seu corpo. Dê a chance de recarregar, porque é uma competição longa e longa. E se você não se recuperar, pode se tornar muito curto, muito rápido”.
Enquanto o Menino encontra mundo O ex -aluno espera uma jornada suave quando a temporada começa em 16 de setembro, ela brinca que lhe traz algum conforto para saber que até Pashkov fica dolorido.
“Eu sou um jogador de equipe”, ele brinca.
ABC/Jose Alvarado, Jr.
Danielle Fishel e Pasha Pashkov
No início deste mês, Fishel se abriu para as pessoas sobre sua decisão de participar de Dwts Depois de passar por tratamento para câncer de mama.
“No minuto em que terminei meu tratamento de câncer, pensei comigo mesmo: ‘Se isso me mostrou alguma coisa, me mostrou que não estou experimentando alegria suficiente na minha vida’ ‘, ela compartilhou. “Estou passando todos os dias, executando tarefas e estar lá para minha família e estar lá para o trabalho. Onde está a diversão?”
“Quando eles me pediram para fazer isso, eu fiquei tipo ‘Esta é a maneira perfeita de encerrar’, observou ela.
Em agosto passado, Fishel foi diagnosticado com uma forma inicial de câncer de mama chamado carcinoma ductal in situ (DCIS), que ela compartilhou em seu podcast, Pod encontra o mundo. Ela disse às pessoas que seu tratamento incluiu uma lumpectomia, uma cirurgia de revisão de margem e 20 rodadas de radiação.
Entrando em 2025, Fishel disse que seu mantra estava “dizendo sim a este ano” – e como ela diz às pessoasjuntando -se Dwts “Foi apenas a mais rápida”, ela já disse “sim”.
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Temporada 34 de Dançando com as estrelas estreia terça -feira, 16 de setembro às 20:00 ET no ABC e Disney+. Os episódios estarão disponíveis para streaming no dia seguinte na Disney+ e Hulu.
Leia o artigo original sobre Pessoas
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‘Alguns detalhes deste artigo foram extraídos da seguinte fonte nz.news.yahoo.com’
‘ O artigo anterior foi obtido e traduzido do site internacional da celebrity.land ’
