Gwyneth Paltrow falou francamente na terça-feira sobre suas dificuldades de saúde mental depois de viver uma “vida muito intensa sob os olhos do público por muito, muito tempo”.
Durante o episódio de terça-feira de “o podcast gosma”, a atriz veterana se abriu sobre se sentir como se estivesse em sua “fase hormonal da vida” agora, aos 53 anos.
“Estou com muita ansiedade pela primeira vez na minha vida”, disse Paltrow à moderadora Zanna Roberts Rassi.
“Acho que é uma questão de domínio do estrogênio. Isso deixa você muito ansioso”, continuou a estrela de “Marty Supreme”. “Portanto, parte disso é fisiológico, parte é psicológico, parte é emocional e parte é vida pública.”
Paltrow, que é filha de pais do showbiz – o ator Blythe Danner e o diretor Bruce Paltrow – atribuiu sua nova ansiedade a estar sob os olhos do público por décadas. Ela começou a atuar aos 17 anos.
“E então eu acho que sempre que estamos à mercê das opiniões das pessoas e de toda a energia por trás das opiniões – sou muito sensível, como a maioria de nós – então sinto isso e isso desgasta meu sistema nervoso”, observou Paltrow.
O fundador do goop continuou dizendo que “nos últimos dois anos [have] me bateu com tanta força”, antes de detalhar que ela está lidando com pensamentos intrusivos, além de sua ansiedade.
“Mas eu sei que há algo errado porque meu cortisol [stress hormone] … como se eu fosse para a cama exausto e meu coração começasse a disparar “, acrescentou Paltrow. “E então terei pensamentos intrusivos, que nunca tive na minha vida, nunca… Meu sono ainda é muito bom, mas às vezes acordo logo de manhã e fico cheio de pavor.”
Paltrow revelou que mesmo um e-mail comercial negativo pode parecer “um tapa na cara” para ela.
“Então, eu realmente gostaria de me reestruturar para que as notícias médias ou ruins não pareçam tão terríveis”, disse ela.
Observando que “nunca fui quem eu sou” e “há muitas partes nisso”, ela acrescentou que “definitivamente” pensa que “há um grande componente do sistema nervoso” em seus sintomas.
Em outra parte da entrevista, Gwyneth falou sobre consultar dois terapeutas, um dos quais especialista em sistema nervoso, para obter apoio, além de encontrar tranquilidade ao passar o tempo com o marido e os filhos.
“E então recebo muita cura da minha família, dos meus filhos e do meu marido”, disse ela. “Se eu puder estar com todos, especialmente se todos os quatro filhos – meus enteados e meus filhos – e meu marido e eu, se estivermos sob o mesmo teto, meu sistema nervoso se acalmará.”
A estrela de “Homem de Ferro” também deu crédito aos “amigos incríveis” e às “mulheres incríveis” de sua vida por apoiá-la.
Paltrow se casou com o diretor Brad Falchuk em 2018. Ela divide a filha Apple e o filho Moses com seu ex-marido, o músico do Coldplay Chris Martin. Paltrow também é madrasta dos filhos de Falchuk, Isabella e Brody, que ele divide com sua ex-esposa, Suzanne Bukinik.
Enquanto isso, a vencedora do Oscar disse que está trabalhando para ser “mais intencional” em sua vida cotidiana.
“Acho que tenho um pouco de DDA e posso realmente ser puxada em várias direções. Acho que adoraria tentar não fazer tanto isso e me sentir mais fundamentada ao longo do dia”, acrescentou ela.
O termo Transtorno de Déficit de Atenção (DDA) é um termo médico desatualizado anteriormente usado para descrever uma condição de saúde mental caracterizada por dificuldades de atenção, concentração e impulsividade. O termo ADD foi posteriormente mudado ao Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH) em 1987.
Assista ao “podcast goop” de Paltrow abaixo.
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