‘Eu me diverti muito’

‘The Biggest Loser’ vencedor do treinador da temporada elogia: ‘Eu me diverti muito’ Originalmente apareceu em Parada.

As novas documentias da Netflix Adequado para a TV: a realidade do maior perdedor Despertou muitas conversas sobre a controversa concorrência de perda de peso, mas não todas as experiências no programa foram ruins.

Temporada 18 de O maior perdedor Foi a primeira e última temporada de reinicialização

A temporada 18 foi a primeira a ir ao ar na rede dos EUA e foi considerada uma reinicialização após anos fora do ar. Transmitindo em 2020, O maior perdedor Não estava na TV desde 2016, quando a 17ª temporada foi exibida na NBC.

Após uma série de controvérsias, incluindo críticas aos métodos extremos de perda de peso no programa, os desafios da tentação e a falta de apoio à saúde mental, tanto no e após o programa, quanto a produção teve como objetivo mudar tudo sobre O maior perdedor e ajudar uma nova safra de competidores a perder peso de uma maneira muito mais saudável.

Ex -treinador Bob Harper Assumiu como anfitrião, e havia apenas duas equipes. Steve Cook liderou a equipe azul e Erica Lugo liderou a equipe vermelha.

O que diferencia a 18ª temporada das temporadas anteriores foi a mudança de foco da perda de peso para o bem -estar geral. Em vez de fazer o que foi necessário para perder peso rapidamente, O maior perdedor Ensinou esses concorrentes sobre nutrição e saúde mental.

Lugo explicou em um vídeo compartilhado em Tiktok que a ingestão diária de calorias para os participantes foi aumentada para quantidades mais saudáveis ​​que ainda incentivavam a perda de peso. Apesar das grandes mudanças no programa, a 18ª temporada foi a única incluída na reinicialização e O maior perdedor foi cancelado.

Erica Lugo compartilha sua experiência como treinador em O maior perdedor

Erica Lugo ficou famosa depois de perder 160 libras e documentar sua perda de peso no Instagram. Devido à sua fama na mídia social, ela foi convidada a trabalhar como treinador na temporada 18 reiniciada de O maior perdedor.

Enquanto ela estava cética no começo, Lugo explicou: “Eu me diverti muito” em O maior perdedor Enquanto ela levava sua equipe à vitória. Seu membro da equipe vermelha, Jim Dibattistaperdeu 144 libras para vencer a temporada final.

Durante sua conversa em duas partes sobre seu tempo como treinador em O maior perdedor, Ela falou em profundidade sobre a experiência, explicando que ela e Cook insistiram em treinar suas equipes “da maneira certa”.

Lugo mirou os desafios da tentação, onde os participantes foram colocados na frente de bandejas de junk food ou forçados a comer mais calorias para ganhar um prêmio, dizendo que ela nunca iria buscar algo assim. Na temporada 18, esses tipos de desafios não foram incluídos.

Na Parte 2, Lugo explicou que, durante a temporada 18, a produção estava descontente com Lugo e Cook porque os participantes não estavam perdendo peso rápido o suficiente devido às mudanças feitas no formato para destacar a perda de peso mais saudável.

Ela falou sobre como ela e Cook se recusaram a empurrar suas equipes mais difíceis e incentivá -los a perder mais peso porque estavam “fazendo da maneira certa” e não os incentivaria a tirar o foco de sua saúde para vencer.

Erica Lugo ainda está ajudando as mulheres a perder peso

Parte da razão pela qual Erica Lugo elogia sua única temporada de O maior perdedor É porque ela diz que, sem ele, não teria algumas das oportunidades que faz agora – uma das pessoas sendo sua plataforma de mídia social ainda maior.

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Lugo tem 688.000 seguidores do Instagram com quem compartilha informações e conselhos sobre como as mulheres podem superar o ganho de peso hormonal. Outros 78.000 a seguem em Tiktok.

Desde o tempo dela O maior perdedor, Lugo também apareceu em segmentos no Hoje Mostrar e Acesse Hollywood.

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‘The Biggest Loser’ vencedor do treinador da temporada elogia: ‘Eu me diverti muito’ apareceu pela primeira vez no desfile em 20 de agosto de 2025

Esta história foi originalmente relatada por Parada Em 20 de agosto de 2025, onde apareceu pela primeira vez.